リボーンマイセルフ長野店

Name: リボーンマイセルフ長野店
Address: 〒380-0824 Nagano,Japan, Nagano, Japan

4.8/5 ★ に基づく 8 レビュー

Contact リボーンマイセルフ長野店

住所：

〒380-0824 Nagano,Japan

電話：

📞 +8

Webサイト：

https://www.shapes-international.co.jp/access/koshinetsu-chubu/nagano_access/

Opening hours :

Saturday	10AM–9PM
Sunday	10AM–9PM
Monday	10AM–9PM
Tuesday	10AM–9PM
Wednesday	10AM–9PM
Thursday	10AM–9PM
Friday	10AM–9PM

カテゴリ：

Gym , Spa and health club , Weight loss service , Personal trainer , Sports massage therapist ,

街：

Nagano

Best Personal trainer in japan

三	三石友貴 on Google ★ ★ ★ ★ ★ マンツーマンで食事指導から運動まで丁寧にみてもらえます。女性専用なので、安心して通えます。運動も食事も正直キツいですが、トレーナーの方と二人三脚で、今までダイエットが続かなかった私も頑張れています。 You can have a one-on-one view from meal guidance to exercise. Women only, so you can go with confidence. Exercise and food are honest, but I am doing my best with a trainer and a tripod.
C	C K on Google ★ ★ ★ ★ ★ 60日間のコースが終了し、現在はメンテナンスコースで通っています。ダイエットコースをはじめて、体重、体脂肪の変化もしっかりありましたが、写真で比較をしてみると身体のラインまでキレイになってきていました！！猫背や身体の歪み、前腿の張り出しが特に気になっていたのですが、トレーナーさんに細かく身体の分析をしていただき、体重と一緒に少しずつ姿勢の改善もできました！ 60日間同じトレーナーさんがマンツーマンで指導をしてくださるので、日常会話を楽しみながらトレーニングを行うことができました。アットホームな空間で、居心地の良いトレーニングジムです！これからもキレイに健康的に痩せるために頑張ります！！！ The 60-day course has ended, and I am currently taking a maintenance course. For the first time on the diet course, weight and body fat also changed, but when I compared them with the pictures, I was getting more beautiful up to the body line! ! Distortion of the stoop and body, and overhang of the front leg especially I was worried, but I had the trainer analyze the body in detail, and I was able to improve my posture little by little with my weight! The same trainer is one-on-one for 60 days Since I am teaching, I was able to train while enjoying everyday conversation. A cozy training gym in an at-home space! I will continue to do my best to keep my body healthy and healthy! !! !
s	sma te on Google ★ ★ ★ ★ ★ ご飯を食べる時間が一番の至福タイムだった私が、たった2か月で本当に痩せられるのかと不安な気持ちでスタートしましたが、2か月どころか1ヶ月で3年ほどずっと減らなかった体重がストンと落ちました。びっくりしたし、すごく嬉しくてモチベーションが上がりました(^^)！運動は苦手だけど、毎回トレーナーさんが笑顔で励ましてくれるので頑張れるし、少しずつ筋力がついている実感があるのも嬉しいです。何より、食欲もほとんど我慢することなく過ごせています。特別な制限や、サプリメントやプロテイン等は一切なしで、健康的な食事と週1,2回の運動で痩せられるとは思いませんでしたし、最高の方法だと思います。副産物として、お肌の調子も良くなった気がします。身体全体が健康的になり、かつ痩せられるなんて嬉しいです^ - ^ 部分痩せコースも行きたいな〜と検討中です。 The time to eat rice was the most blissful time, I started with anxious feeling that I would really feel weightless in just two months, but I did not lose much weight in two months or even three months in one month. I fell with Ston. I was surprised, I was very happy and I was motivated (^ ^)! I'm not good at exercising, but I'm happy because I can work hard because the trainers encourage me with a smile each time, and I feel that I have a slight increase in muscle strength. More than anything, appetite also spend without almost to endure. I didn't think that I could get weighty with a healthy diet and exercise once or twice a week without any special restrictions, supplements or proteins etc, and I think that's the best way. As a by-product, I feel that even better tone of your skin. Whole becomes healthier body, and I'm happy Nante be skinny ^ - ^ Part - I want to go courses skinny and is under consideration.
A	A N on Google ★ ★ ★ ★ ★ 60日間のコースが終わりました！最初は本当に痩せるのか不安でしたがトレーニングをしていくたびに自分の体が変化していくのを実感できました！トレーナーの方がとても親切でいい雰囲気の中、毎回トレーニングが楽しみでした！楽しみながらトレーニングをして痩せられたので通って本当によかったと思いました！食事の面も丁寧に指導していただき、無理なく続けられました！メンテナンスコースも通うか検討中です(^-^) The 60-day course is over! At first I was worried if I could really lose weight Every time I train I was able to feel that my body was changing! I was looking forward to training every time in a nice atmosphere where the trainers were very kind! I enjoyed training and lost weight, so I was really glad I went there! I was given careful guidance on the food side, and I was able to continue without difficulty! We are considering whether to attend the maintenance course (^-^)
