THE PERSONAL GYM 新宿御苑

Name: THE PERSONAL GYM 新宿御苑
Address: Shinjuku, Shinjuku City, 〒160-0022 Tokyo,Japan, Tokyo, Japan

5/5 ★ に基づく 8 レビュー

Contact THE PERSONAL GYM 新宿御苑

住所：

Shinjuku, Shinjuku City, 〒160-0022 Tokyo,Japan

電話：

📞 +88

Webサイト：

https://the-personal-gym.com/

Opening hours :

Saturday	7AM–11PM
Sunday	7AM–11PM
Monday	7AM–11PM
Tuesday	7AM–11PM
Wednesday	7AM–11PM
Thursday	7AM–11PM
Friday	7AM–11PM

カテゴリ：

Spa and health club , Personal trainer ,

街：

Tokyo

Best Spa and health club in japan

小	小澤虎太郎 on Google ★ ★ ★ ★ ★ 田中秀さんのパーソナルを受けています！トレーニング素人の僕ですが、「大会で優勝してみたい！」と思いきって伝えてみたところ、真剣に向き合って下さり、一から丁寧にご指導頂いております。今までのトレーニングの概念がガラッと変わるようなメニュー、トレーニング中のフォーム指導など、大変に満足しています！必ず大会優勝して、THE PERSONAL GYMの皆さん・田中秀さんに良いご報告したいです！ I have received Mr. Hide Tanaka's personality! I am a training amateur, but when I said "I want to win the tournament!", He faced me seriously and gave me careful guidance from the beginning. I am very satisfied with the menu that completely changes the concept of training so far, and the form instruction during training! I definitely want to win the tournament and give a good report to everyone at THE PERSONAL GYM, Hide Tanaka!
あ	ああ on Google ★ ★ ★ ★ ★ 今年の１月から通っています。田中さんに担当いただいてます。運動神経に自信がなく、トレーニングも初心者なので最初は継続できるかとても不安でしたが、とても説明がわかりやすく、追い込み具合もゆるすぎず厳しすぎずで、毎回楽しく継続できています！食事指導もとても的確でわかりやすいですし、ジムの環境も文句なしです！とてもおすすめです！ I have been attending since January of this year. Mr. Tanaka is in charge. At first I was very worried if I could continue because I was not confident in my motor nerves and I was a beginner in training. The explanation is very easy to understand, and the driving condition is neither too loose nor too strict. I am happy to continue every time! The dietary guidance is very accurate and easy to understand, and the gym environment is perfect! Highly recommended!
S	Shun Oritachi on Google ★ ★ ★ ★ ★ 田中さんのパーソナルを受けています。トレーニングに入る前の事前準備からトレーニング中のフォームまで丁寧にご指導いただけます。正しい知識のもと、正しくトレーニングすることで効果も非常に強く実感しております。また、トレーニングのみならず日々の生活のパフォーマンス向上に繋がる生活習慣等のアドバイスもいただけます。名実共に素晴らしいトレーナーさんです。ジムも清潔感があり今後も通い続けたいと思います。 I have received Mr. Tanaka's personality. You can carefully guide us from preparations before training to forms during training. By training correctly based on the correct knowledge, I feel that the effect is very strong. In addition to training, you can also receive advice on lifestyle habits that will improve the performance of your daily life. He is a wonderful trainer in both name and reality. The gym is also clean and I would like to continue going there in the future.
小	小松真太郎 on Google ★ ★ ★ ★ ★ 以前から「1回は大会に出てみたいな」と思い違うパーソナルジムには通ってましたが「食事」について全く分からず家の近所ということもあり入会しました。体験の時から「食事」については丁寧に教えて頂き、好き嫌いが多く、自炊が苦手な私にもストレス無く続けていけます！トレーニングもしっかりストレッチからしてくださり、徹底的にフォームチェックをしてくださり本当に感謝してます！周りからも「身体ってそんな短期間で変化するもの？」とびっくりされてます！！最高の立地最高のマシン最高のトレーナーあと、値段は相場よりは安い気がします！！「身体を変えたいなら」絶対オススメです！！ I've always thought "I want to go to the tournament once" I went to a different personal gym, but I didn't know anything about "meals" and joined because it was in the neighborhood of my house. From the time of the experience, you will be taught carefully about "meals", and even I, who has many likes and dislikes and is not good at self-catering, can continue without stress! I'm really grateful for the training from stretching and the thorough form check! I was surprised by the people around me, "Does the body change in such a short period of time?" !! Best location The best machine Best trainer Also, I feel that the price is cheaper than the market price! !! "If you want to change your body" is definitely recommended! !!
