アルターボディメンテルーム

Name: アルターボディメンテルーム
Address: Kawarazone, Koshigaya, 〒343-0821 Saitama,Japan, Saitama, Japan

4.8/5 ★ に基づく 8 レビュー

Contact アルターボディメンテルーム

住所：

Kawarazone, Koshigaya, 〒343-0821 Saitama,Japan

電話：

📞 +899

Webサイト：

http://www.alterrbmr.com/

Opening hours :

Saturday	8AM–11PM
Sunday	8AM–9PM
Monday	8AM–11PM
Tuesday	8AM–11PM
Wednesday	8AM–11PM
Thursday	8AM–11PM
Friday	8AM–11PM

カテゴリ：

Spa and health club ,

街：

Saitama

Best Spa and health club in japan

斉	斉藤豊 on Google ★ ★ ★ ★ ★ 去年の暮れに入会しました。前は普通のジムに通っていたのですが、イマイチ成果がでず、行かなくなり、今回からパーソナルトレーニングにしました。南国調の店内も清潔感があり好感を持てます。また、加圧なのでかなり早く筋肉量を増やして痩せれるのがうれしいです。トレーナーの先生も親身で優しく教えてくれるので、これなら続けられそうです。 I joined last year. I used to go to an ordinary gym, but I wasn't able to get a good result. The tropical restaurant is clean and has a good feeling. Also, because it is pressurized, I'm happy to increase my muscle mass very quickly. The trainer's teacher will also teach you kindly, so this is likely to continue.
0	0eii oo on Google ★ ★ ★ ★ ★ 以前はジムに通っていましたが、一人で運動を進めようとすると自分に合ったトレーニング方法が分からないため、モチベーションを保つのが難しくて結局続けて通う事を辞めてしまいました。しかしこちらの加圧トレーニングに通うようになってから運動を続ける事が習慣となり楽しくなりました。その理由として、毎回自分に合ったトレーニング方法を丁寧に教えて頂けると言うことです。トレーナーさんがとても物腰が柔らかい方なので、気になることなども聞きやすいです。体の変化はもちろん、気持ちのリフレッシュにも効果的だなと思うので引き続き通いたいと思います^^ I used to go to the gym, but when I tried to exercise alone, I didn't know the training method that suits me, so it was difficult to keep my motivation and I ended up quitting going. However, it became a habit to continue exercising after I started attending this KAATSU training, and it became fun. The reason is that you can carefully teach me the training method that suits you each time. The trainer is very soft, so it's easy to hear what you care about. I think that it is effective not only for physical changes but also for refreshing feelings, so I would like to continue going ^^
J	J J on Google ★ ★ ★ ★ ★ 指導は親切、丁寧、基本は無理なく優しくですが時にはちょと厳しく追い込んでもくれます。パーソナルならではの安心感や充実感を感じられ始めて約半年となりますが、確実に身体の内外部共に変化を実感しております。トレーニング指導だけでは無く食事のアドバイスやプロテインの活用方法など豊富な知識から適切なアドバイスもしてくれるので、言われた通り正しく実行していけば確実に成果に繋がると思われます。また店内は清潔感があり、南国をイメージさせるセンスの良い小物等で演出されていてとてもおしゃれです。イケメントレーナーなので女性の会員さんも多いようですが、上記の理由から女性の方も気軽に楽しく通えると思います。 Guidance is kind, polite, and the basics are reasonably gentle, but sometimes they are a little strict. It has been about half a year since I began to feel the sense of security and fulfillment that only a personal person can have, but I am sure that I am experiencing changes both inside and outside the body. Not only training guidance but also appropriate advice from a wealth of knowledge such as dietary advice and protein utilization method, it seems that if you execute it exactly as you are told, it will definitely lead to results. Also, the inside of the store has a clean feeling, and it is very fashionable with small items that have a good sense of the southern country. Since it is an ikemen trainer, it seems that there are many female members, but for the above reasons, I think that women can feel free to enjoy themselves.
h	hidehiro kawasaki on Google ★ ★ ★ ★ ★ 今までいろんなパーソナルジムを試しましたがここに落ち着いています。通いやすい価格設定と無理しないペースのトレーニングプランで続けやすいです。以前よりも健康に気を使うようになり、気分も爽快でQOLがかなり向上してます。いつもありがとうございます！ I have tried various personal gyms so far, but I am calm here. It is easy to continue with easy-to-go pricing and a training plan at a reasonable pace. I'm more concerned about my health than before, I feel refreshed and my QOL has improved considerably. I am always grateful for your help!