h	hagino takezawa on Google ★ ★ ★ ★ ★ 普段運動を全くしないので不安でしたが、心が折れそうな時もトレーナーさんが励ましてくれるので楽しくトレーニングできました！体のラインもすっきりしてきて嬉しいです！仕事終わりで遅刻してしまうこともありましたが、いつも優しく対応してくださって気持ち的にありがたかったです? I was anxious because I did not exercise at all, but the trainer encouraged me even when my heart was broken, so I enjoyed training! I'm glad that the body line is also clear! Sometimes I was late at the end of my work, but I was always grateful for my gentle treatment.
ほ	ほにゃらら on Google ★ ★ ★ ★ ★ 運動嫌いで食べる事が大好きな私には正直向いていないのではないか、という不安がありました。ですが今では通う事を決めてよかったと心から思っています。トレーナーさんが女性の方なので体調やメンタルの事等、色んなことを相談しやすいのがとても良いです。 2ヶ月のダイエットコースを終えて、今では周りから毎日のように『痩せたね！』と言われるようになりました。かなり内股だったのも少しずつ改善され、歩き方まで良くなったと周りから褒められます。姿勢も改善されました。もっと女性らしく綺麗に体を引き締めるために、ダイエットコースをもう一度行う事にしました。こんな私でも変われるということを教えてくれたトレーナーさんには本当に感謝です。 I was worried that I wouldn't be honest with me because I hate exercise and love to eat. But now I'm really glad I decided to go. Since the trainer is a woman, it is very good that it is easy to talk about various things such as physical condition and mental health. After finishing the two-month diet course, people around me now say, "You've lost weight! ] Has come to be said. I was praised by the people around me that my inner thighs have improved little by little and my walking style has improved. Posture has also improved. I decided to go on a diet course again in order to tighten my body more femininely and beautifully. I am really grateful to the trainer who taught me that I can change.
k	kahn y on Google ★ ★ ★ ★ ★ 自分を変えたい。と思い、通い始めました！食事・トレーニング内容を、私の理想に近づけるように考え、丁寧に教えていただき、途中満足にトレーニングできない時期もありましたが、成果を出すことができました。そしてトレーナーさんの雰囲気が明るく、トレーニングが楽しみでした！期間は一区切りしましたが、今後も学んだことを生かしていきたいと思います！通ってよかったです！ありがとうございます！ I want to change myself. I started to go! I thought that the content of the meal and training should be close to my ideal, and taught me carefully, there were times when I could not be satisfied with the training, but I was able to achieve results. The trainer's atmosphere was bright and I was looking forward to training! I have separated the period, but I will continue to make use of what I have learned! It was nice to pass! Thank you!
c	carina ta on Google ★ ★ ★ ★ ★ エステに20年近く通っていましたが、年齢と共に体重が落ちなくなり、筋力も衰え、これでは変わらない！と思い、思い切って！！リボーンマイセルフに駆け込みました！もともと運動嫌いの私にも丁寧にサポートしてくださるので、トレーニングは今ではとても楽しいです！通う度に身体のラインも変化していくので、モチベーションも上がります！時々、暴飲暴食をしてしまい、落ち込むこともあるのですが、トレーナーさんはどんな状況も冷静に分析してくださり、的確なアドバイスをくださります。コース終了まであと1カ月半になりますが、理想な自分になれるよう頑張ろうと思います！！エステとか今までは他力本願だった私が自力で頑張れるのは、トレーナーさんのお陰と感謝してます！本当に可愛いトレーナーさんで私もいつの日か素敵な体型になりたいな！と目標にさせていただいてます！コース終了までにどれだけ変われるか今から楽しみです！本当にいつもありがとうございます。 I went to Este for nearly 20 years, but with age I lose weight, my muscle strength declines, and this doesn't change! Think and make the most of it! ! I ran into Reborn Myself! Training is very fun now because it supports me politely to me who hates exercise originally! Every time I visit, the lines of my body also change, so the motivation goes up! Sometimes I drink and drink and sometimes get depressed, but the trainer calmly analyzes any situation and gives me accurate advice. It will be one and a half months to finish the course, but I will do my best to be an ideal person! ! It is thanks to Mr. Trainer's that I can work hard on my own, which has always been another treatment for this reason. A really cute trainer and I want to be a nice figure someday! I will make it a goal! I am looking forward to how much it can change by the end of the course! Thank you so much always.