REJURL練馬

Name: REJURL練馬
Address: Toyotamakita, Nerima City, 〒176-0002 Tokyo,Japan, Tokyo, Japan

5/5 ★ に基づく 8 レビュー

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住所：

Toyotamakita, Nerima City, 〒176-0002 Tokyo,Japan

電話：

📞 +8878

Webサイト：

https://rejurl.com/

Opening hours :

Saturday	9AM–10PM
Sunday	9AM–7PM
Monday	9AM–10PM
Tuesday	9AM–10PM
Wednesday	9AM–10PM
Thursday	9AM–10PM
Friday	9AM–10PM

カテゴリ：

Gym ,

街：

Tokyo

Best Gym in japan

M	M N on Google ★ ★ ★ ★ ★ 昨年、コロナ禍で24ｈジムが休業した時に辞めてから体重が一気に増え、ダイエットと腰痛改善のために、費用対効果の高いパーソナルジムを探していました。レジュールの渡辺トレーナーは、非常にわかりやすく丁寧に教えてくれて、痛めた腰や肩をサポートしながら、少ない回数でも筋肉に効くような指導をしてくれます。これなら続けられそうだと思いました。練馬駅周辺にもいろいろな瘦身ジムがありますが、レジュールは雰囲気も良く、女性にもおすすめできます。ただし、ジムのすぐ下に美味しいフルーツサンドのお店があるので、誘惑に負けないようにしたいと思います！ Last year, when the 24h gym was closed due to the corona sickness, I quit and gained weight all at once, so I was looking for a cost-effective personal gym to improve my diet and back pain. Rezur's Watanabe trainer teaches you in a very easy-to-understand and polite manner, supporting your injured waist and shoulders, and giving guidance that works on your muscles even a small number of times. I thought I could continue with this. There are various gyms around Nerima Station, but the atmosphere of Rejour is good and it is recommended for women. However, there is a delicious fruit sandwich shop just below the gym, so I want to keep up with the temptation!
K	Ka M on Google ★ ★ ★ ★ ★ 筋肉をつけて基礎代謝をあげたくてパーソナルジムを探していました。練馬にはいくつかパーソナルジムがありますが、雰囲気が女性も通いやすそうだったのと、新規入会の割引があって他に比べてお値段が安かったこともあって決めました。なりたい理想を伝えると、それに向けてメニューを組んでくれて、できたら誉めつつ、時にスパルタに重量上げてトレーニングしてくれるので楽しいです。同じ時間にもう一組トレーニングを受けている場合もついたてがあって姿が見えないのも、気にならなくていいな～と思います。近々食事管理も受けたいと思います！ I was looking for a personal gym because I wanted to build muscle and improve basal metabolism. There are several personal gyms in Nerima, but I decided because the atmosphere seemed to be easy for women to attend and because there was a discount for new members and the price was cheaper than others. When you tell them your ideals, they will organize a menu for that, and if you can, they will praise you, and sometimes they will weightlift and train you, so it's fun. If you are receiving another pair of training at the same time, you don't have to worry about the fact that you can't see the figure because of the tsuitate. I would like to receive food management soon!
ゆ	ゆず on Google ★ ★ ★ ★ ★ 本格的な運動は久しぶりだったのでついていけるか不安でしたが、トレーナーの親身な対応と適切なアドバイスのお陰で無理なく続ける事が出来ています。トレーニング中はいつも楽しい雰囲気なので、時間があっという間に過ぎてしまいます。種目毎の意識するポイントを毎回教えて頂けるので、自分の知識になると同時に、効率的なトレーニングが行える事に満足しています。トレーニングの他に栄養サポートもお願いしています。毎日食べた物を写真に取りLINEで送るだけで、栄養計算をしてくれて2,3日に1回指導をしてくれます。相談事やメニューに対してもアドバイスをしてくれるので、相談しやすいです。 zoomで中間報告もあり、自分がどれくらいのカロリーを取っているのか、3大栄養素がどれくらい摂取出来ているかグラフに纏めてお話してくれるので、とても分かりやすいです。駅近で室内も明るく綺麗なので、女性でも通いやすいジムだと思います。 It's been a while since I've been doing full-scale exercise, so I was worried if I could keep up with it, but thanks to the trainer's friendly support and appropriate advice, I was able to continue without difficulty. The atmosphere is always fun during training, so time goes by quickly. Since you can teach me the points to be aware of for each event, I am satisfied that I can train efficiently at the same time as becoming my own knowledge. In addition to training, we also ask for nutritional support. Just take a picture of what you eat every day and send it on LINE, and it will calculate your nutrition and give you guidance once every few days. It is easy to consult because it also gives advice on consultations and menus. There is also an interim report on zoom, and it is very easy to understand because it will talk about how many calories you are taking and how much you are getting the three major nutrients in a graph. The gym is bright and clean near the station, so I think it's a gym that even women can easily go to.
