パーソナルジム change - Kako District

Name: パーソナルジム change - Kako District
Address: Minaminozoe, Harima, Kako District, 〒675-0150 Hyogo,Japan, Hyogo, 675-0150, Japan

4.6/5 ★ に基づく 8 レビュー

Contact パーソナルジム change

住所：	Minaminozoe, Harima, Kako District, 〒675-0150 Hyogo,Japan
電話：	📞 +8799
Postal code :	675-0150
Webサイト：	https://personalgym-change.com/
カテゴリ：	Personal trainer ,
街：	Hyogo

Minaminozoe, Harima, Kako District, 〒675-0150 Hyogo,Japan

Best Personal trainer in japan

片	片岡博子 on Google ★ ★ ★ ★ ★ 体を動かすのが好きで、家でも自重で筋トレはしてたのですが、マシンを使った本格的な筋トレをしてみたい！夏に向けて体を引き締めたい！という思いから、こちらに通いました。初めは、とにかくキツい！しんどい！笑ですが、それ以上に正しいフォームでトレーニングをすることの大事さを実感！仕事終わりの疲れた時も、changeで体を動かしたら、帰りにはすっきり！あの快感にどハマり！笑とにかく楽しかったトレーニングもつい先日コース終了し、始めた時とのお尻の写真見比べてびっくり。え、めっちゃあがってるやん。笑笑ってしまうくらいあがってました。笑私にとって、初めてのパーソナルジムでしたが、私のこうなりたい！を理解してくれ、それにぴったりなトレーニングメニューを毎回組んで頂いたトレーナーさんにはほんと感謝です?ありがとうございました！ I like to move my body, and I used to do muscle training at home with my own weight, but I want to do full-scale muscle training using a machine! I want to tighten my body for the summer! I went here because of that. At first, it's really hard! It's tough! Lol, but I realized that it's more important to train in the correct form! Even when you are tired after work, if you move your body with change, you will feel refreshed on your way home! I'm addicted to that pleasure! Lol Anyway, the training that I enjoyed just ended the course the other day, and I was surprised to compare the picture of the butt with the one when I started. Yeah, it's really up. I was so upset that I laughed. Lol It was my first personal gym, but I want to be like this! I am really grateful to the trainer for understanding and creating the perfect training menu every time ? Thank you!
浅	浅田直樹 on Google ★ ★ ★ ★ ★ パーソナルトレーニング初心者でしたが、親切丁寧に教えていただいています。徐々に自分の体が変化していることを実感し、モチベーションもあがる！！迷っている方もぜひ一度体験してみてほしいです！！ I was a beginner in personal training, but I am kind and polite. You will feel that your body is gradually changing, and you will be motivated! !! If you are in doubt, please try it! !!
直	直樹 on Google ★ ★ ★ ★ ★ 自己流のトレーニングに限界を感じ、緩んだ身体を引き締めたい。肉体改造したいと、パーソナルジムに行く決心をしました。最初は、筋肉痛の日々で、自分では肉体改造できているのか、自信がなかったのですが、 3か月たった頃、ゴルフでのドライバー飛距離がこれまでの吹流しニヤピンから20y近く越えていくようになっていました。さらに友人達からは、上半身を見て、「何⁉︎その胸板⁉︎⁉︎」と驚かれるようになっていました。たった3か月。これが、自己流とプロの指導の違い。改めて、きちんしたトレーナーの指導でトレーニングを行えば、必ず結果がついてくるんだと実感しました！！！！自分史上最強の身体を手に入れるべく、引き続きパーソナルジムchangeでプロの指導を受けて肉体改造に取り組んでいきます。　　　　　　　　6ヶ月後、1年後、自分の身体が、どのように肉体改造していくのか楽しみで仕方ありません。 I feel the limits of my own training and want to tighten my loose body. I decided to go to a personal gym because I wanted to remodel my body. At first, I was suffering from muscle pain, and I wasn't sure if I was able to remodel my body. About three months later, the driver's flight distance in golf began to exceed the previous windsock near pin by nearly 20y. Furthermore, my friends started to be surprised when I saw my upper body and said, "What ⁉︎ that chest plate ⁉︎⁉︎". Only 3 months. This is the difference between self-style and professional guidance. Once again, I realized that if you train under the guidance of a proper trainer, you will surely get results! !! !! !! In order to get the strongest body in my history, I will continue to work on body modification under the guidance of a professional at the personal gym change. I can't help but look forward to how my body will be remodeled 6 months and 1 year later.
