パーソナルトレーニングジム EXEED代々木店

Name: パーソナルトレーニングジム EXEED代々木店
Address: Yoyogi, Shibuya City, 〒151-0053 Tokyo,Japan, Tokyo, Japan

5/5 ★ に基づく 8 レビュー

Contact パーソナルトレーニングジム EXEED代々木店

住所：	Yoyogi, Shibuya City, 〒151-0053 Tokyo,Japan
電話：	📞 +8897
Webサイト：	https://exeed-yoyogi.jp/
カテゴリ：	Gym , Weight loss service , Personal trainer ,
街：	Tokyo

Yoyogi, Shibuya City, 〒151-0053 Tokyo,Japan

Best Personal trainer in japan

Y	Yuika N on Google ★ ★ ★ ★ ★ 私はダンサーをしていて人より運動量も多い方だったのもあり、今までの人生でダイエットをしたこともなく、自分の身体に不満もったこともありませんでした。しかし、コロナで仕事が減り5.5kgも体重が増加。運動量が減ったのに食べる量が変わらないからです。これはまずいと思い、ランニング等を頑張りましたが一向に減らない体重。オシャレな服も似合わない気がして悩んでいたときに、知り合いが通っているEXEEDに出会いました。その知り合いはスタイルがとても良く、EXEEDの看板モデルも任されているので、なんとなく信頼できました。パーソナルジムなので安くはないですが、ラ○ザップ等に比べると全然安いので入会しやすいです。なんといってもオーナーの高橋トレーナーが飴と鞭の使い分けが上手でして！！(笑)食事制限が苦手で自分に甘い私でもここまで頑張ることができました！結果は、約３ヶ月で−5kgのダイエットに成功！！トレーニングで筋力アップもしているからか、数字的には元の体重でも全体的に絞れていて見た目が全然違います。数字より見た目重視だったので本当に嬉しかったです！！！！いつも楽しく厳しいトレーニングをしてくださる高橋トレーナーのおかげです。これからの私の目標は、せっかくダイエットするなら元より痩せて女性らしい綺麗な美ボディになることです。まだまだ自分の身体には満足していないので、これからもEXEEDに、高橋トレーナーにお世話になりたいと思っています！！！ I was a dancer and had more exercise than people, so I had never been on a diet or dissatisfied with my body. However, Corona reduced her work and gained 5.5 kg. This is because the amount of exercise does not change even though the amount of exercise has decreased. I thought this was bad, so I tried my best to run, but I couldn't lose weight at all. When I was worried that fashionable clothes wouldn't suit me, I came across EXEED, which I know. The acquaintance has a very good style and is also entrusted with the signboard model of EXEED, so I was able to trust it somehow. It's not cheap because it's a personal gym, but it's cheaper than La Zap, so it's easy to join. After all, the owner Takahashi trainer is good at using carrots and sticks properly! !! (Laughs) I'm not good at dietary restrictions and I'm sweet to myself, but I was able to do my best! As a result, I succeeded in dieting -5kg in about 3 months! !! Perhaps because I'm strengthening my muscles through training, even with my original weight, the overall weight is squeezed and the appearance is completely different. I was really happy because it was more about appearance than numbers! !! !! !! Thanks to Takahashi trainer who always enjoys and trains hard. My goal from now on is to lose weight and become a beautiful feminine body if I go on a diet. I'm still not satisfied with my body, so I would like to continue to take care of EXEED and Takahashi trainer! !! !!
n	nn on Google ★ ★ ★ ★ ★ 結婚式のため自己流でダイエットをしていましたが、少しの体重変化に一喜一憂してまうのに疲れて、一度プロのトレーナーさんに頼ってみようと思い入会しました。 2ヶ月間のプログラムの中でも、前撮りの日程に合わせてトレーニングや食事内容のスケジュールをたててもらえたり、ドレスをより綺麗に着こなせるようにメニューを組んでもらえたり、とても心強かったです! 見た目の変化はもちろん、体の仕組みや栄養素についてなど、プログラムが終わっても役立つ正しいダイエットの知識をインプットできたのも嬉しかったです。高橋さんのおかげで全くストレスなく2ヶ月間のプログラムを終えることができました! ありがとうございました☺︎ I was on a diet for my wedding, but I was tired of being overwhelmed by a slight change in weight, so I decided to rely on a professional trainer to join. Even in the two-month program, it was very encouraging to have the training and meal schedules scheduled according to the pre-shooting schedule, and to organize the menu so that the dress could be dressed more beautifully! I was happy that I was able to input correct diet knowledge that would be useful even after the program, such as changes in appearance, body structure and nutrients. Thanks to Mr. Takahashi, I was able to finish the two-month program without any stress! Thank you ☺︎
