Goshiki Kenmin Kenko-mura Dojo - 707 都志大日 五色町 Sumoto
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に基づく 8 レビュー
Contact Goshiki Kenmin Kenko-mura Dojo
| 住所 ： | 707 都志大日 五色町 Sumoto, Hyogo 656-1331, Japan |
| 電話 ： | 📞 +8799 |
| Postal code : | 656-1331 |
| Webサイト ： | http://www.fyu.jp/dojo/ |
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N- Kobayashi on Google
★ ★ ★ ★ ★ 素晴らしい。
 Great.
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紅茶こうちゃ on Google
★ ★ ★ ★ ★ 11日間のファースティング。5.5日断食、5.5日復食。3日目の朝は世界が違うように感じました。お腹はぐーぐー鳴ってますが、空腹感は不思議なほど感じず。継続して通いたいと思います。
11 days of fasting. Fasted 5.5 days, fasted 5.5 days. The morning of the third day felt that the world was different. My stomach is ringing, but I don't feel mysterious. I would like to continue.
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You Yama on Google
★ ★ ★ ★ ★ 6日間の断食(ファースティング)に入所しました。
和室の個室利用で、1日が大部屋よりも5000円ほど高くなります。1週間で10万円程度です。
人によると思いますが、1日で800gくらい落ちました。
丹田呼吸法、健康体操、性格分析などの講座があります。出席は自由です。
予約すれば職員のカウンセリングもあるようです。
散歩はできますが、坂道を下って行くのは禁止。上がる時に低血糖で倒れることがあるからだそうです。
朝の健康体操以外の運動も禁止です。
水を2000cc飲むのがちょっと大変でした。あとは、お風呂時間が決まっていて、シャワーのみ(浴槽内の入浴は禁止)なのが、辛かったです。
夏はいいけど、冬は温まらないので寒いでしょうね。
6日間の半分が断食で、半分は低カロリー食です。
低カロリー食になっても、断食の効果は続いているようです。
経験してよかったと思います。
半年以内に再入所すると有効な、30%割引券が2枚出ます。30周年記念らしいです。お友達やご家族でも使えます。
I entered a 6-day fast (fasting).
Using a Japanese-style private room costs about 5,000 yen a day compared to a large room. It costs about 100,000 yen a week.
I think it depends on the person, but I lost about 800g in a day.
There are courses such as Dantian breathing method, health exercises, and personality analysis. Attendance is free.
There seems to be staff counseling if you make a reservation.
You can take a walk, but you are not allowed to go down the slope. It seems that it may collapse due to hypoglycemia when it rises.
Exercise other than morning health exercises is also prohibited.
It was a little difficult to drink 2000cc of water. After that, it was painful that the bath time was fixed and only the shower (bathing in the bathtub is prohibited).
Summer is good, but winter isn't warm, so it's probably cold.
Half of the six days are fasting and half are low-calorie diets.
Even with a low-calorie diet, the effects of fasting seem to continue.
I'm glad I experienced it.
If you re-enter within half a year, you will receive two valid 30% discount coupons. It seems to be the 30th anniversary. It can also be used by friends and family.
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★ ★ ★ ★ ★ ファースティングという言葉を作った医師が運営している健康道場。日本で唯一医師の指導のもとファースティングをする施設です。
入所時に医師の診断、検査(心電図、血液検査、血圧、体温、脈、体重)をしてファースティングを開始する。牛乳ベースのドリンクを3食とクッキーの夜食計一日500Kcalで生活。ファースティングと同期間を復食に当てる。復食は、1,200kcal。毎朝バイタルサインを測定後、医師の診察、DVDによる医師の「リバウンドしないための講義」丹田呼吸法の練習を実行。運動は不整脈、低血糖のリスク回避のため、散歩も限定的。また、脱水症状を緩和策として2リットルの水分を取る。私は六泊七日で体重 5％減でした。
A health dojo run by the doctor who coined the word fasting. It is the only facility in Japan that performs fasting under the guidance of a doctor.
Upon admission, a doctor will diagnose and test (electrocardiogram, blood test, blood pressure, body temperature, pulse, weight) and start fasting. Living with 3 milk-based drinks and a cookie midnight snack totaling 500 Kcal a day. Dedicated to fasting and eating during the same period. Restoration is 1,200 kcal. After measuring vital signs every morning, a doctor's examination and a DVD-based "lecture to prevent rebound" practice of the Dantian breathing method. Exercise is limited to walking to avoid the risk of arrhythmia and hypoglycemia. Also, take 2 liters of water to relieve dehydration. I lost 5% of my weight in 6 nights and 7 days.
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★ ★ ★ ★ ★ Publicly owned medical facility providing fasting treatment.
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