R-TRUCK アールトラック

Name: R-TRUCK アールトラック
Address: Sanno, Ota City, 〒143-0023 Tokyo,Japan, Tokyo, Japan

5/5 ★ に基づく 8 レビュー

Contact R-TRUCK アールトラック

住所：	Sanno, Ota City, 〒143-0023 Tokyo,Japan
電話：	📞 +877
Webサイト：	http://www.r-truck2021.com/
カテゴリ：	Personal trainer ,
街：	Tokyo

Best Personal trainer in japan

h	happiness enjoy on Google ★ ★ ★ ★ ★ コロナ禍で自宅で過ごす日々が続き、気づけば体重もウエスト周りも過去最高数値に、、毎日飲むお酒のツケも回って来た気がしました、それでも何とかしたいと思い R-TRUCKさんへ駆け込み?相談させて頂いた所僕自身のライフスタイルや太りやすい生活習慣など今の自分は何を正せば良いのか明確にご指摘をいただきました。トレーニングも初心者で不安もある中、イチから教えていただき、毎回の筋肉痛もとても楽しみです！せっかくやるなら筋肉を付けて過去最高の身体に仕上げたいとも今は思っています。モチベーションも上手く上げてくれて、何より自分に合ったトレーニング方法、食事方法、日々の過ごし方など明確なアドバイスをくれるので、来年の夏には白Tシャツが似合うようになっていたいです！これからも宜しくお願いします！！ The days I spent at home with the corona sickness continued, and when I noticed, my weight and waist circumference reached record highs, I felt that the liquor I drink every day came around, I still want to do something about it I rushed to R-TRUCK ? where I consulted He clearly pointed out what I should correct now, such as my own lifestyle and lifestyle that makes it easy to gain weight. Even though I am a beginner in training and have anxiety, I am very much looking forward to my muscle pain every time I learned from Ichi! If I do it with all my might, I also want to build muscle and finish it to the best body ever. It also motivates me well, and above all, it gives me clear advice on how to train, eat, and spend my days, so I hope that white T-shirts will look good next summer! Thank you for your continued support! !!
r	r on Google ★ ★ ★ ★ ★ 産後3ヶ月過ぎから通い始めました。0歳の子供もいて心配だったのですが、バウンサーもありトレーニング中もあやしてくれたりとても安心です！！また、トレーニング内容も細かく指導してくれますし説明も分かりやすいです。今までは自分でYouTubeを見ながらトレーニングをしていましたが、プロの方に指導していただくのは全く違うなと実感しています。そしてなんと言ってもトレーナーさんの人柄が良く、また親身になって話を聞いてくれるので通うのが楽しみです。子育て中の良いストレス発散になっています！！今後も頑張って鍛えたていきたいと思います☺️ I started going to school three months after giving birth. I was worried that I had a 0-year-old child, but I am very relieved that he has a bouncer and heals me during training! !! In addition, the training content is also detailed and the explanation is easy to understand. Until now, I had been training while watching YouTube myself, but I feel that it is completely different to have professionals teach me. And after all, the trainer's personality is good, and he listens to me in a friendly manner, so I'm looking forward to going there. It's a good stress relief during parenting! !! I will continue to do my best to train ☺️
宮	宮埜直貴 on Google ★ ★ ★ ★ ★ 20代男性です。運動不足解消のために半年ほど前から通っており、遠方になった現在でも定期的に通っています。筋トレ経験なしの初心者でしたが、自分の体力や体調に合ったメニューを毎回組んでもらえますので、無理なく続けることが出来ています。施設の器具や清潔感も申し分ないです。駅から5分ほど歩きますが、準備体操にちょうど良いのではと思います(笑) トレーナーの人柄もとても良く、イチから優しく丁寧に教えて頂けますので、運動に自信が無かったりブランクがある方にもおススメできるジムです！ I'm a man in his twenties. I've been going there for about half a year to solve my lack of exercise, and even now I'm far away, I go there regularly. Although I was a beginner with no muscle training experience, I was able to continue without difficulty because I was asked to organize a menu that suits my physical strength and physical condition each time. The equipment and cleanliness of the facility are also perfect. I walk about 5 minutes from the station, but I think it's just right for preparatory exercises (laughs) The trainer's personality is also very good, and you can teach me gently and politely from the beginning, so it is a gym that I can recommend even to those who are not confident in exercise or have a blank!
k	k k on Google ★ ★ ★ ★ ★ R-TRUCKさんのオープン当初から通っています！元々、運動初心者で色々と不安もありましたが、私の身体に合わせて、上手にトレーニング指導をしていただけるので今となってはスクワットも40kgも持ち上がるようになり、おかげで基礎代謝も上がり、体重も減少傾向にあります！なかなか自分1人では運動が続かないような方にはサポート体制もしっかりしているのでオススメです食事指導も私自身のライフスタイルに合わせた指導をしていただけるのでとても満足しています！お店は駅からも近く、店内は清潔感もあり完全個室になるので安心、安全にトレーニングが出来ています！これからもご指導宜しくお願いします I've been attending R-TRUCK since its opening! Originally, I was a beginner in exercising and had a lot of anxiety, but now that I can give training guidance well according to my body, I can lift up to 40 kg of squats, and thanks to that, my basal metabolism also rises. Weight is also on the decline! It is recommended for those who cannot continue exercising by themselves because the support system is solid. I am very satisfied with the dietary guidance as it is tailored to my own lifestyle! The shop is close to the station, and the inside is clean. Since it is a completely private room, you can train safely and securely! Thank you for your continued guidance.
