パーソナルトレーニングジムGROW
5/5
★
に基づく 8 レビュー
Contact パーソナルトレーニングジムGROW
| 住所 ： | Minamikusatsu, Kusatsu, 〒525-0050 Shiga,Japan |
| 電話 ： | 📞 +87788 |
| Webサイト ： | https://grow-0106.com/ |
| カテゴリ： |
Gym
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Personal trainer
,
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| 街 ： | Shiga |
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atsu ara on Google
★ ★ ★ ★ ★ 2か月に渡り、LINEで食事管理をしてもらいました。
毎日、その日の食事に対して丁寧にアドバイスをして頂き、まさしく目からウロコが剥がれる様に食事に対する認識が変わりました。
今では自分で何を食べ、どんな運動をすれば良いのかがわかる様になりました。
 I had them manage their meals on LINE for two months.
Every day, I received careful advice on the meal of the day, and my perception of the meal changed just as the scales peeled off my eyes.
Now I know what to eat and what kind of exercise to do.
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石
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石田ゆきや on Google
★ ★ ★ ★ ★ 夫婦で通っております。
筋肉の増強を目的とした私にも、体型維持・ダイエットを目的とした妻にもそれぞれメニューを考えてくださり、各々でトレーニングをすることができます。
乳児の子どもを連れて行きながらトレーニングできるため、夫婦でトレーニングしたい方にはぴったりです。
I go with my husband and wife.
For me, who aims to build muscle, and for my wife, who aims to maintain body shape and diet, each of us can think of a menu and train for each.
It is perfect for those who want to train as a couple because you can train while taking your baby.
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y t on Google
★ ★ ★ ★ ★ 年齢と共に体力の低下を感じていて、パーソナルトレーニングジムが良さそうと思って、すぐに見つけたのがこちらです。
通い始めて約半年ですが、自分の都合に合わせて時間も曜日も選べるのでムリなく続けられます。
トレーナーさんの言う通りに体を動かすだけで、効率よく体が変わるのを実感できるので、いつも行くのを楽しみにしています。
食べ物の知識も豊富で色々教えて頂いてます。
I felt that my physical strength was getting worse with age, and I thought that a personal training gym would be good, so I found it immediately.
It's been about half a year since I started going, but I can choose the time and day of the week according to my own convenience, so I can continue without any hassle.
Just by moving your body as the trainer says, you can feel that your body changes efficiently, so I'm always looking forward to going.
He has a lot of knowledge about food and teaches us various things.
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s k on Google
★ ★ ★ ★ ★ 以前からダイエット目的でお世話になっておりますが、特殊なプラン内容になっているので通いやすくて結果が出せています。
その日の状態に合わせて毎回トレーニングメニューを変更して教えて下さるので、いつも楽しく頑張れています！
お仕事が忙しい方や主婦さんでも通いやすくて身体を変えられるので良いと思います。
I have been indebted for the purpose of dieting for a long time, but since it has a special plan content, it is easy to go and I can get results.
I change the training menu every time according to the condition of the day and teach me, so I am always having fun and doing my best!
I think it's good that even people who are busy with work or housewives can easily go and change their bodies.
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Ayaka Yoshizawa on Google
★ ★ ★ ★ ★ 産後太り解消のために入会しました。通い始めて8ヶ月経ちますが、すでに産前前の体重どころか学生時代の体重に戻りました。いまは体型を維持するのと、健康管理を目的に通っています。子供がまだ小さいので急なキャンセルや変更にも柔軟に対応して頂いています。とても通いやすいのが魅力です。
I joined to eliminate fatness after childbirth. It's been eight months since I started going to school, but I've already returned to my prenatal weight, not just my prenatal weight. Now I am going to maintain my body shape and to manage my health. Since my child is still small, I am flexible in responding to sudden cancellations and changes. It is very easy to go to.
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k yk on Google
★ ★ ★ ★ ★ ダイエットと筋力アップを目的に通い始めました。日頃の運動不足で思うように体が動かなくても、前向きな言葉やモチベーションが上がる言葉をかけて下さるので楽しくトレーニングができています。自宅でできるトレーニングや食事面のアドバイス等、サポートもしっかりして下さるので有り難いです。
I started going for the purpose of dieting and strengthening my strength. Even if I don't move as I expected due to lack of exercise on a daily basis, I am able to enjoy training because he / she speaks positive words and words that motivate me. I am grateful for the support I can provide at home, such as training and dietary advice.
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Y N on Google
★ ★ ★ ★ ★ トレーナーさんの確かな知識と分かりやすい説明に、毎回有意義な時間を過ごせています。
セッション前後には的確に食事管理をしてくださったり、(私の場合、モチベーションの維持を難しく感じでいるのですが)セッション中のちょっとした会話で元気をくださるので、楽しく運動を続けられます。
他のジムとは違い、時間制(自分が決めた時間枠でセッションできる)であることや、運動後にプロテイン又はコーヒーの提供があり、通う者の目前で考えてくださっているサービスがとても嬉しいです。
Every time I spend a meaningful time with the trainer's solid knowledge and easy-to-understand explanations.
Before and after the session, you will be able to manage your diet properly, and (in my case, it will be difficult to maintain motivation), you will be energized by a little conversation during the session, so you can continue exercising happily.
Unlike other gyms, I am very happy that the time system (you can have a session in the time frame you decide) and the protein or coffee provided after exercise, and the service that you are thinking in front of the attendees. ..
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大村梨夏 on Google
★ ★ ★ ★ ★ ダイエットの為に通ってます。スポーツが全然できない私にもトレーナーさんがいつも分かりやすく教えてくださいます。トレーニングの指導だけでなく、骨盤や体の歪みも治してもらいました。
また、ダイエット中の食事も丁寧に指導してくださるため、自分でカロリー計算や食事管理できるようになりました。
トレーニングや食事管理をすることで、だんだんとズボンや服が緩くなって4年前に着れなくなったスーツが着れるようになりました。
体重より体型が変わったことがうれしかったです。
なによりもトレーナーさんが相談しやすくて、一緒にトレーニングをすることが本当に楽しいです。
I go on a diet. The trainer always teaches me in an easy-to-understand manner even if I can't play sports at all. Not only training guidance, but also pelvic and body distortions were healed.
In addition, since he carefully teaches me how to eat while I am on a diet, I am now able to calculate calories and manage my diet myself.
By training and managing my diet, I gradually became able to wear suits that I couldn't wear four years ago because my pants and clothes became looser.
I was happy that my body shape changed rather than my weight.
Above all, it is easy for trainers to consult and it is really fun to train together.
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