東京ピラティス研究所

Name: 東京ピラティス研究所
Address: Fukuromachi, Shinjuku City, 〒162-0828 Tokyo,Japan, Tokyo, Japan

4.9/5 ★ に基づく 8 レビュー

Contact 東京ピラティス研究所

住所：

Fukuromachi, Shinjuku City, 〒162-0828 Tokyo,Japan

電話：

📞 +8799797

Webサイト：

https://www.tokyopilates.com/

Opening hours :

Saturday	9AM–8PM
Sunday	9AM–8PM
Monday	9AM–9PM
Tuesday	9AM–9PM
Wednesday	9AM–9PM
Thursday	9AM–9PM
Friday	9AM–9PM

カテゴリ：

Yoga studio , Organic shop , Physical fitness program , Pilates studio , Personal trainer ,

街：

Tokyo

Best Pilates studio in japan

角	角田崇 on Google ★ ★ ★ ★ ★ 40歳になってから、デスクワーク後の腰痛や肩こりが取れなくなりました。そこで、ティラピスで柔軟性を高めるとともにインナーマッスルを鍛えたら、肩こりや腰痛が緩和！さらに、姿勢がいいねと褒められるおまけ付き。 After I was 40, I couldn't get back pain or stiff shoulders after desk work. Therefore, if you increase flexibility with Tirapisu and train the inner muscles, you can relieve stiff shoulders and back pain! In addition, there is a bonus to compliment her for her good posture.
和	和美有馬 on Google ★ ★ ★ ★ ★ レッスンスタジオは、少し高台にある素晴らしいロケーションです。須原さんのレッスンはひと味もふた味も違い、それは終わった後に身体が変わる事を約束してくれるようなレッスンです！身体の芯から水が流れる様な爽快感を体験出来ました? ありがとうございます✨ The lesson studio is in a great location a little higher. Mr. Suhara's lesson is different in taste and lid, and it is a lesson that promises that the body will change after the end! I was able to experience the refreshing feeling that water flows from the core of my body ? Thank you ✨
k	kee moon on Google ★ ★ ★ ★ ★ 遠方でスタジオに行く事が難しく、オンラインで須原先生のレッスンを受けています。カメラ越しでも、その日の体調、歪みに合わせて　的確に的を得た指導をしてくだいます。真剣に体の不調に向き合ってくださり困っていた　四十肩、花粉症が緩和し　更に綺麗な姿勢を目指して継続しています！ It's difficult to go to the studio in the distance, so I take online lessons from Dr. Suhara. Even through the camera, we will give you precise and accurate guidance according to the physical condition and distortion of the day. I was in trouble because I seriously faced my physical condition. Forty shoulders and hay fever alleviated, and I continue to aim for a more beautiful posture!
a	aya on Google ★ ★ ★ ★ ★ 個人の癖や状態に合わせて丁寧に指導してくれ大変頼りになります。体づくりはもちろんのこと、肩こり腰痛などの一時的な対処療法ではなく根治を目指せる場所でもあると思います。元気で明るい先生なので、会うだけでプラスのオーラを貰えるのも嬉しいです。クールダウンの時のアロマオイルの癒し効果も絶大です！ It will be a great help to guide you carefully according to your individual habits and condition. I think that it is a place where not only physical training but also a cure for temporary stiff back and shoulder pain can be aimed at. I'm a cheerful and cheerful teacher, so I'm glad to get a positive aura just by seeing me. The healing effect of aroma oil at the time of cooldown is also great!
R	Reiko Hayakawa on Google ★ ★ ★ ★ ★ Webレッスンを受けています。対面と全く変わらず、呼吸や身体の動きを細かくチェックしてくださいます。仕事柄首から肩が凝りやすいのですが、レッスン後はとても身体が軽く、仕事がはかどります。レッスンを受けるようになってから、体幹がしっかりしてウエストが5センチ引き締まりました。その日の体調や目的に合わせてレッスン内容を組み立てて下さり、緩すぎずキツすぎない絶妙な誘導が素晴らしいです！ I am taking a web lesson. Just like the face-to-face meeting, check your breathing and body movements in detail. Work The neck and shoulders tend to be stiff, but after the lesson the body is very light and the work is quick. After taking lessons, my trunk was firm and my waist was tightened by 5 cm. The lesson contents are assembled according to the physical condition and purpose of the day, and the exquisite guidance that is neither too loose nor too tight is wonderful!
北	北川教子 on Google ★ ★ ★ ★ ★ 私は自宅にて須原さんのWEBピラティスのレッスンを受けています。東京のスタジオでレッスンを受けているような錯覚をするくらい須原さんは、私の体調に合わせて瞬時にメニューを組んでくださり、６０分は、あっと言う間です。運動不足の解消や姿勢の改善、今後の私に必要な筋力と柔軟性を、丁寧に日々の生活に合わせてレッスンしてくださいます。自分の体に寄り添ってくださる一つの治療のようにも思えます。ちなみに私は来年還暦を迎えます♪ I take a lesson of Mr. Suhara's WEB Pilates at home. Mr. Suhara instantly made up the menu according to my physical condition, as if I was taking a lesson at a studio in Tokyo, and 60 minutes was so quick. I will take lessons from the lack of exercise, improve my posture, and the strength and flexibility I will need in the future, according to my daily life. It seems like a treatment that will help you in your body. By the way, I will celebrate the 60th birthday next year ♪
A	A T on Google ★ ★ ★ ★ ★ 歩くこともままならなくなり、明日から働けない！と泣きながらプライベートレッスンを受けました。何から影響が出てそうなったのか、すぐに原因を言ってもらえて、翌々日には羽が生えた様でした。そこから普段の姿勢や、体の使い方の癖に自分から気づく様になり、少しずつ直せるようになりました。ちょっとしたことでもすぐに気付かれるので、最近感じる体の不調だったり、慢性的に苦しんでる方も、ぜひ行ってみてほしいです。 I can't walk anymore and can't work from tomorrow! I took a private lesson while crying. He immediately told me what caused the effect, and it seemed that the wings had grown the day after. From there, I became aware of my usual posture and habits of using my body, and I was able to correct it little by little. Even a small thing can be noticed immediately, so even if you have a recent physical condition or are suffering from chronic illness, I would like you to go there.
2	25 MYU on Google ★ ★ ★ ★ ★ 妻と娘（2歳）で伺いました。完全個室のプライベートレッスンだったので、子連れでも受けてくれるのがメッチャ嬉しかったです。須原さんのレッスンは自分のレベルに合わせて進めてくれますし、とても上手に声でもサポートしてくれるのでピラティス初心者の我々でも安心して受けることができました。いまはオンラインレッスンもされているようなので、お出掛けしにくいご時世にまずはお試して受けてみるのにもオススメです！ I asked my wife and daughter (2 years old). Since it was a private lesson in a completely private room, I was glad to receive it even with children. Mr. Suhara's lessons will proceed according to his level, and he will be very good at speaking and supporting us, so even beginners of Pilates could take it with confidence. Since it seems that online lessons are being done now, it is also recommended to try and take it when it is difficult to go out!