UP LIFE GALLERY

Name: UP LIFE GALLERY
Address: 6, Hokancho, Kita Ward, 〒700-0026 Okayama,Japan, Okayama, Japan

4.8/5 ★ に基づく 8 レビュー

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住所：	6, Hokancho, Kita Ward, 〒700-0026 Okayama,Japan
電話：	📞 +88
Webサイト：	https://uplife-gallery.com/
カテゴリ：	Personal trainer ,
街：	Okayama

6, Hokancho, Kita Ward, 〒700-0026 Okayama,Japan

Best Personal trainer in japan

は	はるか on Google ★ ★ ★ ★ ★ 最初のカウンセリングからとても話しやすかったです。ピラティスはストレッチとトレーニングを合体させたようなもので、キツすぎず、体を解せるのでとても気持ちいいです。ただ、金額が少し高めなので、星4つにさせていただきました。なかなかモチベが上がらない私ですが、アップライフギャラリーさんに通うとモチベが上がります。人生最後のダイエット頑張ります！ It was very easy to talk to from the first counseling. Pilates is like a combination of stretching and training, and it feels great because it's not too tight and you can relax. However, since the amount is a little high, I decided to give it 4 stars. It's hard for me to get motivated, but when I go to Uplife Gallery, I get motivated. I will do my best on the last diet in my life!
a	ai on Google ★ ★ ★ ★ ★ 毎回、その時の身体の状態に合わせてトレーニングを組んでいただけるので、無理のないペースで楽しく取り組むことができています。自分では分からない体の歪みや筋肉の使い方等を分かりやすく教えてくださるので、正しい歩き方、体の動かし方がなんとなくですが、分かってきました。今後も通い続けたいと思います。 Each time, you can train according to your physical condition at that time, so you can enjoy working at a reasonable pace. It teaches me how to use body strains and muscles that I don't understand in an easy-to-understand manner, so I have somehow understood how to walk and move properly. I would like to continue to attend.
三	三宅はな on Google ★ ★ ★ ★ ★ 万年ダイエッターだった私が何をしても痩せず、8月から通い始めました。食事指導をしてもらい、すぐ2週間で4kg痩せました。事細かく分からないことは教えてもらい勉強になっています。悩み事なども真剣に向き合ってくれて、いいスタッフさんばかりで楽しく通っています。 As a perennial dieter, I didn't lose weight no matter what I did, so I started going to school in August. I was given dietary guidance and immediately lost 4 kg in two weeks. I am studying by being taught what I do not understand in detail. They deal with their worries seriously, and all the good staff are happy to attend.
池	池田元美 on Google ★ ★ ★ ★ ★ 運動はなんらかの形で継続していましたが、身体のゆがみや動きの連携の取れていない感じなど、自分ではどうしようもないものと思っていました。ここでする一つ一つのことは地味なようですが、個人にあったメニューで普段の身体の使い方を根本から改善していけるように思います。どんな段階の人にもおすすめですよ The exercise continued in some way, but I thought I couldn't help myself because of the distortion of my body and the feeling that my movements were not coordinated. Each thing I do here seems to be sober, but I think that I can fundamentally improve how to use my body with a menu that suits my individual. Recommended for people at any stage
池	池田綾香 on Google ★ ★ ★ ★ ★ 女性ばかり&マンツーマンでのレッスンなので、お喋りはもちろん、女性の体の悩みや相談も周りを気にせず出来るので、とても良い環境だと思います。食事、身体についての知識も豊富で、『整体の先生』？と思うくらい整体もめちゃくちゃ上手！仕事で痛めていた腕もピラティスに通い始めて3ヶ月ほどで全く気にならないくらい良くなりました。食事制限を一切していないのに肥らなくなり、ストレスもなくなり本当に感謝です☆これからも続けて通いたいと思っています！ It's a one-on-one lesson with only females, so I think it's a very good environment because you can talk, and you can talk and consult with females without worrying about their surroundings. He has a lot of knowledge about food and body, and is he a "manipulative teacher"? The manipulative treatment is so good that I think! My arm, which I had hurt at work, has improved so much that I don't mind it in about 3 months since I started going to Pilates. I'm really grateful that I don't have any dietary restrictions, but I don't get fat and stress, and I'm really grateful ☆ I want to continue going!
タ	タニタマリコ on Google ★ ★ ★ ★ ★ 結婚式のために2ヶ月のダイエットプログラムに申し込みました。自分では気づかない体の癖や力の入れ方を指導していただき、プログラムを受けることで、少しずつ改善していくのがわかり楽しかったです！ダイエットは運動するより食事改善で体重が落ちていくので私の予想とはちがいました！目標だった背中のお肉もすっきりし、ドレスを綺麗に着ることができてとても良かったです。 I applied for a two-month diet program for my wedding. It was fun to understand that by taking the program, I was taught how to put in physical habits and strength that I didn't notice, and gradually improved! It wasn't what I expected because dieting loses weight by improving diet rather than exercising! The meat on my back, which was my goal, was clean, and I was very happy to be able to wear the dress neatly.
に	にこちゃんまーく。 on Google ★ ★ ★ ★ ★ 自分磨きのために通い始めました！整体もしてくださるので肩こりが悩みだったのですが、良くなって感動です！家でもできるメニューも教えていただけるので通い終わっても学んだことを活かせるのがとても嬉しいです。また、通っている方も女性ばかりなので周りの目を気にせずに出来るのでとても嬉しいです? 時間帯もお仕事終わりに行けるのでとも便利だと思いました。今の回数が終わってもまた通いたいと思っています。 I started going to polish myself! I was worried about stiff shoulders because he also did the manipulative treatment, but I am impressed that it has improved! You can also teach me the menus that you can do at home, so I am very happy that you can make use of what you have learned even after you finish attending. Also, I'm very happy that all the people who go there are women so I can do it without worrying about the eyes around me ? I thought it would be convenient because I could go to the end of work during the time. I would like to go again even after the current number of times is over.
宮	宮本愛美 on Google ★ ★ ★ ★ ★ 女性専用のジムを探していて、トレーナーさんも女性で、対でしたかったのでネットで探したところ、こちらに辿り着きました！お試しで体験した時に、スタイルもよくとても感じの良いお姉さんだなっと素直に思いました。トレーニングはキツいものもあるけど、ずっとキツいわけではないし、わかりやすく説明もしてくれて、なにより褒めてくれることが嬉しいです！ただ褒めるだけではなく、どこが良いとか、きちんと内容を説明してくれてほめてくださるから、やる気に繋がります！！12月から通ってますが、毎回楽しいです♪それも続けられる一つですね。目に見えて痩せていくのがわかるのも嬉しいですね。ほんとに自分の身体のことを考えてくれて、自分の身体に合ったやり方をしてくれるので成果がでると思います。女性だからこそ、女性の身体について知ってらっしゃるし、女性ならではのなりたい身体に近づけてくれると思います。引き続き私は頑張りたいと思います♪ I was looking for a women-only gym, and the trainer was also a woman, so I wanted to be a pair, so I searched online and arrived here! When I tried it out, I honestly thought that she had a good style and a very nice feeling. Some of the training is tough, but it's not always tough, and I'm glad that they explain it in an easy-to-understand manner and praise me above all! Not only praise, but also praise for explaining what is good and what is good, so it will motivate you! !! I've been going there since December, but it's fun every time ♪ That's one of the things I can continue to do. It's nice to see that you're visibly losing weight. I think that you will get results because they really think about your body and do the method that suits your body. Because she is a woman, she knows about her body and I think she will bring her closer to what she wants to be. I will continue to do my best ♪