h	h k on Google ★ ★ ★ ★ ★ アルターさんの加圧トレーニングジムを受けて1ヶ月が経ちました。他店のパーソナルや、大型ジムでもやってきましたが、中々成果が出ず、モチベーションが上がらなくなって、もう一歩変化が欲しいと思って入会しました。まず、率直な変化として1か月の間で体脂肪率が約3%減り、見た目も引き締まってきました！ちょうど衣替えした時期で、去年着ていた服が緩くなっていた事に感動！友人からは肌の艶が良くなったと言われ、化粧ノリも良くなりました。成長ホルモン効果を早くも実感できて思わず投稿しちゃいました！今までジムで重い重量を扱っていましたが、加圧ベルトだと軽い重量でもしっかり効果が出るのが安全で、無駄な部位の筋肉を付けずにボディメイクできる利点だと感じました。あと、他のパーソナルジムではストレッチは無いところが多いですが、追い込んだ体を癒せるのでそこも嬉しいポイントです！個人ジムなのでアットホームで通いやすく、良心的な価格なので続けていけそうです！ It's been a month since I received Alter's Kaatsu training gym. I've been to other stores' personal and large gyms, but I didn't get any results, and I wasn't motivated, so I joined because I wanted to change one step further. First of all, as a frank change, the body fat percentage has decreased by about 3% in one month, and the appearance has also tightened! Just when I changed my clothes, I was impressed that the clothes I wore last year were loose! My friend told me that my skin has improved gloss, and my makeup has improved. I was able to feel the effect of growth hormone as soon as possible and posted it unintentionally! Until now, I used to handle heavy weights at the gym, but with a pressure belt, it is safe to get a good effect even with a light weight, and I felt that it is an advantage that I can make a body without adding muscles in unnecessary parts. Also, there are many places where there is no stretching in other personal gyms, but that is also a nice point because you can heal the body you have driven! It's a private gym, so it's easy to go at home, and it's a reasonable price, so I think I can continue!
た	たけとりのおきな on Google ★ ★ ★ ★ ★ 加圧トレーニングに惹かれて通い始め3ヶ月経ちました。コロナ禍で油断してたら太ったのでジムに通おうと決意…したはいいもの何をしていいかも分からなかったので清水の舞台から飛び降りる気持ちでパーソナルジムを選びました。良心的な価格だったのも選んだ理由の一つです。コーチの方は皆さん優しくてこちらのペースに合わせて下さります。また、毎回同じ内容では無く色々なトレーニングを提案して下さるので飽きずにモチベーションを維持出来てます。トレーニングと併せて食事のアドバイスも頂いて実践してるのですが、3ヶ月で5㎏弱減量出来ました！おかげで趣味のコスプレも加工に頼らず自信を持って挑めていけそうです！あと、ジムはお洒落な一軒家です。 It's been three months since I started going to Kaatsu training. I decided to go to the gym because I got fat when I wasn't careful because of the corona. I didn't know what to do, so I chose the personal gym with the feeling of jumping off the stage of Kiyomizu. One of the reasons I chose it was that it was reasonably priced. The coaches are all kind and will keep pace with us. In addition, you can maintain your motivation without getting tired because you propose various trainings instead of the same content every time. I received dietary advice along with training and practiced it, but I was able to lose a little less than 5 kg in 3 months! Thanks to that, my hobby cosplay seems to be able to challenge with confidence without relying on processing! Also, Jim is a fashionable single-family home.
ゆ	ゆん39 on Google ★ ★ ★ ★ ★ 自宅で腹筋やスクワットを毎朝3分程度やっていましたが忙しさにかまけて、なかなか続けることが出来ませんでした。娘の結婚式を２か月前に控え、たるんだ体を少し引き締めるつもりで、スポーツジムをネット検索したところアルターさんの加圧トレーニングを見つけ、体験してから入会しました。運動そのものに経験がなく、意識していないと、右足と右手が一緒に出てしまうような不器用さ。体を動かすと呼吸を忘れてしまうような鈍い私でしたが、呆れることなく温かく指導してくださる先生方にはいつも感謝しております。娘の結婚式が終わったら辞めるつもりで入会しましたが、ボディが変化し始め、鏡を見るのが楽しくなり、いつ間にか私の励みとなりました。いっしょに、やってくださるのも嬉しいポイント！先生方の美しい身体に少しでも近づきたくなりました。レッスンの日が待ち遠しいです。個々に合わせてトレーニングのメニューを組んでくださり、無理のない食事の指導。指導というよりは料理が苦手な私にも出来る！直ぐに試したくなるお手軽簡単レシピを教えていただき実践したところ、体への効果はもちろんですが、何十年と悩みだった薄毛がいつの間にか改善され、肌にもハリが出てきました。毎日のお酒が、トレーニングに行った日はプロテインに変わり休肝日もでき、良い事だらけです。毎回、体調を聞いてくだってからのトレーニングなので、五十肩や腰痛の申告をした日は、ストレッチや腰痛改善のメニューを組み込んでいただきました。建物はジムというより、外観、内装ともに素敵なのでインテリアを見るのも楽しみ。短い期間で効果が実感できます。我流で腹筋やスクワットをしていた頃が、恐ろしいです。おぉ怖っ( ´Д`)y どの先生方も人柄がよく、何でも相談出来ます。アルターさんとの出逢いに感謝しています。
A	Ai Yamada on Google ★ ★ ★ ★ ★ パーソナルトレーニングということで最初は緊張していましたが、アットホームな雰囲気で、安心してトレーニングができています。加圧トレーニングは、低負荷なのにしっかり効果が出て、肌ツヤが良くなったし、風邪をひきにくくなり、疲れにくくなった感じがします。ホルモンバランスが不安定だったのも改善しました。また、型にはまった決められたトレーニングメニューというよりは、気になることを伝えて、個別に適切なメニューを組んでいただけるので、飽きもなく、毎回楽しみになっています。加圧トレーニング以外にも、ヨガやピラティスのメニューもあり、私はどちらも効果を実感でき、おすすめです！運動経験がなくても丁寧に教えていただけるので、これからも続けて通っていきたいです。 At first I was nervous about personal training, but I feel at home and can train with peace of mind. Kaatsu training has a good effect even though it has a low load, and it makes the skin glossier, less likely to catch a cold, and less tiring. The unstable hormonal balance has also improved. Also, rather than having a fixed training menu, you can tell what you are interested in and create an appropriate menu individually, so you will never get tired of it and look forward to it every time. In addition to Kaatsu training, there are also yoga and Pilates menus, both of which I can feel the effects and are recommended! Even if you don't have any exercise experience, you can teach me politely, so I would like to continue going.