か	かとなお on Google ★ ★ ★ ★ ★ 以前違うパーソナルに三ヶ月通っていましたが、その時でもそれなりに筋肥大しましたし、行って良かったとは思ってました。ただこちらの新宿御苑前店に通って一ヶ月弱ですが変化にかなり驚いてます。時間効率も良くなり、生活の質も上がり、筋量も上がり、良いこと尽くめです。田中健斗代表に教えて頂いてます。食事の細かい部分の指導も丁寧ですが、トレーニングの効かせることに対する説明が理論的でとても分かりやすく、重量を扱って闇雲にやってた時よりも効き方が段違いに良いです。トレーニング時間もいつも1時間半してたところをこちらに通いだしてからは1時間。しかも、1日1部位だったとこを2部位にして行っておりますが、細かい部分のカットが顕著に変化してきています。それだけでなく体の硬さのせいで可動域が狭まってることでトレーニング効率が悪いことも教えて頂き、どのストレッチをすればいいのか丁寧に教えてもらいストレッチを積極的に取り入れ怪我もしづらく、なおかつ体も柔らかくなってきたことにより可動域が広がり育たなかった背中の成長スピードが格段に上がりました。普段の生活においても姿勢がよくなってきてるのを感じます。トレーニングの考え方を一気に覆してくれたジムです。通って損は絶対ないと思います。これからも通うので是非宜しくお願い致します。 I used to go to a different personal for three months, but even then I had some muscle hypertrophy and I was glad I went. It's been less than a month since I went to this Shinjuku Gyoenmae store, but I'm quite surprised at the changes. Time efficiency is improved, quality of life is improved, muscle mass is improved, and all good things are done. Mr. Kento Tanaka teaches me. The details of the meal are also polite, but the explanation for how the training works is theoretical and very easy to understand, and the effect is much better than when dealing with weight and doing it in the dark clouds. I used to spend an hour and a half training, but it's been an hour since I went here. What's more, we are changing from one part a day to two parts, but the cuts in the small parts have changed significantly. Not only that, he also told me that the range of motion is narrowed due to the hardness of the body, which makes training inefficient. As the body has become softer, the range of motion has expanded and the growth speed of the back that did not grow has increased dramatically. I feel that my posture is improving in my daily life. It is a gym that overturned the idea of training at once. I don't think there will be any loss. I will continue to attend, so I look forward to working with you.
陽	陽向謙斗 on Google ★ ★ ★ ★ ★ 再度身体を変えたいと思い、パーソナルトレーニングを1か月前より開始しました！場所も新宿御苑駅から1分以内で、通いやすいです！！そしてビルも内装も綺麗でモチベーションが上がります！担当の田中トレーナーにいつも丁寧にサポートしていただけ、身体が少しづつ変化してきています！引き続き宜しくお願いします！ I wanted to change my body again, so I started personal training a month ago! The location is within 1 minute from Shinjuku Gyoen Station, Easy to go! !! And the building and interior are beautiful and motivated! The trainer in charge, Tanaka, always kindly supported me, and my body is changing little by little! Thank you for your continued support!
佐	佐野美和 on Google ★ ★ ★ ★ ★ 先月から、こちらのザパーソナルジムに通っています。運動は趣味くらいの素人女子ですが、そんな私でもわかるくらい、ここのトレーナーさんのレベルは高いです！そして、トレーニング指導はもちろん、その他の対応もいつも親切で丁寧です。施設も綺麗で清潔感があって、新宿駅からも徒歩10分なのでとても通いやすいです。私の場合は、｢大会で優秀｣とか｢いつまでに○キロ痩せる｣とかの目標はないのですが、マイペースで頑張ってます！ I've been attending The Personal Gym here since last month. Exercise is an amateur girl who is just a hobby, but the level of the trainer here is so high that I can understand it! And, of course, training guidance and other correspondence are always kind and polite. The facilities are clean and tidy, and it's a 10-minute walk from Shinjuku Station, so it's very easy to get to. In my case, I don't have any goals such as "excellent in the tournament" or "by when I lose weight", but I'm doing my best at my own pace!
f	fit t_ on Google ★ ★ ★ ★ ★ 大会初出場2ヶ月前から田中健斗さん、林幸希さんのパーソナルトレーニング・食事指導・ポージング指導を受けました。他のパーソナルジムでは省略されがちなストレッチもしっかり行いトレーニングがスタートします。トレーニングではやったことがある種目を行なってもフォームの修正や意識する点等の指摘をいただけるので1人でやるときとは効きが全く違い対象筋にしっかり効きます✨ 食事指導も大会経験豊富なお二人なので疑問点や停滞時の不安などは即座に解決していただき体重もしっかり落ちていき、当日は最高のコンディションに調整してもらえました！全くの素人だったポージングも当日堂々とステージングができるところまで何度も指導していただきありがたかったです✨ 大会前のメンタル面での不安までサポートいただけたので非常に心強かったです。本当にありがとうございました！お世辞抜きに最高のジムです。オススメです。 Two months before the tournament's first appearance, I received personal training, dietary guidance, and posing guidance from Kento Tanaka and Yuki Hayashi. Stretching, which is often omitted in other personal gyms, is also done firmly and training starts. Even if you do a certain event that you have done in training, you can correct the form and point out points to be aware of, so the effect is completely different from when you do it alone and it works well on the target muscle ✨ Since the two of us have a lot of experience in dietary guidance, we were able to immediately resolve any questions or concerns about stagnation, and we were able to lose weight firmly, and we were able to adjust to the best conditions on the day! I am grateful that I was taught many times to the point where I could perform staging on the day of the pose, which was a complete amateur. It was very encouraging because I was able to support my mental anxiety before the tournament. I'm really thankful to you! The best gym without compliments. I recommend it.