パーソナルトレーニングジム in Style(旧STYLE)

Name: パーソナルトレーニングジム in Style(旧STYLE)
Address: Shinjuku City, 〒162-0808 Tokyo,Japan, Tokyo, Japan

5/5 ★ に基づく 8 レビュー

Contact パーソナルトレーニングジム in Style(旧STYLE)

住所：

Shinjuku City, 〒162-0808 Tokyo,Japan

電話：

📞 +888

Webサイト：

http://style-kagurazaka.com/

Opening hours :

Saturday	10AM–8PM
Sunday	10AM–8PM
Monday	11AM–9PM
Tuesday	11AM–9PM
Wednesday	Closed
Thursday	11AM–9PM
Friday	11AM–9PM

カテゴリ：

Gym ,

街：

Tokyo

Best Gym in japan

N	Nori on Google ★ ★ ★ ★ ★
大	大畠七菜美 on Google ★ ★ ★ ★ ★ 2020/7～2ヶ月プランで通いはじめて、その後も週1回通い4ヶ月で14kg減量出来ました！初めてのパーソナルジムで厳しめのトレーさんを自宅近所で探して、体験した後にここに決めました！ガッシリしてるトレーさんで見た目通り厳しめの感じはありますが、だからこそ結果に繋がったと思うので本当にここを選んで良かったと思います！！おすすめのパーソナルジムです♪ I started going on a 2-month plan from July 2020, and after that I went once a week and was able to lose 14kg in 4 months! I searched for a strict tray in my neighborhood at my first personal gym and decided here after experiencing it! Tray, who is stubborn, feels strict as it looks, but I think that's why it led to the result, so I'm really glad I chose this place! !! Recommended personal gym ♪
7	747 submarine on Google ★ ★ ★ ★ ★ 64才男性です。私が「パーソナルトレーニングジム“STYLE”」さんの門を叩いたのは、遡ること８年前（56才）の時でした。当時80代前半だった母親が徐々に自力で歩行出来なくなって行くのを見るにつけ、『最後まで自分の足で歩きたい』と思った事がきっかけでした。その頃の私は日頃の不摂生・運動不足が祟り、毎年の検診結果が年々悪くなり、お医者さんからも忠告を受けていた最中でした。当時 “RIZAP” のＣＭが盛んにＴＶを賑わせていた頃で、RIZAPの見学にも行きました。余りにも厳しすぎるメニューと、高額すぎるレッスン料に恐れをなし、より自分に合ったパーソナルトレーニングジムを探していた時に “STYLE(松尾さん)” との出会いがありました。トレーニングが長続きする秘訣は、何よりトレーナーさんとの相性だと思います。厳しくも優しい松尾さんのご指導の元、週一回のトレーニングですが、気がつけば運動が苦手な私でも８年間も続けられています。８年間で数値的にも改善され、健康体に近づきつつあることが実感できています。体重 75kg →69kg 腹囲 90cm →85cm 体脂肪率 22％ →19％血圧 130 →115 中性脂肪 233 →137 I'm a 64-year-old man. It was eight years ago (56 years old) that I hit the gate of "Personal Training Gym" STYLE "". When I saw my mother, who was in her early 80s at the time, gradually becoming unable to walk on her own, I thought, "I want to walk with my own feet until the end." At that time, I was in the midst of receiving advice from a doctor because of my daily curse and lack of exercise, and the results of my annual examinations were getting worse year by year. At that time, the CM of "RIZAP" was booming on TV, and I also went to see RIZAP. I was afraid of the menu being too strict and the lesson fee being too expensive, and when I was looking for a personal training gym that suits me better, I met “STYLE (Mr. Matsuo)”. I think the secret to long-lasting training is, above all, compatibility with the trainer. Under the guidance of Mr. Matsuo, who is strict and gentle, the training is once a week, but if I notice it, I have been doing it for eight years even though I am not good at exercising. It has improved numerically in eight years, and I feel that I am getting closer to a healthy body. Weight 75kg → 69kg Waist circumference 90 cm → 85 cm Body fat percentage 22% → 19% Blood pressure 130 → 115 Triglyceride 233 → 137
R	Rika M on Google ★ ★ ★ ★ ★ 初めてパーソナルのジムに通うので継続できるか不安でしたが、先生がニーズに合った提案をしてくださり、毎回丁寧に指導をしてくれるので半年以上楽しく通っています。筋トレビギナーでも先生がしっかりとサポートをしてくれるので安心感があり、ここを選んで本当に良かったと思います。ジムも広々と快適で、清潔感があり、各種マシンがそろっているのもおすすめポイントです。 I was worried if I could continue because I went to a personal gym for the first time, but the teacher gave me suggestions that met my needs and gave me careful guidance every time, so I enjoyed going there for more than half a year. Even if you are a muscle training beginner, the teacher will support you well, so there is a sense of security, and I am really glad that I chose this place. The gym is also spacious and comfortable, clean, and has a variety of machines.
