Apple GYM

Name: Apple GYM
Address: Ueno, Taito City, 〒110-0005 Tokyo,Japan, Tokyo, Japan

4.8/5 ★ に基づく 6 レビュー

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住所：

Ueno, Taito City, 〒110-0005 Tokyo,Japan

電話：

📞 +8

Webサイト：

https://applegym.jp/shop/ueno/

Opening hours :

Saturday	7AM–11:30PM
Sunday	7AM–11:30PM
Monday	7AM–11:30PM
Tuesday	7AM–11:30PM
Wednesday	7AM–11:30PM
Thursday	7AM–11:30PM
Friday	7AM–11:30PM

カテゴリ：

Gym , Spa and health club , Fitness center , Physical fitness program , Weight loss service , Personal trainer ,

街：

Tokyo

Best Personal trainer in japan

田	田中裕一郎 on Google ★ ★ ★ ★ ★
ゆ	ゆう on Google ★ ★ ★ ★ ★ とにかく続けられるジムです。初めてのパーソナルジム通いですが、毎回自分の状態や食事をヒアリングしてもらいながらアドバイスをいただけます。わからないことがあれば理解できるレベルまで目線を合わせて説明していただけます。（タンパク質の説明でわからないことを丁寧に教えていただきました・・・！）トレーニングにおいては目指した目標を意識した内容を準備していただき、少しづつ自分自身が変わってきていることを認識できるような負荷のかけかたや声掛けをしてくれます。短い時間でも密のあるトレーニング内容で嬉しいです。
h	haruka n on Google ★ ★ ★ ★ ★ テレワークが多くなり体力の低下を実感したので始めてみました。自宅でヨガマットやローラーを買ったり区営ジムに通ったりしましたがあまり長続きしなかったので不安でしたが、意外とちゃんと継続できていて良かったなと感じています。自分1人でのトレーニングと比べて、パーソナルジムではどの部位に働き掛けているのか教えていただけたり、鍛えたい部位によってアレンジしていただけたりして効率的なトレーニングができているように思います。また急な都合で日程変更する際にも、柔軟に対応していただけるので助かります。食事や生活習慣にも気をつけて、今後も健康な身体を維持したいです。 I started because I realized that my physical strength had decreased due to the increase in telework. I bought yoga mats and rollers at home and went to the ward gym, but I was worried because it didn't last very long, but I'm glad I was able to continue properly. Compared to training by myself, I think that you can train efficiently by telling us which part you are working on in the personal gym and arranging it according to the part you want to train. Also, if you change the schedule due to sudden circumstances, you will be able to respond flexibly, which is helpful. I want to maintain a healthy body in the future by paying attention to my diet and lifestyle.
S	Sho OHD on Google ★ ★ ★ ★ ★ 以前、他のパーソナルジムに通った事があるのですがテレワークと不摂生でリバウンドしてしまい、自力では無理と思いクチコミと料金等総合的に加味してアップルジムさんにしました。最初に食事指導を取り入れた事によりスムーズに減量も進んでいます。スタイルの悩みや食事、生活環境等相談に乗ってもらっているのでモチベーションも保てます。目標体重になったらトレーニングを月8回から4回に変えて継続して行きたいと思います。 I used to go to another personal gym, but I rebounded due to telework and unhealthy life, so I thought it would be impossible for me to do it on my own, so I decided to go to Apple Gym by comprehensively considering word-of-mouth and fees. Weight loss is progressing smoothly by incorporating dietary guidance first. You can keep your motivation because you are consulted about your style, meals, living environment, etc. When I reach my target weight, I would like to change my training from 8 times a month to 4 times a month and continue.
し	しおり on Google ★ ★ ★ ★ ★ 食べたいだけ食べて運動はしない不摂生な生活だったので、少しでも何か頑張りたいなと思ってパーソナルジムに通い始めました。毎回次の予約をとって帰るので、三日坊主の私でも週2回のペースで通うことが出来ています。器具の使い方や、どこの筋肉にアプローチ出来ているかなどトレーナーさんが丁寧に指導してくださるので、とてもわかりやすいです。食事指導も勉強になることばかりでした。トレーニング中に辛くて弱音をはいてしまうときも、出来ていることを褒めて全力で応援してくださるので頑張れます！通うまでは金額の面などで悩んだりしましたが、通って本当によかったな〜と思います！ I had an unhealthy life, eating as much as I wanted and not exercising, so I started going to a personal gym because I wanted to do something a little. I make the next reservation every time and go home, so even I, who is a three-day priest, can go there twice a week. It is very easy to understand because the trainer will carefully guide you on how to use the equipment and which muscles you can approach. Dietary guidance was all about studying. Even if it's hard and you make a soft noise during training, you can do your best because you will praise what you have done and support you with all your might! I was worried about the amount of money until I went, but I'm really glad I went!
t	tomoko on Google ★ ★ ★ ★ ★ リモートワークが多くなり、運動不足とダイエットのために通い始めました。初めてのパーソナルジムで、最初は不安でしたが、トレーナーの方も、話しやすい方が多く、毎回トレーニングの前に、体調の様子や食事の事など色々と相談にのってくださり、トレーニングメニューも自分のペースに合わせて考えてくださるので、無理なく通える事が出来ました。器具の使い方も丁寧に教えて頂きました。体重変化は少しでしたが今までの自分の食生活や生活習慣なども見直す事が出来たので良かったと思います。 With more remote work, I started going because of lack of exercise and diet. At the first personal gym, I was worried at first, but many trainers are also easy to talk to, and before each training, they consult with me about their physical condition and meals, and the training menu. I was able to go without difficulty because he thought about it at my own pace. He also carefully taught me how to use the equipment. Although my weight change was a little, I am glad that I was able to review my eating habits and lifestyle habits so far.