SQUAT Labo（スクワットラボ）OSHIRI Factory

Name: SQUAT Labo（スクワットラボ）OSHIRI Factory
Address: Noborito, Tama Ward, Kawasaki, 〒214-0014 Kanagawa,Japan, 〒１５９０ Kanagawa, Japan

5/5 ★ に基づく 8 レビュー

Contact SQUAT Labo（スクワットラボ）OSHIRI Factory

住所：	Noborito, Tama Ward, Kawasaki, 〒214-0014 Kanagawa,Japan
電話：	📞 +87
Webサイト：	https://www.squat-labo.com/
カテゴリ：	Personal trainer ,
街：	〒１５９０ Kanagawa

Noborito, Tama Ward, Kawasaki, 〒214-0014 Kanagawa,Japan

Best Personal trainer in japan

キ	キムカオ on Google ★ ★ ★ ★ ★ 隠れ家的なパーソナルジム。他の人に会わないので恥ずかしさもなく、知識豊富なトレーナーさんにばっちり鍛えてもらえます。 3日間は筋肉痛が残りますが、それは効いてる証拠。正直キツイけど、やりきれるように盛り上げてくれたり、音楽に合わせてのトレーニングだったり、楽しくできるように考えてくれてます。ひとりで黙々とするより、楽しく効果的にトレーニングできるのでオススメです！ A hideaway personal gym. Since I don't meet other people, I'm not embarrassed, and a knowledgeable trainer can train me perfectly. Myalgia remains for 3 days, which is proof that it works. To be honest, it's tough, but he's excited to get it done, training to the music, and thinking about making it fun. It is recommended because you can train more fun and effectively than to keep quiet by yourself!
ゆ	ゆーあ on Google ★ ★ ★ ★ ★ 知識・経験豊富なトレーナーさんが栄養素や食事の事も分かりやすく説明して下さり、トレーニングも自分一人では追い込めないギリギリのところまでその人のレベルに合わせてやってもらえます。他の人には合わず、プライベートな空間でトレーニングが出来るのも魅力です。キツイですが、笑いの絶えない楽しいトレーニングが出来ます。 A trainer with abundant knowledge and experience will explain nutrients and meals in an easy-to-understand manner, and you will be able to train according to the level of the person to the point where you can not drive it by yourself. It is also attractive that you can train in a private space, which is not suitable for other people. It's tough, but you can have fun training with constant laughter.
平	平井千絵 on Google ★ ★ ★ ★ ★ 初回のカウンセリングから、運動のこと、食事のこと、とっても丁寧に教えてくれました◎ トレーニングは超キツいけど、トレーナーさんが盛り上げてくれて、あっという間に時間がすぎます。ここに来れば、不思議と元気になれる。そんな素敵なジムです！ From the first counseling, he taught me about exercise and diet very carefully ◎ The training is super tough, but the trainer got excited and the time passed in no time. If you come here, you will be mysteriously energetic. It's such a nice gym!
C	CHIBA NORIKO on Google ★ ★ ★ ★ ★ 完全個室で安心安全な綺麗なジムです。マンツーマン指導に加え、ボディケアや食事指導もしっかりしてくれます。スクワット特化型ジムですがレベルに合わせて正しいフォーム等、丁寧な指導をしてくれます。オーナーのイワオさんの声掛けでつらくても最後の1回まで続けられ、下半身の締まりと身体の変化を実感できるようになりました。トレーニング後に出していただけるプロテインもありがたいですね。ヒップアップ、ボディメイクにはオススメなジムです。 It is a beautiful gym that is completely private and safe and secure. In addition to one-on-one guidance, body care and dietary guidance are also solid. It ’s a squat-specialized gym, They will give you careful guidance such as the correct form according to your level. Even if it was hard for me to hear from the owner, Mr. Iwao, I was able to continue until the last one, and now I can feel the tightness of the lower body and the changes in my body. I'm also grateful for the protein that you can get out after training. This gym is recommended for hip-up and body make-up.
松	松木一茂 on Google ★ ★ ★ ★ ★ まるで秘密基地でトレーニングをする感覚。しっかり効かせるトレーニングから、インターバル中のモチベーションの上がる会話、最後の追い込みのサポートまで最高です！ボクはフィジーク大会のサポートまでしていただきました！男女問わず、カラダを変えたい方はチェックしておいた方が良いジムです！！ It's like training at a secret base. From training that works well, to motivational conversations during intervals, to support for the final drive, it's great! I even supported the Fijik tournament! Regardless of gender, if you want to change your body, you should check it out! !!
