Familia パーソナルトレーニングジム

Name: Familia パーソナルトレーニングジム
Address: Ekihigashidori, Oyama, 〒323-0022 Tochigi,Japan, Tochigi, Japan

5/5 ★ に基づく 8 レビュー

Contact Familia パーソナルトレーニングジム

住所：

Ekihigashidori, Oyama, 〒323-0022 Tochigi,Japan

電話：

📞 +8977

Webサイト：

https://familiapersonal.com/

Opening hours :

Saturday	10AM–11PM
Sunday	Closed
Monday	10AM–11PM
Tuesday	10AM–11PM
Wednesday	10AM–11PM
Thursday	Closed
Friday	10AM–11PM

カテゴリ：

Personal trainer ,

街：

Tochigi

Best Personal trainer in japan

小	小林美加子 on Google ★ ★ ★ ★ ★ 指導を頂きながら2ヶ月で3キロ痩せました。おかげで身体と健康についての知識もつきました。なりより嬉しかったのは呼吸について指導していただき不眠で悩まなくなった事です。お酒の量を自制出来るようになったこともです。おかげで内臓脂肪の数値も下がりました。パーソナルジムに入会をするのは初めてでしたが良かったです。規則正しい生活を送れるようになり幸福度が上がりました。ひとりでは無理でした。 I lost 3 kilos in 2 months with guidance. Thanks to that, I also gained knowledge about my body and health. What made me more happy was that I was taught about breathing and I didn't have to worry about sleeplessness. It is also possible to control the amount of alcohol. Thanks to that, the number of visceral fat has also decreased. It was my first time to join a personal gym, but it was good. Now that I can lead a regular life, my happiness has improved. I couldn't do it alone.
に	にゅうにゅうにゅうにゅう on Google ★ ★ ★ ★ ★ 40歳になる前に痩せようと思い立ち、今までのダイエットの経験上1人では絶対に無理だとこちらに入会しました。体験で10kg痩せたい、先生の指導通りにすれば出来ますか？と聞いたところ即答で大丈夫と回答をいただき、ならばと私も即日入会を決めました。結果3ヶ月で10kg減量に成功しました。汗を拭うような激しいトレーニングを全くせずにストレッチを行い食生活を正しただけです。こんなにスルスル体重が落ちるのかと驚愕でした。質問にもすぐ答えてくれますし、上手く出来ないストレッチも懇切丁寧に何度も教えてくれます。私の減量なのに二人三脚で一緒に頑張ってくれている安心感があります。元々の姿勢の悪さも指導のおかけで改善されてきており、現在はもっとスタイルを良くしたい(女性です)という欲が出たので継続して通っています。私にとってポンと出せるような金額では無いですが、最高の自己投資だなと思えたのでしばらくは先生のところでお世話になろうと思っています。こちらで教わったことは私にとって一生ものの財産になっています。もし減量やスタイルを良くしたいとジムをお探しの方が通おうか迷っているのであれば、同志として背中を押したいと思います。先生にお任せして大丈夫です。一緒に頑張りましょう！ Before I turned 40, I decided to lose weight, and I joined here because I couldn't do it by myself because of my dieting experience. If you want to lose 10kg by experience, can you do it if you follow the teacher's instructions? When I heard that, I got the answer that it was okay with an immediate answer, and I decided to join on the same day. As a result, I succeeded in losing 10 kg in 3 months. I just stretched and corrected my eating habits without any intense training like wiping sweat. I was surprised at how much weight I would lose. They will answer your questions immediately, and will politely teach you how to stretch things that you can't do well. Even though I'm losing weight, I feel reassured that they are working hard together on a three-legged race. The original bad posture has been improved by the guidance, and now I have a desire to improve my style (I am a woman), so I continue to go. It's not an amount that I can afford, but I think it's the best self-investment, so I'm thinking of taking care of it for a while. What I learned here has been a lifetime asset for me. If you're wondering if you're looking for a gym to lose weight or improve your style, I'd like to push your back as a comrade. You can leave it to the teacher. Let's work hard together!
