GREEN-パーソナルジム

Name: GREEN-パーソナルジム
Address: Iwamotochō, Chiyoda City, 〒101-0032 Tokyo,Japan, Tokyo, Japan

4.9/5 ★ に基づく 8 レビュー

Contact GREEN/パーソナルジム

住所：

Iwamotochō, Chiyoda City, 〒101-0032 Tokyo,Japan

Webサイト：

https://www.green-gym.tokyo/

Opening hours :

Saturday	9AM–11PM
Sunday	9AM–11PM
Monday	9AM–11PM
Tuesday	9AM–11PM
Wednesday	9AM–11PM
Thursday	9AM–11PM
Friday	9AM–11PM

カテゴリ：

Gym , Personal trainer ,

街：

Tokyo

Best Personal trainer in japan

M	M shimazaki on Google ★ ★ ★ ★ ★ 昔から運動が苦手で筋トレももちんろ未経験..(-_-;) ジムに通っても全然続かないような性格だったので、初めは出来るかな、続くかな？という不安もありましたが通ってみると不安も最初のうちだけで、トレーナーの沼田さんは私に合ったメニューを提案してくれ無理なく指導してくれました(^^) 一人では絶対挫折しただろうなと思いますが頼れるトレーナーに助けられ励まされ毎回ほんっとに楽しく通うことができました?ダイエットに関する不安なことや疑問も丁寧に教えてくれ、食事指導も細かく具体的に改善点など教えてくれるので食生活の見直しも出来て良かったです★ 室内はとっても清潔感がありおしゃれな空間です★ モチベーションも上がりしっかり結果が出てとても満足です(^^) I'm not good at exercising for a long time and I haven't experienced muscle training .. (-_-;) I had a personality that didn't last at all even if I went to the gym, so I wonder if I can do it at first, will it continue? I was worried, but when I went through, I was worried only at the beginning, and trainer Mr. Numata suggested a menu that suits me and gave me guidance without difficulty (* ^^ ) I think I would have been frustrated by myself, but I was encouraged by the help of a trainer I could rely on, and I was able to go there with a lot of fun ? He politely told me about my anxieties and questions about dieting, and detailed dietary guidance. I'm glad I was able to review my eating habits as it will tell me what to improve. The room is very clean and fashionable ★ I'm very satisfied with my motivation and good results ( ^^ *)
H	H T on Google ★ ★ ★ ★ ★ 画一的なスタイルを押し付けるわけではなく、各自の希望、目標に合わせて対応してくれます。パーソナルジム選びで悩んでいる方、ぜひ一度体験してみることをオススメします。 It does not impose a uniform style, but responds according to each person's wishes and goals. If you are having trouble choosing a personal gym, we recommend that you try it once.
M	Makoto Hayakawa on Google ★ ★ ★ ★ ★ 24hジムに半年通って全く体の変化（筋肉量UP＆除脂肪）が見られず時間を無駄にしないために入会しました。代表の沼田トレーナーは経験実績豊富ですが、何より人柄が素晴らしいです。ストイックすぎるプランを押し付けず、いつでも親身に相談に乗っていただき、失敗を受け止め怒らず、怪我せずトレーニングを習慣化するために必要な知識と経験を教えていただきました。自分の意見や生活様式を尊重した上で、自分だけのオリジナルプランを作って貰えるところがパッケージされた大手パーソナルとの最大の違いです。成果として体重は年間で±20kg(61kg〜81kg)を自分でコントロールできるようになり、ベンチプレスは60kgから115kgにUPしました。トレーニングを続けて一番嬉しかったことは、体つきが変わり中学生の娘から「パパ背中が広くなったね、かっこいいよ」と言って貰えたこと！今後も定期的に指導を受け続けていきたいと思います。 I joined the 24h gym for half a year to avoid wasting time because I didn't see any physical changes (muscle mass up & lean body mass). The representative Numata trainer has a lot of experience, but above all, his personality is wonderful. He taught me the knowledge and experience necessary to get into the habit of training without imposing a plan that is too stoic, always consulting with me, not getting angry at the failure, and not getting hurt. The biggest difference from a major personal package is that you can create your own original plan while respecting your own opinions and lifestyle. As a result, I am now able to control my weight by ± 20kg (61kg-81kg) per year, and the bench press has increased from 60kg to 115kg. What I was most happy about after continuing the training was that my body changed and my junior high school daughter said, "Daddy's back has become wider, it's cool!" I would like to continue to receive regular guidance in the future.
K	Kai Sekizaki on Google ★ ★ ★ ★ ★ 自分の目標・希望について、食事法含め親身になってサポートしてくれます。レベルに合わせて柔軟に対応してくれるので、モチベーション高く継続できています。 They will support you with your goals and wishes, including your diet. It responds flexibly according to the level, so I can continue with high motivation.