y	yoshika on Google ★ ★ ★ ★ ★ 40代になり将来に向けて動ける体になりたいと思い、体験トレーニング後ジム通いを開始しました。最近運動らしい運動を行っていなかったので継続できるか不安でしたが、私のペースや目標に合わせて的確なトレーニングや食事のアドバイスを行ってくれるので、継続することが出来ました。私のゆったりしたペースでも5ヶ月で体重が52→47㎏に減少し筋力もしっかりついてきました。ジムはなかなかの隠れ家感たっぷりの建物ですが、内部はグリーンがたくさんあって清潔、トレーナーさんも話しやすくリラックスしてトレーニングが出来て、何より継続できるトレーニングを指導していただけるので同年代の方にもオススメです。 In my 40s, I wanted to be a body that could move for the future, so I started going to the gym after hands-on training. I was worried if I could continue because I hadn't been exercising like exercise recently, but I was able to continue because he gave me accurate training and dietary advice according to my pace and goals. Even at my relaxed pace, my weight decreased from 52 to 47 kg in 5 months, and my muscle strength was getting stronger. The gym is a building with a lot of hideaway feeling, but the inside is clean with lots of greens, trainers can talk easily and relax and train, and above all, it is recommended for people of the same age as you can teach training that can be continued. is.
山	山本岳志 on Google ★ ★ ★ ★ ★ ユーザーの「なりたい姿」に真摯に向き合い、一緒に考えてくれるパーソナルトレーニングジムです。 ①目的、目標の明確化、認識のすり合わせ ②日々の食事量、内容のアドバイス ③トレーニングの頻度や内容の相談を綿密に行った上で、毎回のトレーニングを的確な負荷で行なっていただけました。また、この①〜③に関して「いつでもLINEで相談」できたのがとてもありがたく、仕事の繁忙期や自身の体調などを加味したスケジューリングにも気軽に相談に乗っていただけたため、無理なく通うことができました。始めて3ヶ月ほどで身体つきが間違いなく変わりました。身体が分かりやすく変わっていく過程は思った以上に楽しいですし、周囲からの驚きの声も素直に嬉しいです。まずはご相談だけでもする価値多いにアリです！ It is a personal training gym that seriously faces the user's "what he wants to be" and thinks together. (1) Clarification of purpose and goal, coordination of recognition ② Daily meal amount and content advice ③ Consultation on the frequency and content of training After doing the above carefully, I was able to perform each training with an appropriate load. Also, I am very grateful that I was able to "consult on LINE anytime" regarding (1) to (3), and I was able to feel free to consult with me about scheduling that takes into account the busy season of work and my physical condition. I did. About three months after I started, my physical condition definitely changed. The process of changing the body in an easy-to-understand manner is more fun than I expected, and I am honestly happy with the surprised voices from those around me. First of all, it is worthwhile to just consult with us!
伊	伊藤佳南 on Google ★ ★ ★ ★ ★ おしりに特化、パワヒに引かれてインスタから見つけてセッションしに伺いました?！筋トレは結構やっている方でしたが、1人でのマンネリ化、更に上を目指したい！とお伝えしたら、、しっかり答えていただきました！セッション前には身体のことや、食事、楽しい雑談を交えながらお話しました！その後のセッションでは今までやっていた筋トレ法に上乗せしてもらった感じで、いつもより効果を感じることが出来ました✨ ジムの雰囲気もステキでトレーニングしやすい環境です！バンドを使ったグループレッスン【POWER HIPNESS】も行っています！複数でトレーニングすることで、やる気や向上心、楽しさ、効果も倍増間違いなしです！今回はセッションのみだったので、次回パワヒも受けに行くつもりです！おしりを鍛える事にはメリットしかありません！男女問わず1度足を運んでみてください? Specializing in buttocks, I was drawn to Powerhi and found it on Instagram and visited for a session ?! I was a person who did a lot of muscle training, but I want to aim for a more rut by myself! If you tell me, You answered firmly! Before the session, we talked about the body, meals, and fun chats! In the session after that, I felt that I was added to the muscle training method I was doing so far, and I was able to feel the effect more than usual ✨ The atmosphere of the gym is also wonderful and it is an environment that is easy to train! We also have a group lesson [POWER HIPNESS] using a band! Training with multiple people will surely double your motivation, aspirations, fun and effectiveness! This time it was only a session, so I'm planning to go to receive Powerhi next time! There is only merit in training the buttocks! Please visit once regardless of gender ?