石	石島由貴 on Google ★ ★ ★ ★ ★ 初めてのパーソナルジムでした！毎日お酒を飲むお仕事で睡眠時間もバラバラだし外食の機会も多い中自分にあったメニューを親身に考えてくれました。イメージだと食事制限が厳しく運動量が凄く多いのかと思っていたのですが全然イメージが違いました！バランスの取れた3食の食事自分の骨格を見ての指導でストレスなくダイエットをする事が出来ました。今までは食事を抜いたり三日坊主の運動でダイエットをしていましたがこんなに楽しくダイエットが出来る事を教えて頂きました！本当に最初は不安でしたけど私はFamiliaに出会えて最高に良かったです。また落ち着いたら行きます！ It was my first personal gym! At work to drink alcohol every day Sleeping time is different and there are opportunities to eat out While there are many, take care of the menu that suits you Thought. If it's an image I wonder if dietary restrictions are strict and there is a lot of exercise I was thinking, but the image is not at all No! Three balanced meals No stress with guidance by looking at your skeleton I was able to go on a diet. Until now, I skipped meals and exercised for Mikabozu I was on a diet Tell me that you can enjoy a diet We received! I was really worried at first, but I went to Familia It was great to meet you. I will go again when I calm down!
M	Miyu on Google ★ ★ ★ ★ ★ 20代女です。もともと前から痩せたいと思っていながらなかなか行動できずにいましたが、パーソナルジムには興味があったため、とりあえずやってみようと思って入会を決めました。とてもフレンドリーで熱心なトレーナーさんで、こちらの相談にも快く乗ってくださいます！毎回のセッションがとても楽しいです(^_^) 入会して3ヶ月以上経ちましたが、約14㎏痩せることができました！入会してよかったと心から思います。これからもよろしくお願いします！ I'm a woman in her twenties. Originally I wanted to lose weight, but I couldn't act easily, but I was interested in personal gyms, so I decided to join because I wanted to try it for the time being. He is a very friendly and enthusiastic trainer, and he is willing to take this consultation! Every session is very fun (^_^) It's been over 3 months since I joined, but I was able to lose about 14 kg! I am glad that I joined. I look forward to working with you!
Y	Yu N on Google ★ ★ ★ ★ ★ 12月中旬から3ヶ月間お世話になりました。始める前は、雰囲気やトレーニング内容に不安がありましたが、そんな不安も払拭してくれる内容、トレーナーさんの人柄でした！食事内容や、ストレッチ、呼吸法など幅広い知識で私の問題点を的確に指導してくださいました。挫けそうになると、話も聞いていただき、感謝しかありません… おかげさまで、ずっと悩んでいた腰痛も姿勢改善のおかげで初日に痛みもなくなり、3ヶ月間で6㌔減量もでき、バランス良くサイズダウンも出来ました? 自分に合ったダイエット方法を教えていただけるので、なかなか結果として満足出きない方や厳しいトレーニングに抵抗のある方には、是非試していただきたいです！おすすめです♪ Thank you for your support for 3 months from mid-December. Before I started, I was worried about the atmosphere and training content, but it was the trainer's personality that dispelled such anxiety! He taught me my problems accurately with a wide range of knowledge such as dietary content, stretching, and breathing methods. When I feel like I'm going to be frustrated, I'm just grateful to hear from you ... Thanks to you, my back pain that I had been suffering from for a long time disappeared on the first day thanks to my posture improvement, I was able to lose 6 ㌔ in 3 months, and I was able to reduce the size in a well-balanced manner ? You will be taught a diet method that suits you, so if you are not satisfied with the result or are not comfortable with rigorous training, please give it a try! Recommended ♪
