WAPLE （ウェイプル）中野店

Name: WAPLE （ウェイプル）中野店
Address: Nakano, Nakano City, 〒164-0001 Tokyo,Japan, Tokyo, Japan

5/5 ★ に基づく 8 レビュー

Contact WAPLE （ウェイプル）中野店

住所：	Nakano, Nakano City, 〒164-0001 Tokyo,Japan
電話：	📞 +88987
Webサイト：	https://waple.jp/
カテゴリ：	Gym , Spa and health club , Personal trainer ,
街：	Tokyo

Nakano, Nakano City, 〒164-0001 Tokyo,Japan

Best Personal trainer in japan

辻	辻啓子 on Google ★ ★ ★ ★ ★ 50代半ばで半年で8キロ減。10年前の体重・サイズに戻りました（笑）初めに「きついのは無理！」とお伝えしました苦笑きつくて継続出来なかったり、体を痛めたりしないで結果を出したいという私の希望に沿って、的確にご指導いただきました。トレーナーさんのお人柄も素敵で、運動嫌いな私でもトレーニングのモチベーションを保ててます。週2回のトレーニングはその時々でメニューを変えてくださり、飽きずに楽しく出来ましたし、食事についても状況に合わせてポイントをアドバイス下さるので、日々の生活で出来る範囲で無理なくやれて、そして結果に繋がってます。ウェイプルさんに出会えて、良かったぁ〜！！次は20年前の体重、目指して、トレーニング続けます♫ In his mid-50s, he lost 8 kilos in half a year. I returned to my weight and size 10 years ago (laughs) At the beginning, I told you "It's impossible to be tight!" He gave me accurate guidance in line with my desire to produce results without being too tight to continue or hurt my body. The trainer's personality is also wonderful, and even I, who dislikes exercise, can keep my training motivation. The training twice a week changed the menu from time to time, and I enjoyed it without getting tired of it. And it leads to the result. I'm glad I met Mr. Waple! !! Next, I will continue training, aiming for the weight of 20 years ago ♫
の	の on Google ★ ★ ★ ★ ★ 初めてパーソナルジムに通っています！自分のレベルに合わせてメニューを組んでくださっているのでキツイけど、続けていけるな〜と思います。食事管理に関しても毎回アドバイス＋タメになる情報を頂けるので、どのように改善していけばいいのかを自分でも考えやすいです！トレーナーの方も優しいですし、これからも頑張っていけたらと思います！！ I'm attending a personal gym for the first time! It's tough because the menu is organized according to my level, but I think I can continue. You can get advice and useful information about meal management every time, so it's easy for you to think about how to improve it! The trainers are also kind, and I hope I can continue to do my best! !!
m	mi ya on Google ★ ★ ★ ★ ★ とても良心的で、よい結果を出しやすいパーソナルジムだと思います。決めた理由：トレーナーがボクシング経験者で丁寧に話を聞いてくれた →自身も体重や体型のコントロールを重ねてきた方のトレーニングを受けてみたいと思ったのと、強引な勧誘や気づいたら入会前提で話が進んでいた…などが一切なく、とても丁寧な印象を受けました。入会してみて：体型も意識も変わってきた →目的に合わせた的確なトレーニングと食事指導で、見た目もですが食事に対する意識がよい方向へ変わってきました。一番驚いたのは毎日の食事指導の丁寧さです。指導と言っても厳しい制限を強いるものではなく、生活スタイルに合わせた無理のない範囲でできることを教えていただき、体を変えるためには、運動とともにバランスのよい食事が大切なのだなと改めて実感しています。 I think it's a very conscientious personal gym that is easy to get good results. Reason for deciding: The trainer was an experienced boxer and listened carefully. → I wanted to receive training for those who have repeatedly controlled their weight and body shape, and when I noticed it, I was talking about it on the premise of joining ... I got a very polite impression. received. Try to join: Your body shape and consciousness have changed → With accurate training and dietary guidance tailored to the purpose, the awareness of diet has changed, although it looks good. What surprised me most was the politeness of daily dietary guidance. Guidance does not impose strict restrictions, but teaches you what you can do within a reasonable range that suits your lifestyle, and once again realizes that it is important to have a well-balanced diet along with exercise in order to change your body. doing.