菊	菊池拓哉 on Google ★ ★ ★ ★ ★ 今年の3月に結婚式を予定していてカッコ良くタキシードを着れるように、そしてダイエットも兼ねてトレーニングへ通っています！去年の11月から通わせていただいており今となっては体重−7.8キロ！そして筋肉の張りも以前に比べて分かるようになりました！トレーニングも腰痛持ちの自分にも合わせて凄く上手に追い込んでくれるので毎回ヘトヘトですが、モチベーションも上げてくれるお話もしてくれるので毎回トレーニング後はやって良かったなと思います！残り1ヶ月と少しで結婚式を迎えますが、予定していた結婚式が終わっても週一回で通う予定です！次の目標は夏までに腹筋が見えるようになりたいので引き続き宜しくお願いします！ I'm planning a wedding in March of this year I go to training so that I can wear black ties in a cool way and also as a diet! I have been attending since last November Now weighs -7.8 kg! And I can understand the tension of my muscles more than before! Training and suiting yourself with back pain It's a mess every time because it drives me very well, but I think it's good to do it after each training because it also talks about motivation! We will have a wedding with only one month left, but we plan to attend once a week even after the planned wedding is over! My next goal is to be able to see my abdominal muscles by summer, so please continue to support me!
T	T M on Google ★ ★ ★ ★ ★ 今年からパーソナルジムを何件か品川付近で探していてこちらのジムに決めました！決めては接客の質とトレーニング内容の良さです、電話対応からとても親切で好印象でとても気持ちの良い接客を受けられました！トレーニングの内容も分かりやすく説明してもらい今後の短期的な目標と長期的な目標も決められてモチベーションも上がっています♪ トレーニング後はストレッチコースを利用してみると更に自分自身の身体に対しての意識が上がります！まずは短期的な目標に向かってがんばりますこれから宜しくお願い致します！ I've been looking for some personal gyms near Shinagawa from this year I decided on this gym! The decision is the quality of customer service and the good training content, I received a very kind, positive impression and a very pleasant customer service from the telephone response! Have them explain the content of the training in an easy-to-understand manner Short-term goals and long-term goals have been set for the future, and motivation has increased ♪ After training, try using the stretch course to further increase your awareness of your body! First of all, I will do my best toward short-term goals I look forward to working with you!
T	T. S on Google ★ ★ ★ ★ ★ 30代になり体力、代謝共に落ちてしまい今年の夏までに身体を変えたいと決心し体験の方いかせていただきました！運動は元々嫌いではないですが、習い事系はなかなか続かないので不安もあったのですが、目標までの道のりをトレーナーさんがしっかりと分かりやすく示してくれるので、これから週1回トレーニングへ行くのが楽しみです！そして身体の変化が見えるのがとても楽しみです！何でも食事の事や私生活の事など、分からない事があれば何でも答えてくれるので、トレーニングが初心者の様な方にはお勧めです！正しいトレーニングと食事で夏までに身体を変えられるよう頑張ります！ In my thirties, my physical strength and metabolism have declined. I decided to change my body by this summer and let me experience it! I don't hate exercising, but I was worried because the lessons didn't last long, but the trainer will show me the way to my goal in an easy-to-understand manner, so I'd like to go to training once a week. I'm looking forward to it! And I'm really looking forward to seeing the changes in my body! If you have any questions about meals, personal life, etc., they will answer anything, so it is recommended for those who are new to training! I will do my best to change my body by summer with proper training and diet!
と	とりずりーにょす on Google ★ ★ ★ ★ ★ 30代女性筋トレ初心者です。友人の紹介で夫と2人約半年程通っています。今までジムに通ったりなかやまきんに君のYouTubeを見ながら腹筋をしていましたが、やはりパーソナルはいいです！トレーナーさんの的確なメニューとサポートによってメキメキと筋肉が付いてきました！こんなに体の形が変わったのは初めてです！夫も毎日鏡の前でポージングをして自分の体にうっとりしています(^○^) 私も早くBLACKPINKのようになりたいです(^○^) お値段もパーソナルジムにしてはお手頃なのではないでしょうか？(他のジムにそこまで詳しくないですが。。) 店内は更衣室や靴箱があります。最近は別料金でストレッチも出来るようになりました。何より皆さん書かれていますがトレーナーさんの人柄がとてもいいです！一人一人真摯に向き合ってくださるので自分に合ったトレーニングはもちろん、毎回楽しく笑顔でトレーニングが出来ます！ Female in her 30s I am a beginner in muscle training. I've been with my husband for about half a year with a friend's introduction. I used to go to the gym and watch your YouTube while doing abdominal muscles, but personality is still good! The trainer's accurate menu and support have given me a lot of muscle and muscle! This is the first time my body has changed so much! My husband also poses in front of the mirror every day and is fascinated by his body (^ ○ ^) I also want to be like BLACKPINK as soon as possible (^ ○ ^) Isn't the price reasonable for a personal gym? (I'm not so familiar with other gyms ...) There are changing rooms and shoe boxes inside the store. Recently, it has become possible to stretch for an additional fee. Above all, everyone has written it, but the trainer's personality is very good! Since each and every one of us will deal with you seriously, you can not only train for yourself, but also enjoy training with a smile every time!