A.J stretchhouseエードットジェイストレッチハウス

Name: A.J stretchhouseエードットジェイストレッチハウス
Address: Ebisu, Shibuya City, 〒150-0013 Tokyo,Japan, Tokyo, Japan

5/5 ★ に基づく 8 レビュー

Contact A.J stretchhouseエードットジェイストレッチハウス

住所：

Ebisu, Shibuya City, 〒150-0013 Tokyo,Japan

電話：

📞 +8

Webサイト：

http://aj-st.jp/

Opening hours :

Saturday	10AM–9PM
Sunday	10AM–9PM
Monday	10AM–9PM
Tuesday	Closed
Wednesday	10AM–9PM
Thursday	10AM–9PM
Friday	10AM–9PM

カテゴリ：

Seitai , Personal trainer ,

街：

Tokyo

Best Seitai in japan

y	yukari maya on Google ★ ★ ★ ★ ★ ガーデンプレイスから数分のプライベートストレッチスタジオ。週末はランニングレッスンもやってます。トレーナーご夫妻でやっているからか、生徒のみなさんの人柄か、楽しく和やかな雰囲気がいい感じ。ストレッチは受動ストレッチですが、苦手な動きはどの筋肉が改善されるとラクになるのか丁寧に説明を受けられるし、自宅でできるトレーニングも教えてもらえるので、まだ数回目だけど継続していこうという気持ちになります。 A private stretch studio minutes from Garden Place. I also do running lessons on weekends. Perhaps because the trainers are doing it, or because of the personalities of the students, the fun and peaceful atmosphere is nice. Stretching is a passive stretch, but I can get a detailed explanation of which muscles will be easier for me to improve, and I will be taught training that I can do at home, so I feel like continuing for a few times. Will be.
田	田上あやの on Google ★ ★ ★ ★ ★ 根本的な身体メンテナンスに感謝✨です。ストレッチにより、望ましい身体の状態が、どのような状態なのか、見える化しながら丁寧に教えてくださいます。姿勢、不調部位、身体の柔軟性、食事、様々な観点からアドバイスを頂いたり、本当に勉強になることばかり。ストレッチの時間は楽しくて、あっという間に時間が過ぎて、心身ともにスッキリ。 Thank you for the fundamental physical maintenance. By stretching, you can carefully tell us what your desired physical condition is while visualizing it. I get advice from various points of view, such as posture, upset parts, physical flexibility, diet, and it's all about learning. Stretching time is fun, and the time passes in a blink of an eye, and I feel refreshed both physically and mentally.
M	Marina M S on Google ★ ★ ★ ★ ★ 今日で5回目です！友人の紹介で来はじめたのですが、何もしなくても、ストレッチしてもらえるので、とても気に入ってます！雰囲気も素敵です(´ω｀) 私は体が固いので、ストレッチ自体が痛く感じる時もありますが、体の柔軟性がとても上がったことを実感してます！ただ、痛いときはマジで痛いです(笑) これまで肩周りが凝り固まっていて、肩に手がつかなかったのですが、2回目のストレッチが終わったあたりから、肩に手がつくようになったのにはびっくりしました！ストレッチ中には、食事や姿勢の話など、様々な情報を教えて下さるので、参考にしてます！ This is the 5th time today! I started coming with a friend's introduction, but I really like it because you can stretch it without doing anything! The atmosphere is also nice (* ´ω ｀ *) I have a stiff body, so sometimes the stretch itself hurts, but I feel that my body has become much more flexible! However, when it hurts, it really hurts (laughs) Until now, my shoulders were stiff and I couldn't touch my shoulders, but I was surprised that I started to touch my shoulders after the second stretch! During the stretch, you will be given various information such as meals and posture, so I will refer to it!
な	なおなお on Google ★ ★ ★ ★ ★ お二人にストレッチしてもらってます！ストレッチの後に、柔軟性を上げるプログラムを入れてくれ、柔軟性が上がりました！また、素敵な歩き方を身に付けたく、ウォーキングもストレッチ後に時々入れてます。個人のペースに合わせて的確にどこの筋肉が使えてないのかを見極めて、トレーニングしてくれるので、レッスン後にも日頃の意識も高まりました。何より、お二人の人柄に癒され、恵比寿にいながら、ビーチハウスの様な空間で、青空を見上げながらストレッチを受けられるのは、自分へのご褒美です。料金も、回数券を購入すると1回分がかなり安くなり通いやすいです。 I have them stretch! After stretching, I put in a program to increase flexibility, which increased flexibility! Also, I sometimes put in walking after stretching because I want to learn how to walk nicely. It helps me to find out exactly which muscles I can't use at my own pace and trains, so I became more aware of it even after the lesson. Above all, it is a reward for yourself to be healed by the personalities of the two people and to be able to stretch while looking up at the blue sky in a space like a beach house while in Ebisu. As for the fee, if you purchase a coupon ticket, the price for one ticket will be considerably cheaper and it will be easier to go.