関	関根実花 on Google ★ ★ ★ ★ ★ 今までパーソナルジムに行っても、過度な食事制限そして野菜が苦手な自分には、脂質制限ができず、結局痩せれた時でも一時的で、メンタルも弱い自分にはストレスや食事でストレスがかかると投げやりになり、すぐリバウンド…。脂質制限でやっていたパーソナルトレーニングジムが終わると同時にウェイプルさんをネットで発見‼️ クチコミや、ホームページを見ていると過度な食事制限はしておらず、バランスよく食べてダイエットに目が止まりました。ここなら自分も勇気をだしてこれでパーソナルトレーニングに契約するのは終わりにしようと決心してカウンセリング申し込み！実際食事のことを聞いてみるとあれはダメこれはダメなどの制限はなく、どんな要望にも答えてくれる優しいトレーナーさんでした。LINEでも食事報告すると、優しい言葉遣いで褒めてくれたり、挑戦したことには、もっと褒めてくれてモチベーションが上がります。実際トレーニングを担当してくれる方もイケメンでとてもモチベーション上がったり、出来ないこと、フォーム修正など丁寧に教えてくれてとてもわかりやすいです。自分の理想の体型になれるように長期は苦手ですがどんなことにもくじけず頑張っていきたいです。これからもよろしくお願いします。 Be carried out in the personal gym until now, the excessive dietary restrictions and vegetables that are difficult to yourself, can not lipid restriction, a temporary even when it is thin after all, stress is in the mental even in weak their stress and diet consuming and becomes a javelin, soon rebound .... The discovery at the same time Weipuru's and personal training gym was doing a lipid restriction ends with the net! ️ And reviews, not to the excessive dietary restrictions and are looking at the home page, caught my eye in a well-balanced eating diet. Counseling application and decided that is trying to end the contract to this in personal training out their courage if here! Is there When I heard the actual meal that bad this is not a limitation of such useless, was friendly trainer's who will answer to any request. When the meal report any LINE, or me compliments in the friendly wording, that the challenge was, it raises the motivation me compliment more. In fact those who in charge of the training also handsome very motivation go bankrupt, can not be, it is very easy to understand and tell me politely, such as Forms Fix. Long-term so get used to type my ideals is not good, but I want to do my best not discouraged in any thing. I look forward to working with you.
M	M koko on Google ★ ★ ★ ★ ★ トレーナーの方のプロ意識が高く「引き出し」がとても多くて、ダイエット目的だけでなくコンディショニングまで含めて幅広く対応して下さいます。膝や腰を痛めたことがあり、身体を動かすことに当初不安がありましたが、丁寧な説明と指導のお陰で安心して運動できています。食事や栄養に関する知識も豊富で、身体の変化を本当に実感しやすいです！楽しく(キツい時も)トレーニングできる工夫もして下さっていて、些細なことも気軽に相談させて貰っています。通いやすさで当初選びましたが、結果大満足で継続しています。おすすめです！ The trainers are highly professional and have a lot of "drawers", so please support us not only for dieting purposes but also for conditioning. I had a pain in my knees and lower back and was initially worried about moving my body, but thanks to the careful explanation and guidance, I can exercise with peace of mind. With a wealth of knowledge about diet and nutrition, it's really easy to feel the changes in your body! He has also devised ways to make training fun (even when it is difficult), and I feel free to consult with me about trivial matters. I initially chose it because of its ease of access, but I am very satisfied with the result and continue to do so. it's recommended!
m	momi n on Google ★ ★ ★ ★ ★ 自宅に近いという理由でこちらに決めましたが、結論とても良いです！私のようなほぼ運動経験がない方にも分かりやすく丁寧に教えていただけます。そして、毎回負荷が重くなる度に、辛いですが成長を感じることができモチベーションに繋がっています。食事指導も厳しくなく、必要な栄養素等を詳しく教えていただけるので、食事の献立にとても役立っています。また、手ぶらで通えるのでジムのハードルが下がった気が出します。これからもよろしくお願いします。 I decided to go here because it's close to my home, but the conclusion is very good! Even people like me who have almost no exercise experience can teach me in an easy-to-understand manner. And every time the load gets heavier, I can feel the growth though it is painful, which leads to motivation. The dietary guidance is not strict, and you can learn the necessary nutrients in detail, which is very useful for meal menus. Also, since you can go empty-handed, I feel that the hurdles for the gym have been lowered. I look forward to working with you.