R	R T on Google ★ ★ ★ ★ ★ 1年半ほど週一回通い続けており、母と弟とお世話になっています。コロナで在宅勤務となり家から出ることがなくなってしまいましたが、こうして体力キープと健康管理できているのは高橋さんのおかげです！体型も週一回のトレーニングと高橋さんの食事のアドバイスにより、だいぶ締まりました！私も母も弟も生活スタイルや目的もだいぶ違いますが笑、それぞれに合わせたトレーニングとアドバイスをいただいているため、生活の一部として続けられています。特に自分は、在宅勤務になった影響から不規則な生活で食事も疎かになり、それが積み重なった結果一時期酷く体調を崩してしまっていました。そんななか高橋さんにご相談させていただいたところ、健康診断の数値や自分の生活スタイルなどから食事面において原因を考えてくださり、自分にどんな栄養が足りないのか/どんな時にどんな食べ物を食べたらいいのかを、普段の生活スタイルに無理なく組み込めるようにアドバイスいただきました。結果体調も回復して過ごしやすくなりました！いつもありがとうございます！！これからも家族もろともどうぞよろしくお願いしますー！ I have been attending once a week for about a year and a half, and I am indebted to my mother and younger brother. I have been working from home in Corona and have never left home, but thanks to Mr. Takahashi, I am able to maintain my physical strength and manage my health! The body shape was also tightened by training once a week and Mr. Takahashi's dietary advice! My mother and younger brother have very different lifestyles and purposes, but lol, and because I receive training and advice tailored to each, I continue to be a part of my life. In particular, due to the effects of working from home, I had an irregular lifestyle and had to eat poorly, and as a result of the accumulation of these, I was terribly ill for a while. In such a situation, when I consulted with Mr. Takahashi, he thought about the cause in terms of diet from the numerical value of the health examination and my lifestyle, and what kind of nutrition I lack / what kind of food should I eat at what time? He advised me to incorporate it into my daily lifestyle without difficulty. As a result, my physical condition has improved and it has become easier to spend! I am always grateful for your help! !! We look forward to working with you and your family!
山	山田佑 on Google ★ ★ ★ ★ ★ トレーナーさんに親切丁寧にまずどうなりたいかをヒアリングしてもらえました。トレーニングも丁寧かつ効果的な指導をしていただき大変満足してます。また分子栄養学に基づいた食事指導をしてもらえて無理なく痩せていけました。トレーニングがライフスタイルの一部になりQOLがあがりました。 The trainer kindly and politely asked me what I wanted to do first. I am very satisfied with the training and the polite and effective guidance. In addition, I was able to lose weight without difficulty by receiving dietary guidance based on molecular nutrition. Training has become a part of my lifestyle and my quality of life has improved.
m	milk T on Google ★ ★ ★ ★ ★ 今回ダイエットに成功しました。通い始めて2ヶ月程は効果が表れなかった為、トレーナーと話し合うことになりました。そこで食事の詳細についてや、運動のことを今後どのようにしていくかを決め、自分の意思を強く持てるように普段のLINEのやりとりでサポートしていただき、徐々に体重が落ちてきました。まだ途中経過ですが3キロ程落ちました。ただ体重が減っただけでなく、とても引き締まり、いい痩せ方ができたと感じます。これからも引き締まった体をキープできるよう頑張りたいと思います。やはり、自分だけではダイエットは難しいので、こちらのトレーニングジムで正しいダイエットができ、通って良かったと思います。また、しばらくは効果が表れないように感じても、諦めずに、トレーナーのことを信じて取り組むと必ず結果がでることを知りました。ありがとうございました！ I succeeded in dieting this time. It wasn't effective for about two months after I started going, so I decided to discuss it with the trainer. Therefore, I decided on the details of my diet and how to do exercise in the future, and I was asked to support me through regular LINE exchanges so that I could have a strong will, and I gradually lost weight. It's still halfway through, but it has fallen about 3 kilometers. Not only did I lose weight, but I felt that I was very tight and I was able to lose weight. I will continue to do my best to keep my body tight. After all, it is difficult to diet by myself, so I am glad that I was able to go on a correct diet at this training gym. I also learned that even if you feel that the effect will not appear for a while, if you do not give up and work on it by believing in the trainer, you will definitely get results. thank you!
細	細川岳大 on Google ★ ★ ★ ★ ★ 2年前から通っていますが、5キロほど痩せました。体重は落ちましたが、筋力は以前に比べて上がり、効果を実感しています。トレーナーはとても優しく励ましてくれるので、キツいトレーニングも乗り越えられます。大手のトレーニングジムでは追い込みきれなかったり、誤ったフォームで痛めたりしてしまいますが、その点でパーソナルの魅力を存分に感じています。都合が悪くなった時にいわゆる「ドタキャン」をお許しいただけるのもとても助かります。（ごめんなさい。。。） I've been going there for two years, but I've lost about 5 kilos. I've lost weight, but my muscle strength is higher than before, and I'm feeling the effect. The trainer is very kind and encouraging, so you can overcome hard training. At a major training gym, you can't keep up with it, or you can hurt yourself with the wrong form, but that's what makes you personally attractive. It is also very helpful to be able to forgive the so-called "slapstick" when it becomes inconvenient. (sorry...)
武	武田良子 on Google ★ ★ ★ ★ ★ ダイエットを目的として通っています。完全予約制でパーソナルトレーナーさんと一対一でトレーニングに励むことができます。個室で他の人の目を気にせずに運動ができるのでとても良い環境だと思います。代々木店に通っていますが、駅からも徒歩5分以内でとても通いやすいです。経験豊富なトレーナーさんが親身になって運動や食事のことを一緒に考えてくれるので、モチベーションにもなりますし、一緒に頑張ろう！という気持ちになります！感染対策として消毒も行なっていますし安心して通えます。これからもよろしくお願いします！ I go on a diet. You can work on one-on-one training with a personal trainer by making a reservation. I think it's a very good environment because you can exercise in a private room without worrying about other people's eyes. I go to the Yoyogi store, but it's very easy to get to within a 5-minute walk from the station. Experienced trainers will be friendly and think about exercise and meals together, so it will be motivating and let's do our best together! I feel like that! We also disinfect it as an infection control measure, so you can go there with peace of mind. I look forward to working with you!
め	めぐみ on Google ★ ★ ★ ★ ★ 年齢と共にたるんでしまった身体がこちらで週2回トレーニングし始めるとみるみる引き締まりシルエットがかなり変わりました。腰周りの頑固な浮き輪脂肪も消えて無くなりました。姿勢も良くなり風邪もひかずお肌のハリも出てきて良い事づくめです。ギリギリの負荷でやって頂けるのは経験豊富なトレーナーさんならではと思います。トレーナーの高橋さんは誠実なお人柄で知識も豊富、毎回のトレーニングも真面目に熱心に対応して下さるのでこちらのモチベーションも上がります。パーソナルはお高いイメージもありますが、それ以上の結果がでますのでコスパの面でも正解だったと実感しています。これからも自分史上一番のスタイル更新すべくEXEEDに通い続けます。 When my body, which had become slack with age, started training twice a week here, the tight silhouette changed considerably. The stubborn float fat around the waist has also disappeared. It's a good thing that your posture will improve, you won't catch a cold, and your skin will feel firm. I think that it is only an experienced trainer who can do it with the last minute load. Mr. Takahashi, a trainer, has a sincere personality and abundant knowledge, and he is enthusiastic about each training, so this motivation is raised. Personality has a high image, but I feel that it was the correct answer in terms of cost performance because it gives more results. I will continue to go to EXEED to update my style, which is the best in my history.