M	Miho Ok on Google ★ ★ ★ ★ ★ 行けば帰り道は必ず姿勢が良くなる。これまで様々な猫背矯正に通ってきましたが、ここまでの効果を実感できずにいたので、毎回驚きます！セルフストレッチや運動、食事など、自分でできる日々のメンテナンスも教えていただけるので、今後も継続的に伺いたいと思います。 If you go, your posture will definitely improve on your way home. I've been to various stoop corrections so far, but I wasn't able to realize the effects so far, so I'm surprised every time! You can also teach me daily maintenance such as self-stretching, exercise, and meals, so I would like to continue to ask you in the future.
品	品田浩子 on Google ★ ★ ★ ★ ★ 施術してもらうストレッチ。欠かせない一つになりました。自分の歩き方、姿勢の悪さにビックリ。一つずつ無理なく施術と解説をいただけるので、かなり体調も良くなってきました。おしゃれなカフェの様な空間で、身体も心もスッキリ。屋上も最高です⭐︎おすすめです⭐︎ Stretch to be treated. It has become an indispensable one. I was surprised at how I walked and how bad my posture was. I was able to receive treatments and explanations one by one, so I'm feeling much better. The space is like a fashionable cafe, and your body and mind are refreshed. The rooftop is also the best ⭐︎ Recommended ⭐︎
M	Mayo I on Google ★ ★ ★ ★ ★ 産後なかなか体型が元に戻らず、体が重い、しかしそんな運動もしたくないという矛盾。受けるだけという点に魅力を感じながら体験を。体の柔軟はもちろん受ける前と変化を感じられました。それプラス、あーそこそこ！伸ばしたかったという首周りやおしり、足、自分じゃ伸ばせないところが伸ばせる気持ちよさにハマってしまいました。そしてその夜。お腹が痛くなり、宿便のようなものが。。もともと便秘とかではないのですが、ストレッチのおかげがなんかスッキリ。そしてその翌日はお腹は痛くなかったのですが、お腹周りがスッキリ。そして体の軽さを実感。自分のペースで続けたいなと思いました^_^ The contradiction that the body shape does not recover easily after childbirth and the body is heavy, but I do not want to do such exercise. Experience while feeling the charm of just receiving. Of course, I felt the flexibility of my body as well as the change before I received it. Plus, uh, decent! I was addicted to the feeling of being able to stretch the neck, buttocks, legs, and areas that I couldn't stretch myself. And that night. My stomach hurts and I feel like an impaction. .. Originally it wasn't constipation, but thanks to the stretch, it was refreshing. And the next day, my stomach didn't hurt, but my stomach was refreshing. And I realized the lightness of my body. I wanted to continue at my own pace ^ _ ^
c	chikage on Google ★ ★ ★ ★ ★ 受動ストレッチ、はじめて体験しました～！自分ではできないところまでしっかり伸び、効きました！！おしゃれで開放的な空間で、悩みも心地よくヒアリングしてくださり、リラックスしておまかせできました。画像で姿勢チェック＆アドバイスをいただき、わかりやすかったです。毎日つづけていけるようなおうちストレッチも教えていただいたので、姿勢を正し、筋肉をほぐして、いつでも動ける身体を目指してがんばりたいと思いました。ありがとうございます。また、おじゃまさせてもらいま～す＾＾ I experienced passive stretching for the first time! It grew to the point where I couldn't do it myself, and it worked! !! In a fashionable and open space, I was able to relax and listen to my worries comfortably. It was easy to understand because I received posture check and advice from the image. I was taught how to stretch my house so that I can continue to do it every day, so I wanted to correct my posture, loosen my muscles, and do my best to become a body that can move at any time. Thank you very much. In addition, I will disturb you ^ ^