R	R S on Google ★ ★ ★ ★ ★ パーソナルトレーニングはずっと前に受けた事があり、良さは知ってるつもりでした。結婚を機に退職し、2度の出産、そしてコロナ禍でリバウンドし40歳にして人生最大値まで太ってしまいました。最近仕事を始め、もう一度自分に自信が持てるようになりたい！と思い色んなサイトで口コミを見てカウンセリングに申込みました。以前受けたパーソナルトレーニングでは、食事制限もトレーニングもかなりキツく、結果として痩せましたがその生活を続ける事は難しかったので、今の環境でそれが出来るのか正直不安がありました。カウンセリングでは、トレーニングが終了しても続けられる食生活のアドバイスをして下さる事、トレーニングも目標体重だけでなく自分がどんなスタイルになりたいか等も確認してくれました。何より、トレーナーはプロの方なので知識も豊富なのでパーソナルでこの価格はお得だと思います。日々の食事のアドバイスも分かりやすく、トレーニングもキツい時もありますが終わった後の達成感がやみつきになります（笑）未だ初めて間もないですが、少しずつ効果が出てきているので楽しく続けられそうです！パーソナルトレーニングで迷ってる方は、強引な勧誘なども無いので、一度カウンセリングだけでも受けてみる事をお勧めします(^^) I had personal training a long time ago and I thought I knew how good it was. I retired after getting married, gave birth twice, and rebounded due to the corona sickness, and at the age of 40, I got fat to the maximum in my life. I recently started working and want to be confident in myself again! I applied for counseling after seeing reviews on various sites. In the personal training I received before, dietary restrictions and training were quite difficult, and as a result I lost weight, but it was difficult to continue my life, so I was honestly worried whether I could do it in the current environment. In the counseling, he gave me advice on eating habits that can be continued even after training, and also confirmed not only the target weight but also what style I want to be in training. Above all, since the trainer is a professional, he has a lot of knowledge, so I think that this price is good for personal use. Daily dietary advice is easy to understand, and training can be difficult, but the sense of accomplishment after finishing is addictive (laughs). It's only a short time, but the effect is gradually coming out, so it seems to be fun to continue! For those who are uncertain about personal training, there is no forcible solicitation, so it is recommended that you try counseling only once (^^)
中	中瀬有美 on Google ★ ★ ★ ★ ★ 自分1人ではなかなかジム通いやダイエットが継続できなかったので、自宅から近いパーソナルジムを探して伺いました。学生ぶりの運動で、ちゃんとしたトレーニングも初めてでしたが、丁寧にやり方を説明して、都度フォームも訂正してくれるので、分かりやすくトレーニングできています。通い始めて2ヶ月が経ち、体が引き締まって、睡眠の質があがりました！過度な食事制限もなく、生活スタイルにあった無理のない食事の提案をしてくれるのも、すごく良いです。トレーナーさんはとても気さくで親しみやすく、同じ年なのもあっていつもお話に花が咲いて楽しく継続できています！これからもよろしくお願いします☺︎ I couldn't go to the gym or go on a diet by myself, so I searched for a personal gym near my home. It was my first time to exercise properly as a student, but I explained how to do it carefully and corrected the form each time, so I was able to train in an easy-to-understand manner. It's been two months since I started going, and my body has tightened and my sleep quality has improved! It is also very good that they offer reasonable dietary suggestions that suit your lifestyle without excessive dietary restrictions. The trainer is very friendly and friendly, and because he is the same age, the story always blooms and I can continue to enjoy it! Thank you for your continued support ☺︎