M	M Ito on Google ★ ★ ★ ★ ★ 豊富な経験と、豊富な知識を持ってる勉強熱心なトレーナーです。どんな質問にも丁寧に答えてくれます。過激な筋トレなどせず、その人に合ったトレーニングで、痩せていくのが目に見えてわかるので、嬉しくなります。食事のアドバイスもしっかりしてくれます。運動が大嫌いな私でも通い続ける事が出来ました。理想の体重になった後も筋肉や姿勢の大切さを感じ、現在も通い続けています。優しい中にも厳しさはありますが、絶対無理な事はしない、必ず結果を出してくれる、気さくで話しやすいトレーナーなので、安心して通えます。 A trainer who is enthusiastic about studying and has a wealth of experience and knowledge. They will answer any questions politely. It makes me happy because I can see that I'm losing weight by training that suits the person without doing extreme muscle training. Meal advice is also solid. Even though I hate exercise, I was able to continue going. Even after reaching my ideal weight, I felt the importance of muscles and posture, and I continue to attend. Although it is kind, it is strict, but it is a friendly and easy-to-speak trainer who does not overdo it, always produces results, so you can go with confidence.
と	ともみ on Google ★ ★ ★ ★ ★ 40歳女性。2021年12月に入会しました。週2回のペースで通って2ヶ月が経ちましたが、現在体重は約−5kg、体脂肪率は約−5%です。ジムに入会すること自体が初めてでしたし、怠けきった身体を晒すのは勇気がいったのですが、思い切ってFamiliaジムに入会して本当に良かったです。トレーナーの先生は知識も経験も豊富な方ですが、いつも謙虚でとても優しい方です。トレーニングはキツイものを想像していましたが、そんなことはありませんでした。家でも実践してみよう‼︎と思えるような、痛気持ちいいトレーニングが多いです。食事や生活習慣に関してはトレーナーの先生が親身に寄り添ってくださり、モチベーションが下がった時などは本当に支えていただきました。正しい骨格バランスの観点からトレーニングをしてくださるので、とても勉強になりますし、身体がキレイに変化したと思います。コースはあと1ヶ月ほど残っていますが、コース終了後もぜひお世話になりたいと思えるパーソナルジムです。 40 year old woman. I joined in December 2021. It's been two months since I went twice a week, and now I'm about -5kg and my body fat percentage is about -5%. It was my first time to join the gym, and it was courageous to expose my lazy body, but I am really glad that I took the plunge and joined the Familia gym. The trainer teacher is knowledgeable and experienced, but always humble and very kind. I imagined the training was tough, but it wasn't. Let's practice at home! There are many painful trainings that you can think of as ︎. The trainer's teacher was very close to me regarding my diet and lifestyle, and I really supported him when my motivation dropped. The training will be done from the perspective of correct skeletal balance, so it will be a great learning experience and I think my body has changed beautifully. There is about a month left for the course, but it is a personal gym that I would love to take care of even after the course is over.
蒔	蒔田めぐ実 on Google ★ ★ ★ ★ ★ 以前他店のパーソナルジムに通っていましたがウエイトトレーニング中心の筋トレで怪我をしたり、ご飯やパン等も一切食べられず辞めた途端にリバウンドしたため藁にもすがる気持ちでファミリアさんに入会しました。まだ2ヶ月しか通っていませんが40代の私でも7kg減量できたうえに毎日満足できる食事も摂れています。トレーナーさん次第で減量は辛くも楽しくもなるという事を実感しています。いつも低姿勢で誠実なトレーナーさんなので体調なども気遣って下さり無理のない範囲で多種多様なメニューを組んでくれます。知識が豊富なので常に勉強されているんだろうなと毎回感心させられています。コース終了後も定期的に通いたいなと思えるパーソナルジムです。 I used to go to a personal gym at another store, but I was injured by weight training-centered muscle training, and as soon as I quit because I couldn't eat any rice or bread, I rebounded and joined Familia with the feeling of clinging to straw. Did. I've only been there for two months, but even though I'm in my 40s, I've been able to lose 7kg and eat a satisfying meal every day. I realize that weight loss can be painful and fun depending on the trainer. As a trainer who is always low-profile and sincere, he cares about his physical condition and makes a wide variety of menus within a reasonable range. I am always impressed that I am always studying because I have a lot of knowledge. It is a personal gym that you will want to visit regularly even after the course is over.