m	maki on Google ★ ★ ★ ★ ★ 大手ジムに通っていましたが、休業に伴い、こちらにお世話になることにしました。セラピストという仕事柄、仕事がハードになると、体の負担も大きく、姿勢の乱れや左右のバランスが崩れて不調になることがあり、長く元気に仕事ができるように、体の筋力アップとボディメイクを兼ねて通わせて頂いております。私の身体を私以上に理解してくださっているトレーナーさんの存在はとても心強く、信頼してお任せできます。毎回その日の体の疲れ具合や様子を見ながらトレーニング内容を考えてくださるのはもちろん、わからないことはすぐ質問、的確に教えていただけます。栄養学に関しても詳しいので毎日の食事の仕方や内容もだいぶ変わってきました。負荷をかけたトレーニングでは、もう無理！とすぐ弱音を吐きますが、とびきりの笑顔であと3回頑張りましょう♪と言われます（笑）一人ではとっくにやめてるだろうその3回のお陰で確実に身体が変わってきているのを感じています。大手のジムはコロナ禍で時間が短縮になっていて短い時間に人が集中しているので、その面でもとても安心です♪ ジム内も更衣室もキレイで気持ちがよく女性でも安心して通えます。これからもお世話になります♪ I used to go to a major gym, but due to the closure, I decided to take care of it. The work of a therapist, When the work becomes hard, the burden on the body is heavy, and the posture may be disturbed or the balance between the left and right may be lost, and the work may become unwell. I have you. The existence of a trainer who understands my body better than I am is very encouraging and I can trust it. Not only will you think about the training content while watching the physical fatigue and condition of the day each time, but if you have any questions, you can immediately ask questions and tell us exactly. I am also familiar with nutrition, so the way I eat and what I eat every day has changed a lot. It's no longer possible with heavy training! Immediately it makes a soft noise, It is said that let's do our best three more times with a superb smile ♪ (laughs) I'm sure I'm quitting alone Thanks to those three times, I feel that my body is definitely changing. At a major gym, the time is shortened due to the corona, and people are concentrated in a short time, so it is very safe in that respect as well ♪ The gym and changing room are clean and comfortable Even women can go with confidence. Thank you for your continued support ♪
a	any f on Google ★ ★ ★ ★ ★ 減量・健康目的で通っています。運動する習慣を身につけたかったのと、腰痛持ちの為、トレーナーさんにしっかり見てもらいたく練馬駅周辺でジムを探していたところ、レジュールさんを見つけました。体験入会で体調面などの相談をしつつ、トレーニングを通して入会に至りました。ダイエットは、運動や食事以外にも睡眠などの休養も大切だと教わり、自分の生活習慣を見直すいいきっかけにもなりました。まだ通って1ヶ月ですが、習慣化できるまでお願いしたいと思ってます。それと、運動後に出して下さるアミノ酸が美味しくて毎回楽しみになっています(^^) I go there for weight loss and health purposes. I wanted to get into the habit of exercising, and I had a backache, so I wanted the trainer to take a closer look. When I was looking for a gym around Nerima Station, I found Mr. Rejour. I came to join through training while consulting about physical condition etc. at the experience enrollment. I learned that it is important to take a rest such as sleep in addition to exercising and eating, and it was also an opportunity to review my lifestyle. It's only been a month since I went there, but I'd like to ask until it becomes a habit. Also, the amino acids that are released after exercise are delicious and I'm looking forward to it every time (^^)
m	m a on Google ★ ★ ★ ★ ★ ダイエット目的で利用させて頂いています。身体に関することや、普段の日常生活での食事に関すること、どの筋肉を使っているのかまで詳しく教えて下さるので、今何を何の為にしているのか、どこに効かせているのかが、トレーニング素人でも分かりやすくイメージができます。通い始めてまだ2ヶ月程ですが、体が良い方向に変化しているのを実感しています。今後もお願いしたいと思えるジムです。 I am using it for dieting purposes. Training amateurs will tell you in detail about your body, what you eat in your daily life, and what muscles you are using, so what you are doing now and where you are using it. But you can make an image in an easy-to-understand manner. It's been about two months since I started going, but I'm feeling that my body is changing for the better. It is a gym that I would like to ask in the future.
m	mie on Google ★ ★ ★ ★ ★ トレーナーさんが身体の作りに詳しく、コンディションによってメニューを細かく調整してくださるので、関節や靭帯に不安がある私でも安心してトレーニング出来ています。コロナ対策もきちんとされていますし、更衣室やジムエリアも清潔でおしゃれです。 The trainer is familiar with body building and finely adjusts the menu according to the condition, so even I who are worried about joints and ligaments can train with confidence. Corona measures are in place, and the changing rooms and gym area are clean and fashionable.
B	Bishal Bhattarai on Google ★ ★ ★ ★ ★ Love ❤️