m	mayuka on Google ★ ★ ★ ★ ★ とあるきっかけでジムに行こうと思い、いろんなパーソナルジムを探した結果辿り着いたのがchangeでした。まだ20歳だったので決して簡単に契約できるような値段でもなかったですけど、体験に行ってお話しさせてもらってここに決めよう。尾上さんを信じて頑張ろうって決めて6ヶ月の半年コースで契約させていただきました。体験に行った時、「距離が近いから、お金が安いからとかの理由で選ぶ人は受け付けないです」的な事をおっしゃってたのが、あ、この人はお金とか経営だけの為じゃなくてお客様の事を真剣に考えてるんだな〜と思ったのを覚えてます笑実際トレーニングが開始して、運動も全くしてこなかったので初めはトレーニングする楽しさなんて全く分からなかったんですけど、だんだんと楽しくなってきてジムに行くのが楽しみになってました！丁寧に食事のアドバイスもくださって、トレーニングも自分に合ったもので指導してくださったおかげで自分でもびっくりするビフォーアフターになりました！周りの人にも「痩せたなぁ〜」てゆわれるようにもなりましたし、苦しかったデニムを姉にあげてたのに入るようになって奪い返しました笑たまーに折れそうなった時はホームページのチェンジストーリー見て毎日モチベーションをあげてました笑お金をかけてでも、距離が遠くてでもこのジムに通う価値はすごいあると思います！！運動全くできない人でも頑張ればなりたい身体に近づけるんやって思えました！ changeを選んで心の底から良かったです！尾上さん本当にありがとうございました！！ I decided to go to the gym for some reason, and as a result of searching for various personal gyms, I arrived at change. I was only 20 years old, so it wasn't a price that I could easily sign up for, but let's go to the experience and talk to you and decide here. I decided to believe in Mr. Onoe and do my best, and signed a contract for a 6-month half-year course. When I went to experience "We do not accept people who choose because the distance is short or because the money is cheap." You said something like that Oh, I remember thinking that this person is seriously thinking about customers, not just for money or management lol Actually, I started training and didn't exercise at all, so at first I didn't know the fun of training at all, but it became more and more fun and I was looking forward to going to the gym! Thanks to the polite dietary advice and the training that suits me, I was surprised before and after! People around me started to say "I'm thin", and I gave my sister a bitter denim, but I started to take it back. When I was about to break, I was motivated every day by watching the change story on the homepage. I think it's worth the money to go to this gym, whether it's a long distance or a long distance! !! Even if you can't exercise at all, it seems like you can get closer to the body you want to be if you do your best! I'm glad I chose change from the bottom of my heart! Thank you very much, Mr. Onoe! !!
K	Kenji on Google ★ ★ ★ ★ ★ 健康診断で過去最大体重になってしまったことと、自分の着たい服が着られなくなったこともあり、ダイエットをしようと思いジムを探しました。大手のジムに通ったこともありましたが、あまり効果も出なかったこともあり続きませんでした。そこで、口コミで評価の高かったchangeに行ってみようと思いました。気づけば１年以上お世話になっています。食べるものに気をつけながら、週に１〜２回しっかりとトレーニングをして、無理することなく１年間で約５０ｋｇ減量することに成功しました。今後ともよろしくお願いします。 I was looking for a gym because I had the heaviest weight ever in my health checkup and I couldn't wear the clothes I wanted to wear. I used to go to a major gym, but it didn't work because it didn't work very well. So, I decided to go to change, which was highly evaluated by word of mouth. If you notice it, you have been indebted for over a year. While paying attention to what I eat, I trained firmly once or twice a week and succeeded in losing about 50 kg in one year without overdoing it. I look forward to working with you.
k	kana na on Google ★ ★ ★ ★ ★ 今まではYouTubeなど見てなんとなく筋トレをしていましたが、こちらでトレーニングをはじめてからちょっとしたフォームの違いで鍛えたい部位が変わってくることを学び、おかげで1か月もたたないうちにスキニーがはきやすくなり感動しました。器具を使ったトレーニングもフォームが大事で一度やって覚えたつもりでも崩れてきて、鍛えたい部分とは全く違うところに効いたりしてきます。こちらではその都度フォームを直して正しい姿勢でトレーニングができるようにしてくれますので、初心者の私はその点でのメリットは大きいです。あとはサポートしてくれる人がいるとゆうことがモチベーション維持に繋がるので、飽きっぽい私も3か月も続けることができました！まだまだ楽しみながら頑張りたいです(^^) Until now, I used to do muscle training by watching YouTube etc., but since I started training here, I learned that the part I want to train changes with a slight difference in form. Thanks to that, I was impressed that skinny became easier to wear in less than a month. Form is also important for training with equipment Even if you try to remember it once, it will collapse and it will work in a place completely different from the part you want to train. Here, each time the form is corrected so that you can train in the correct posture, I am a beginner, and the merit in that respect is great. After that, having someone to support me helps me maintain my motivation, so even though I'm tired of it, I was able to continue for three months! I want to do my best while still having fun (^^)
