チャンドラ浜松住吉スタジオ

Name: チャンドラ浜松住吉スタジオ
Address: Sumiyoshi, Naka Ward, Hamamatsu, 〒430-0906 Shizuoka,Japan, Shizuoka, Japan

4.9/5 ★ に基づく 8 レビュー

Contact チャンドラ浜松住吉スタジオ

住所：	Sumiyoshi, Naka Ward, Hamamatsu, 〒430-0906 Shizuoka,Japan
電話：	📞 +8987
Webサイト：	https://chandra-personal-training.com/
カテゴリ：	Gym , Personal trainer ,
街：	Shizuoka

Sumiyoshi, Naka Ward, Hamamatsu, 〒430-0906 Shizuoka,Japan

Best Personal trainer in japan

T	Tomomi T on Google ★ ★ ★ ★ ★ 年齢や怪我のせいで身体の動きが狭くなりつつあったのですが、だんだん動きがよみがえってきています。加えて、『“立つ”ってこんなに楽なんだ』『私ってこんなに息が吸えるんだ』と今までの動作がいかに不効率だったのか気付きました。筋トレの指導も、ちゃんと目的の筋肉が使えているかジャッジをしてくれるのでとても信頼できます。これからもよろしくお願いします。 My body movements were becoming narrower due to my age and injuries, but my movements are gradually recovering. In addition, I realized how inefficient the movements have been so far, saying, "It's so easy to stand up" and "I can breathe so much". The muscle training instruction is very reliable because it will judge whether the target muscles are used properly. I look forward to working with you.
さ	さとみまつもと on Google ★ ★ ★ ★ ★ 身体の改善をしたくて通ってます！丁寧に指導してくれるので、家でもトレーニングを続けられます。自分の体が変わっていくのが楽しみです！ I go there because I want to improve my body! You can continue training at home because they will guide you carefully. I'm looking forward to my body changing!
S	S on Google ★ ★ ★ ★ ★ 肩も腰もガチガチ、脚は浮腫んでパンパン、下半身はたるみまくり、ちょっといつもと違う動きをするだけで、疲れが数日抜けない身体でした。ムキムキボディじゃなくてもいい、しなやかにストレスなく動ける身体になりたい、という思いでこちらのジムにご相談しに行った記憶があります。先ずはカウンセリングで、身体の動きを確認。関節や筋肉の傾向を分析して、自分に合ったトレーニングメニューを提供してくれます。トレーニングでは、・一つ一つの動きについて、意識する部分を教えてくれるのはもちろん、根拠を基に、分かりやすく説明しながら進めてくれます。・リラックスとトレーニングを織り混ぜてくれるので、苦痛なくがんばれます。・自宅でも継続できるトレーニング方法を教えてくれます。トレーナーさんは「良いと実感したことは、みんなにも伝えたい」という熱意があり、常にその人にとってのプラスαの情報を提供してくれます。なにより笑顔が素敵！飾らない親しみやすいお人柄です(❁︎´ω`❁︎) トレーニングに通うようになって、・肩凝り、腰の張り、脚のむくみは殆どなくなりました。・階段の昇りが苦痛ではなくなりました。・立位体前屈で、手のひら半分までつくようになりました！笑私にとって、こちらでのトレーニングは、心もカラダも整う大切な時間です。ご自分の身体のクセと、正しい身体の動かし方を身に付けたい方に、お勧めのジムです(๑° ꒳ °๑) My shoulders and hips were stingy, my legs were swollen, my legs were loose, my lower half of my body was rolling, and I couldn't get tired for a few days just by doing a little unusual movement. I remember going to this gym for the idea that I don't have to be a muscular body and I want to have a supple body that can move without stress. First of all, check the movement of the body by counseling. It analyzes the tendency of joints and muscles and provides a training menu that suits you. In training, ・Each movement will not only teach you what you are aware of, but will also explain it based on the basis and explain it in an easy-to-understand manner. ・Since relaxation and training are mixed together, you can work hard without pain. ・Tell me how to continue training at home. The trainer has the enthusiasm to tell everyone that he/she feels good, and always provides positive information for that person. Above all, the smile is wonderful! It is a friendly person who does not decorate (❁︎'ω`❁︎) I started attending training, ・The stiffness of the shoulders, tightness of the waist, and swelling of the legs have almost disappeared. ・Stair climbing is no longer a pain. ・Standing forward, I can touch my palm up to half! Lol For me, training here is an important time to prepare my mind and body. This gym is recommended for those who want to acquire their own habits and how to move properly (๑° ꒳ °๑)
金	金澤ゆうこ on Google ★ ★ ★ ★ ★ 柔らかな雰囲気と、深い知識がありながらも鼻にかけることなく親しみやすいトレーナーさんです。キツい動作やマッチョな筋肉の人が苦手な私でも気持ちよく通っています。先日職場の人に「何か運動されてますか？」と聞かれました。幼少の頃から全く運動してこなかったのに「運動している人」に見られたことが驚きでした！確実に体が変わってきているのを感じています。 He is a trainer who has a soft atmosphere and deep knowledge, but is easy to get close to without sniffing. Even I, who is not good at hard movements and macho muscular people, go through comfortably. The other day, a person at work asked me, "Are you exercising?" I was surprised to see "people who are exercising" even though I haven't exercised at all since I was a child! I feel that my body is definitely changing.