K	Ken-ichi TANABE on Google ★ ★ ★ ★ ★ 初めてのパーソナルジムでした。2ヶ月コースから始めて、1ヶ月延長させていただきました。トレーニングは身体を壊さない範囲でいかに追い込むかだと思うのですが、その点は他のクチコミにもるように、沼田さんはプロとしてきちんと見極めていただけるので、安心して力を出し切れました。食事指導は1ヶ月間見ていただけるので、しっかりと習慣化できます。今ではメモを見なくても、おおまかな食事パランスを意識して食材を選べるようになりました。また、今の食事習慣を加味したメニューを提案いただけたので、本当に無理なく続けることができました。トレーニング中のコミュニケーションも、多すぎず少なすぎず、少し人と話すのが億劫なわたしでも快適に受けられました。日々、自分の身体がいい方に変化していくのを見れたのはとても嬉しかったです。初めてのパーソナルトレーニングとしてオススメいたします。しばらくはひとりでジムに通いますが、成果が思うようにでなかったらまたお世話になるつもりです。 It was my first personal gym. We started with a 2-month course and extended it by 1 month. I think that training is how to drive it within the range that does not damage the body, but as in other reviews, Mr. Numata can properly identify it as a professional, so I was able to put out my strength with confidence. You can watch the dietary guidance for a month, so you can get into the habit. Now, even if you don't look at the memo, you can choose the ingredients with a rough dietary balance in mind. Also, I was able to continue without difficulty because I was able to propose a menu that takes into account my current eating habits. Communication during training was neither too much nor too little, and even I, who was a little tired of talking to people, was able to receive it comfortably. I was very happy to see my body changing for the better every day. We recommend it as your first personal training. I go to the gym by myself for a while, but if the results aren't what I expected, I'll take care of them again.
シ	シンジ on Google ★ ★ ★ ★ ★ 2年半ほどお世話になっています。オーナー兼トレーナーの沼田さんは、トレーニングに関する技術や知識はもちろんですが、接客がお見事です。まったく失礼さや不自然さがなく敬語を使いながら、かといって慇懃無礼になるのではなく、トレーニングと関係しないプライベートなこともフランクに色々お話をしたり聞いたりして、信頼関係を構築してくださいます。ジムに限らず、マンツーマンの指導はトレーナーの方の人間性や相性が非常に重要だと思いますが、その点で沼田さんは完璧です。沼田さんお一人で運営されているジムなので、どんなトレーナーにあたるか分からないという心配がないという点でもおすすめです。加えて、清潔感と開放感（角部屋で2面に窓があり比較的高層なので眺めもいい）があって、インテリアにも気を配った室内で、とても気持ちよくトレーニングができます。私自身はあまり詳しくありませんが、トレーニング機材もかなりハイグレードなものを使っているようです。 I have been indebted for about two and a half years. Mr. Numata, the owner and trainer, has excellent training skills and knowledge, as well as excellent customer service. While using honorifics without any rudeness or unnaturalness, instead of being rude, I talked and listened to Frank about private things that are not related to training, and built a relationship of trust. Please. I think that the humanity and compatibility of trainers is very important for one-on-one instruction, not just for gyms, but Mr. Numata is perfect in that respect. Mr. Numata is a gym run by himself, so it is recommended that you do not have to worry about not knowing what kind of trainer you are. In addition, there is a feeling of cleanliness and openness (the corner room has windows on two sides and is relatively high-rise, so the view is good), and you can train very comfortably in a room that pays attention to the interior. I'm not very familiar with it, but it seems that I'm using fairly high-grade training equipment.
佐	佐藤壮吾 on Google ★ ★ ★ ★ ★ 半年間お世話になり、目標だったダイエットとその後の体重維持に成功しました！適度なコミニケーションをとってくださり、心地よく通い続けることができてます。トレーニングはしっかり追い込まれますが、、、笑徐々に面白さもわかってきて自分の体に対する理解が深まりました。引き続き定期的に通いたいと思ってます！ After being taken care of for half a year, I succeeded in my goal of dieting and weight maintenance after that! You can keep going comfortably with proper communication. Training is driven firmly, but ... lol Gradually, I became more interested in it and deepened my understanding of my body. I would like to continue to attend regularly!
T	T C on Google ★ ★ ★ ★ ★ 2ヶ月集中ボディメイクコース終了後は週1回の頻度でお世話になっています。トレーニングはその日の体調を考慮した上で組んで下さるので、無理のない範囲で身体作りができます。食事面も、気をつけるべき点や代替食の提案等、丁寧に教えてくださいます。数多くの痩身マッサージ、機器を使った痩身エステ、ジム等を経験してきて効果を感じることがなかった私が唯一効果を実感できたのが沼田さんのパーソナルトレーニングです。体型の変化は気持ちを前向きにさせてくれましたし、疲れにくい身体になったことで身体を使う仕事も怪我なく続けられています。また、トレーニングの合間の会話もいつも楽しくて、ストレス解消させてもらってます? いつもありがとうございます！そしてこれからもよろしくお願いします！パーソナルトレーニングに挑戦してみたいと思っている方にはぜひオススメしたいジムです！ After the two-month intensive body make-up course, I am indebted once a week. Since the training is organized after considering the physical condition of the day, you can build your body within a reasonable range. In terms of meals, please tell us carefully what you should be careful about and suggestions for alternative meals. Mr. Numata's personal training was the only thing I could realize the effect of having experienced many slimming massages, slimming esthetics using equipment, gym, etc. and never felt the effect. The change in body shape made me feel positive, and now that I am less tired, I can continue to work with my body without injury. Also, the conversation between trainings is always fun and stress-relieving. I am always grateful for your help! And thank you for your continued support! This gym is definitely recommended for those who want to try personal training!