M	Masako M on Google ★ ★ ★ ★ ★ 50代後半ですが、半年ほど前から通い出しました。「人間の筋肉は何歳からでも鍛えられる」とジムの前に書かれたセリフに惹かれ、そして、励まされたかのように感じました。できればいつまでも元気に活動的にいたいので、さっそく行動に移りました。? トレーナーの先生がとても優しくて、指導がご丁寧かつ効果的にステップをあげてくれますので、無理をすぜに少しずつトレーニングに慣れてきました。数ヶ月経った今、久しぶりに会う友人や家族に体が締まってきましたねと言われるようになりました。本当に先生には、感謝の一言です。トレーニングとともに食事管理の知識も増え、もっと健康的な食事に気をつけるようになり、心身共に良いことだと日々実感しています。先生と週一回楽しくトレーニングをすることがとても楽しみです。この先生なら、ずっと長続きできると思います。 I'm in my late 50s, but I started going there about half a year ago. I felt as if I was attracted to and encouraged by the lines written in front of Jim that "human muscles can be trained from any age." If possible, I want to stay active forever, so I immediately took action. ? The trainer's teacher is very kind and the guidance is polite and effective, so I'm getting used to the training little by little. A few months later, my friends and family, who I haven't seen in a long time, are telling me that I'm getting tighter. I really appreciate the teacher. With training, my knowledge of dietary management has increased, and I have become more aware of healthy eating, and I feel that it is good both physically and mentally. I'm really looking forward to having fun training with my teacher once a week. I think this teacher can last a long time.
K	Kay S on Google ★ ★ ★ ★ ★ 36歳女性です。運動不足と筋力低下に歯止めをかけたくパーソナルジムを探していたところ、先に通っていた友人に薦められ2017年頃からお世話になっています。自分でジム通いをしても続かないのと、正しい動きでトレーニングしたいという観点で、パーソナルトレーニングを選びました。その日のコンディションや希望に合わせてトレーニングをして頂ける上、自分の時間帯はトレーナーさんと1対1で他に人がいない為、気兼ねなくトレーニングができます。当日あまりにもだるかったりする時は、トレーニングからマッサージに変更していただくこともあります。トレーナーさんは、常に礼儀正しく適切なアドバイスをしてくれる方ですが、気軽に話せるお兄さん的存在でもあるので、心身ともに毎回いいリフレッシュになっています。金額も都内でパーソナルトレーニングをするには安い方だと思います。自分のペースで鍛えたい・自分の希望に合わせて体を鍛えたい・整えたいという方にはオススメです☆ I'm a 36 year old woman. When I was looking for a personal gym to stop lack of exercise and muscle weakness, I was recommended by a friend who had been attending earlier and have been indebted since around 2017. I chose personal training because I couldn't continue even if I went to the gym myself and I wanted to train with the correct movements. In addition to being able to train according to the conditions and wishes of the day, you can train without hesitation because there is no other person on your own time with the trainer. If you feel too tired on the day, you may be asked to change from training to massage. The trainer is always polite and gives appropriate advice, but he is also an older brother who can talk casually, so it is refreshing both physically and mentally. I think the amount of money is also cheaper for personal training in Tokyo. Recommended for those who want to train at their own pace, train their body according to their own wishes, and prepare their body ☆
H	Haruna Hamasaki on Google ★ ★ ★ ★ ★ とにかく身体の調子が良いです！体験に行ったところ、トレーナーの先生がほんとーーに丁寧に指導して下さり、ここなら大丈夫と思い数年前より通っています。週1のトレーニングですが、太った時はハッキリ指摘してくれるので笑、その都度自分で気をつける事ができます。お陰でコロナ太りも解消できました。トレーニングでは上手くモチベーションを上げてくれるので、絶対に1人では諦めているだろうなという時も頑張れます。食べるのが好きな私でも結果が出ているので、すべての方におすすめです！ Anyway, I'm in good physical condition! When I went to the experience, the trainer's teacher really taught me carefully, and I thought it would be okay here, and I have been attending for several years. It's training once a week, but when you get fat, it will point out clearly, so you can laugh and be careful each time. Thanks to that, I was able to eliminate the corona fatness. Training will motivate you well, so you can do your best even when you're sure you're giving up on your own. Even though I like to eat, the results have been obtained, so I recommend it to everyone!
Y	Yuka on Google ★ ★ ★ ★ ★ 毎週楽しく通っております。いつもマシンの使い方やフォームなどとても丁寧に指導して下さり、効かせたい箇所にしっかり効かせることができます。食事制限はしていないのですが、通い始めて数ヶ月で既に身体のラインに変化があり、効果を感じております。また、トレーナーさんのお人柄が本当に素敵で、トレーニングの度に元気を頂いております。毎回前向きな気持ちになってトレーニングを終えることができ、心身ともに健康になっていくのを感じております。トレーナーさんに感謝の気持ちでいっぱいです。これからパーソナルに通おうと考えている方に全力でオススメしたいジムです。 I enjoy going there every week. He always gives us very careful guidance on how to use the machine and the form, so that we can make it work where we want it to work. I don't have any dietary restrictions, but within a few months of going to school, my body line has already changed and I'm feeling the effect. Also, the trainer's personality is really nice, and I am getting energized every time I train. Every time I feel positive, I can finish the training and feel that my physical and mental health is getting better. I am very grateful to the trainer. This gym is recommended for those who are thinking of going personal.