Yogaチャン
4.5/5
★
に基づく 2 レビュー
Contact Yogaチャン
| 住所 ： | Nishiasakusa, Taito City, 〒111-0035 Tokyo,Japan |
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| 電話 ： | 📞 +888777 | ||||||||||||||
| Webサイト ： | https://yoga-chan.com/ | ||||||||||||||
| Opening hours : |
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| カテゴリ： | |||||||||||||||
| 街 ： | Tokyo |
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す
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すいじんくり on Google
★ ★ ★ ★ ★ 初心者ストレッチヨガに参加しましたが、皆さん動きに慣れていたのか、少し私にはハードでした。
股関節が固すぎるのと、持病持ちだったので、自立整体ヨガクラスをすすめられ、こちらは少人数制でじっくり、しっかり不調にあわせてくれるので、私にはベストでした。
終わった後は、足が軽く、スッキリしてリフレッシュできました。
 I participated in beginner stretch yoga, but it was a little hard for me, probably because everyone was accustomed to the movements.
My hip joint was too stiff and I had a chronic illness, so I was encouraged to take a self-supporting manipulative yoga class.
After finishing, my legs were light and I was refreshed and refreshed.
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吉
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吉田麻子 on Google
★ ★ ★ ★ ★ お寺のヨガに通う様になって、呼吸の仕方やストレッチを教わり、体調や気持ちがとても整いました。
クラスに通っている時に、ファスティングの話を聞いて体重も減らしたいし、みんなと一緒なら意志の弱い私も出来るかなと、トライしてみました。
私はツークールファスティングしましたので、本当にアロマ水がスッカリ癖になりました
当初は３日間ファスティングし、2回目は一日ファスティングでしたが、しっかり噛んでゆっくり食べる様に変わりました。
ヨガもファスティングも興味のある方はお勧めです。
After going to yoga at a temple, I learned how to breathe and stretch, and my physical condition and feelings became very good.
When I was in class, I heard about fasting and wanted to lose weight, and I wondered if I could do it with everyone, even if I had a weak will.
I did two-cool fasting, so the aroma water really became a refreshing habit
Initially, I fasted for 3 days, and the second time I fasted for 1 day, but now I chew firmly and eat slowly.
Recommended for those who are interested in both yoga and fasting.
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