m	miho on Google ★ ★ ★ ★ ★ もともと股関節が悪く、痛みや違和感を感じながら生活をしていました。正直「まだ大丈夫」「まだ何とかなる」と誤魔化していましたね。でも、年と共に『漠然とした不安』が頭をよぎるように。。当初はダイエットを…という気持ちで体験しましたが、私に合わせて、リハビリ要素を含めたプログラムを考えて下さいました。コロナ禍で定期的に通うのが難しい時期でしたが、気がつけば『痛みのない快適な生活』に変化していました。我ながらビックリです！人間、病気になるのは(ある意味)避けられないけれど、動ける身体は、トレーニングによって確実に獲得できます。同じ頑張るなら、無理や無駄のないパーソナルトレーニングがいいと心から思います。最初の目的は、体重を落としたいと言う人が多いと思いますが、トレーニングに取り組む中で『もっと大切で大きな何か』を得られる事に気付くと思います。もちろん、若いうちにトレーニングを習慣化することがBESTだと思いますが、何歳になっても遅くはありません！もし『何かしなきゃなぁ』と思うなら、是非ぜひ！もちろん、料金に関しては悩みましたが、私は ①このままの生活を続けて医療費にお金を使うか ②身体作りにお金を使うかという２択で決めました。一人でも多くの方に、私と同じような変化を実感してもらいたいなぁと思います。これからも、もっと頑張ります！いつも本当にありがとうございます。 Originally, my hip joint was bad, and I lived with pain and discomfort. To be honest, I was fooling myself into saying "I'm still okay" and "I'm still doing something". But as the years go by, "vague anxiety" goes through my head. .. At first, I experienced dieting with the feeling that I was on a diet, but for me, I thought of a program that included rehabilitation elements. It was a difficult time to attend regularly due to the corona, but when I noticed it, it changed to a "painless and comfortable life". I'm surprised! It is inevitable (in a sense) for humans to get sick, but a moving body can be definitely acquired by training. If you do the same, I sincerely think that personal training that is not overwhelming or wasteful is good. Many people want to lose weight as their first goal, but as you work on your training, you'll find that you can get something more important and bigger. Of course, I think it's best to get into the habit of training when you're young, but it's not too late no matter how old you are! If you think "I have to do something", please do! Of course, I was worried about the price, but I decided on two choices: (1) to continue living as it is and to spend money on medical expenses, and (2) to spend money on physical fitness. I want as many people as possible to experience the same changes as I do. I will continue to do my best! Thank you always so much.
西	西田秀麿 on Google ★ ★ ★ ★ ★ 3ヶ月24回のトレーニング、食事管理付きダイエットコースに通っています。約半分のトレーニングが終わりましたが、たくさんの人から"痩せましたね"や"お肌が綺麗になりましたね"と嬉しい言葉をかけてもらえることが増え、まだまだ痩せていきたい道半ばではありますが、自身でも"見た目"で劇的に変化してきていることを実感しています(体重は16kg減)。これまで、ただ呆然と痩せたいな、なんて思いながら揚げ物ばかりを貪っていた自分は正しいダイエットがわかりませんでした。ここのパーソナルジムでは尾上さんから個人に合った内容で正しい知識とトレーニング指導を受けることができ(無茶な食事管理ではない等)、理想の自分に一歩ずつ近づいていくことができます。ここで指導いただく内容を信じ、自分自身が踏ん張ってついていけば、身体が変わることは当然といえば当然ですが、何より嬉しく感じているのは少しずつ自信もついていって、以前の自分より前向きに？気持ちが上向いてきた？ことです。健康面での懸念解消目的で通い始めたジムですが、今はまた別の目標ができ、それに向けて頑張ってます！し、なんとしても達成したい。あと1ヶ月と少し、最後までよろしくお願いします！ I attend 24 training sessions for 3 months and a diet course with dietary management. About half of the training has been completed, but many people are saying "I'm thin" and "Your skin is beautiful", and I'm still in the middle of the road to lose weight. However, I also feel that the "look" has changed dramatically (weight has decreased by 16 kg). Until now, I didn't know the correct diet because I was hungry for fried foods, thinking that I just wanted to lose weight. At the personal gym here, you can receive correct knowledge and training guidance from Mr. Onoe with personalized content (not unreasonable dietary management, etc.), and you can approach your ideal self step by step. If you believe in what you teach here and keep up with yourself, it is natural that your body will change, but what makes you happy is that you are gradually becoming more confident and more positive than you used to be. Have you improved your feelings? That is. I started going to the gym to resolve my health concerns, but now I have another goal and I'm working hard towards it! However, I want to achieve it at all costs. Thank you for your cooperation until the end, a little more than a month!