BCONCEPT - Nerima City

Name: BCONCEPT - Nerima City
Address: プリマヴェーラ 602 5 Chome-18-10 Toyotamakita, Nerima City, Tokyo 176-0012, Japan, 176-0012, Japan

5/5 ★ に基づく 8 レビュー

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住所：

プリマヴェーラ 602 5 Chome-18-10 Toyotamakita, Nerima City, Tokyo 176-0012, Japan

電話：

📞 +89

Postal code :

176-0012

Webサイト：

https://b-concept.tokyo/clublist/nerima/

Opening hours :

Saturday	7AM–11PM
Sunday	7AM–11PM
Monday	7AM–11PM
Tuesday	7AM–11PM
Wednesday	7AM–11PM
Thursday	7AM–11PM
Friday	7AM–11PM

カテゴリ：

Gym , Weight loss service , Personal trainer ,

プリマヴェーラ 602 5 Chome-18-10 Toyotamakita, Nerima City, Tokyo 176-0012, Japan

Best Personal trainer in japan

い	いしだまゆみ on Google ★ ★ ★ ★ ★ 確実に結果が出ます！それほどハードでもなく、無理なくボディメイク出来ました? You will definitely get results! It wasn't too hard and I was able to make up my body without difficulty ?
a	a t on Google ★ ★ ★ ★ ★ 根本的な体型改善とダイエットのために通い始めています。姿勢や骨盤の矯正からしてもらえて、トレーニングもどこに効く動きなのか丁寧に教えてもらえるので有難いです！これからどんな自分になれるのか楽しみです〜！ I'm starting to go for a radical improvement and diet. I am grateful that you will be able to correct your posture and pelvis, and you will be able to carefully teach me where training works! I'm looking forward to what I can be like from now on!
さ	さとゆり on Google ★ ★ ★ ★ ★ 産後のダイエットのため通っています。トレーニング開始から10日がたちました。トレーニングおよび食事、それぞれで丁寧なコーチングをしていただいており、着実に体重や体型に変化が出てきていることを感じます。 4/1にできたばかりなので、施設もきれいです。お部屋に必要な器具がどーんと置いてあるシンプルな作りですが、子連れ&ベビーカーでの入店可、などママさんにもとても優しいと思います。 I go on a diet after giving birth. It's been 10 days since the training started. I feel that my weight and body shape are steadily changing as I receive careful coaching for each of my training and diet. The facility is clean as it was just completed on April 1st. It's a simple structure with all the necessary equipment in the room, but I think it's very kind to moms, such as being able to enter the store with children and strollers.
E	Ena on Google ★ ★ ★ ★ ★ カウンセリングでは丁寧にお話していただきありがとうございます！初めてのパーソナルジムなので緊張しますが、自分のペースで頑張りたいと思います。これからよろしくお願いいたします！ Thank you for speaking politely in the counseling! It's my first personal gym, so I'm nervous, but I'd like to do my best at my own pace. I look forward to working with you!
や	やあ on Google ★ ★ ★ ★ ★ 約4ヶ月ほど通い、先日卒業しました。ダイエットの為に入会、14キロ痩せることが出来ました！指導の主体は食事と足の筋トレです。 ☆食事食事に関しては私の場合はそれほど苦でもなく、食事制限と言うよりは食事内容の改善という印象でした。基本は3食＋間食をとる形です。一日の摂取したものを報告し、アドバイスを返信してもらう形です。 ☆運動前述した通り、基本は脚トレです。しかし、気になる箇所の相談をしたらすぐに対処していただける環境です。私は下半身太りしていたタイプだったのでかなり効果を感じました。骨盤の矯正トレーニングも指導していただけたので、姿勢がかなり良くなりました。指導してくださるトレーナーさんも皆さん良い方で、運動の指導はもちろん、フォームが綺麗になると褒めていただけたことはモチベが上がりました。卒業前は家でもできるトレーニングも教えてもらえます。長文になりましたが、今まで自己流のダイエットでことごとく失敗していたので正しい知識を学び、経験を積めたのは私にとって財産になりました！本当にありがとうございます！ I went there for about 4 months and graduated the other day. I joined for a diet and was able to lose 14 kg! The main body of instruction is diet and leg muscle training. ☆ Meals Regarding diet, it was not so painful for me, and I had the impression that it was an improvement in dietary content rather than dietary restrictions. Basically, it is a form of eating 3 meals + snacks. It is a form of reporting what you ingested during the day and getting advice back. ☆ Exercise As mentioned above, the basics are leg training. However, it is an environment where you can deal with it as soon as you consult with us about the part you are interested in. I was the type who was fat in the lower half of the body, so I felt a considerable effect. I was also instructed in pelvic correction training, so my posture improved considerably. The trainers who gave me guidance were all good people, and I was motivated to be able to praise them not only for their exercise guidance but also for their beautiful form. Before graduation, you will be taught training that you can do at home. It's a long sentence, but it's been a fortune for me to learn the right knowledge and gain experience because I've always failed on my own diet! thank you very much!
N	Nono Shii on Google ★ ★ ★ ★ ★ 本日体験に行ってきました。まず私自身の身体について調べていただき、問題点を丁寧に指摘くださいました。その後のトレーニングでは、これが何のためのトレーニングかを丁寧に説明いただいたので、モチベーションを高く持ちながらトレーニングに取り組めたと思います。また、ずっと抱えていた悩み事についても話しやすく、その点についても丁寧に説明してくださいました。これからもトレーニングしにいきますのでよろしくお願いします。頑張ります！ I went to experience today. First of all, he investigated my own body and carefully pointed out the problems. In the training that followed, he carefully explained what this training was for, so I think I was able to work on the training with high motivation. Also, it was easy to talk about the worries I had for a long time, and he politely explained that point. I will continue to train, so I look forward to working with you. I will do my best!
や	やすやす on Google ★ ★ ★ ★ ★ 昨日体験行ってきました！初のパーソナルトレーニングでしたが姿勢や骨盤を矯正しながら自分に合ったトレーニングを教えて頂けるので、早速筋肉痛になりました。これからのトレーニングと身体の変化を楽しみに頑張ろうと思います。 I went to experience yesterday! It was my first personal training, but I was able to teach the training that suits me while correcting my posture and pelvis, so I immediately suffered from muscle pain. I will do my best to look forward to future training and physical changes.
と	とも on Google ★ ★ ★ ★ ★ 先日、体験トレーニングに行ってきました。初のパーソナルトレーニングで緊張しましたが、今の体の状況や自分に合ったトレーニングの内容など、色々と丁寧に教えて頂きました。また、マンツーマンなので、周りを気にする事なくトレーニングが出来るのも良いと思いました。筋肉痛は少し辛いですが、それ以上にこれからの変化が今から楽しみです。変われるように頑張りたいと思います。 The other day, I went to experience training. I was nervous at the first personal training, but he kindly taught me various things such as the current physical condition and the content of the training that suits me. Also, because it is one-on-one, I thought it would be good to be able to train without worrying about the surroundings. Myalgia is a little painful, but I'm looking forward to more changes in the future. I will do my best to change.