Personal Body Lab.

Name: Personal Body Lab.
Address: Nishiazabu, Minato City, 〒106-0031 Tokyo,Japan, Tokyo, Japan

4.8/5 ★ に基づく 8 レビュー

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住所：	Nishiazabu, Minato City, 〒106-0031 Tokyo,Japan
電話：	📞 +8
Webサイト：	https://www.pbl.co.jp/
カテゴリ：	Gym ,
街：	Tokyo

Nishiazabu, Minato City, 〒106-0031 Tokyo,Japan

Best Gym in japan

ハ	ハセガワタカヒロ on Google ★ ★ ★ ★ ★ 毎週ここでパーソナルトレーニングを受けています。トレーナーの大山さんは筋肉に博学で、効果をとても実感しています。ご自身も大会で日本一になるなどすごい方です。 I have personal training here every week. Mr. Oyama, a trainer, is erudition of muscles and is very aware of the effects. He is also an amazing person who will be the best in Japan at the tournament.
H	HOME workout on Google ★ ★ ★ ★ ★ 質の高いトレーニング内容で自分を担当して下さってる。大山大輔トレーナーは、いつも親身になって相談などして下さるので、ボディメイクを目指してる方は、心強いです！また何よりトレーニングの質が高いのでより効率的に各部位にかかせるトレーニングなのでとても満足しています。 He is in charge of himself with high quality training content. Daisuke Oyama trainers are always friendly and willing to consult with you, so those who are aiming for body make-up are reassuring! Also, since the quality of training is high above all, I am very satisfied because it is training that can be applied to each part more efficiently.
R	Risa Higashiyama on Google ★ ★ ★ ★ ★ 全体的に綺麗な施設で、3つの部屋に置かれたマシンも種類豊富でした。ヨガなどをするスタジオも明るく気持ちのいい空間でした。付いていただいたトレーナーは創斗さんで、しっかりどこを鍛えたいか話を聞いてくださり、優しくもしっかり鍛えてくださるので翌日ピンポイントで鍛えたかった部分が筋肉痛になりました！ It was a beautiful facility overall, and there were a wide variety of machines placed in the three rooms. The studio where I did yoga was also a bright and comfortable space. The trainer who came with me was Mr. Soto, who asked me where I wanted to train, and he kindly and firmly trained me, so the part I wanted to train pinpoint the next day became a muscle pain!
中	中畠悠介 on Google ★ ★ ★ ★ ★ パーソナルジムということで、1対1でトレーナさんがついてくれます。ぐうたらな性格で今までダイエットが続かなかったのですが、ここだと人（トレーナー）が見て、追い込んでもらえるので今回は続きそう笑無理なトレーニングをさせるのではなく、身体の数値（体脂肪率とか）を見て目標やレベルに合わせたメニューに調整してもらえるので信頼できます。がんばるぞ～ As it is a personal gym, a trainer will follow you on a one-on-one basis. I haven't been on a diet until now because of my ugly personality, but since people (trainers) can see me here and drive me in, I think I'll continue this time. You can rely on it because you can adjust the menu according to your goals and levels by looking at your body values (body fat percentage, etc.) instead of forcing you to train unreasonably. I'll do my best ~
k	k h on Google ★ ★ ★ ★ ★ ダイエットモニター3か月22万円ほどで7kg減量。毎日食事管理がついており、運動に加えて適切な食事量・バランスを学べます。知識が身につくので、モニター以降も自分で適度に食事を調整し、体型維持ができます。月額コースは、週4筋トレ50分が月3万円でコスパ高。姿勢など丁寧に修正してくれて、1人でやるよりもより効果的な筋トレができます。 Diet monitor Weight loss of 7kg for about 220,000 yen for 3 months. With daily dietary management, you can learn the appropriate amount and balance of food in addition to exercise. Since you will acquire knowledge, you will be able to adjust your diet and maintain your body shape even after monitoring. The monthly course costs 30,000 yen a month for 50 minutes of 4 muscle training per week. By carefully correcting your posture, you can do more effective muscle training than doing it alone.
M	Miki on Google ★ ★ ★ ★ ★ 週１〜２回で通わせて頂いています。先生は特に指名していませんが、どの先生のトレーニングもとてもハードですが、とても楽しいです！！中々一人では追い込みきれないので、私には、パーソナルはとても良いです。また、一人だと、見よう見まねでトレーニングしていても、微妙に位置が違うだけでちゃんと鍛えられなかったり、変なところに負荷が掛かったり、要らない筋肉が付いてしまうので、やはり先生に見て貰いながらのトレーニングが大事かなと思います。どの先生も本当に勉強されてるなと感じますし、どの先生のトレーニングもそれぞれ好きです。メリハリのあるしなやかで綺麗なBodyラインを目指して（笑）たまに食べ過ぎた分の消費にｗｗまた伺います。とてもオススメです。 I go there once or twice a week. No teachers have been nominated, but any teacher's training is very hard, but very fun! !! Personal is very good for me because I can't drive it all by myself. Also, if you are alone, even if you are training by imitating what you see, you will not be able to train properly just because the position is slightly different, the load will be applied to strange places, and unnecessary muscles will be attached, so after all see the teacher I think it is important to train while receiving the training. I feel that every teacher is really studying, and I like each teacher's training. Aiming for a sharp, supple and beautiful Body line (laughs) WW for consumption of overeating occasionally I will visit you again. I highly recommend it.
R	Rinrin Chanmina on Google ★ ★ ★ ★ ★ Good quality, great communication. Highly recommend. Thanks
K	Koki Chigusa on Google ★ ★ ★ ★ ★ Friendly trainers with good knowledge in training. Good training equipment with some space as well