パーソナルトレーニングSWITCH

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住所 :

Honmachi, Shibuya City, 〒151-0071 Tokyo,Japan

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Webサイト : https://switch-training.com/
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中澤壽人 on Google

2年ぶりにパーソナルトレーニング。筋トレだけでなく、動ける身体になるために可動域を広げてもらってます。自重でもここまで追い込めるのですね(^o^;)
Personal training for the first time in 2 years. In addition to muscle training, I have my range of motion expanded so that I can move. You can drive this far even with your own weight (^ o ^;)
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Takahiro Ando on Google

運動嫌いなので続けられるか不安でしたが、半年以上継続できています。楽しく続けられています。体が固いので、ストレッチもしっかりやってくれるのが嬉しいです。
I hate exercise and I was worried that I could continue, but I have been able to continue for more than six months. It has been fun. I'm glad I'm stretched because my body is stiff.

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