y	yuri m on Google ★ ★ ★ ★ ★ 食事管理とパーソナルトレーニングでお世話になりました。年齢と共に増え続ける体重に、スポーツジムや自力では効果が出ず… 迷いながらの最初の体験でしたが、お話をしていて「信じてやってみよう！」という気持ちになりました。実際やってみて、何年もびくともしなかった体重が、苦しい食事制限もなく、キツい運動をしなくても、目標より落ちたことに驚いています。今後は、教わったことを食事方法も、私に必要なストレッチなどの運動も、継続して自分でできるのでキープできるのかなと思います。また当たり前になって諦めていた股関節の痛みが、続けている間に気付いたら無くなっていました。ただ痩せるだけで無く、健康的な体になっていることが嬉しいです。 Thank you for your dietary management and personal training. The weight that keeps increasing with age is not effective at sports gyms or on your own ... It was my first experience while I was at a loss, but when I was talking, I felt like "Let's believe it!" Try it out I'm surprised that my weight, which I haven't been afraid of for years, has fallen below my goal without any painful dietary restrictions or hard workouts. In the future, I think I will be able to keep what I have learned because I can continue to do the diet and exercises such as stretching that I need. In addition, the pain in the hip joint that I had given up as a matter of course disappeared when I noticed it while continuing. I'm happy that I'm not just losing weight, but having a healthy body.
佐	佐藤さや on Google ★ ★ ★ ★ ★ 気さくで話しやすく、豊富な知識と経験で自分の身体に寄り添ったトレーニングをしてくれます。過度な運動をするのではなく、丁寧に身体の可動域を増やしてoffになっていたスイッチをonにしていく感覚で、見た目はもちろん、内から変わっていける気がしています。沢山コミュニケーションしてくれ、自分の身体のことを話しアドバイスをもらえるので、きちんと理解してやっていけて、新しい発見も多々あり楽しいです♪ It is friendly and easy to talk to, and with a wealth of knowledge and experience, it provides training that is close to your body. Instead of exercising excessively, I feel that I can change from the inside as well as the appearance, with the feeling of carefully increasing the range of motion of the body and turning on the switch that was off. You can communicate a lot, talk about your body and get advice, so you can understand it properly, and there are many new discoveries, so it's fun ♪
田	田代孝子 on Google ★ ★ ★ ★ ★ トレーナーのセンスの伺える部屋で、リラックスしてトレーニングが出来ました。90分があっという間でした。私個人の弱点を見抜いてもらい、理論的に説明してもらったので、腑に落ちました。パーソナルならではですね。課題の宿題をもらい、次回はいいじゃないですかと言われるように、トレーニングしていこうと思っています。 I was able to relax and train in a room where I could hear the trainer's sense. 90 minutes was quick. I was disappointed because I was asked to identify my personal weaknesses and explain them theoretically. It's unique to personal. I'm thinking of training so that I can get homework for the assignment and be told that it's okay next time.
清	清水さおり on Google ★ ★ ★ ★ ★ 私は、元々筋肉質なので華奢になりたいと思い、以前他のパーソナルトレーニングに通っていましたが、マシントレーニング中心で、更にマッチョ系の硬い身体になってしまいました。痛みもでる様になり、中止。悩んでいた所、ちひろ先生のトレーニングに出会いました。丁寧なカウンセリングで、こちらの希望を聞きながら一緒に理想の体を作っていくお手伝いをしてくれます。そして何よりトレーニングがキツくない！！だから続きます。沢山の経験に基づいているので結果は必ずついてきますし、それを維持する方法も惜しみなく教えてくれます。いつまでも通うのではなく、卒業出来る様に…とちひろ先生がおっしゃる通り、食、トレーニング、呼吸法など生活のイロハまで指導して貰え、気付きが沢山あります。こうなりたいという理想像は人それぞれだと思いますが、こうなりたい！にしっかりコミットしてくれます！女性には200%おススメします！ I was originally muscular, so I wanted to be delicate, so I used to go to other personal training, but I focused on machine training and became a stiffer macho body. I started to feel pain and stopped. When I was worried, I met Chihiro-sensei's training. With careful counseling, we will help you to build your ideal body together while listening to your wishes. And above all, training is not hard! !! So continue. It's based on a lot of experience, so the results will always follow and will generously teach you how to maintain it. So that I can graduate instead of going forever ... As Dr. Tochihiro said, I have a lot of awareness from being taught about food, training, breathing, and other aspects of life. I think that each person has an ideal image of wanting to be like this, but I want to be like this! Will commit to! 200% recommended for women!