Personal GYM Stretch Factory

Name: Personal GYM Stretch Factory
Address: Takasago, Urawa Ward, 〒330-0063 Saitama,Japan, Saitama, Japan

4.7/5 ★ に基づく 8 レビュー

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住所：

Takasago, Urawa Ward, 〒330-0063 Saitama,Japan

電話：

📞 +87789

Webサイト：

https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000387050/

Opening hours :

Saturday	9AM–10:30PM
Sunday	9AM–10:30PM
Monday	9AM–10:30PM
Tuesday	9AM–10:30PM
Wednesday	9AM–10:30PM
Thursday	9AM–10:30PM
Friday	9AM–10:30PM

カテゴリ：

Personal trainer ,

街：

Saitama

Best Personal trainer in japan

K	K Y on Google ★ ★ ★ ★ ★ 体を柔らかくしたくて通い始めましたが、どこを改善すればいいか具体的なアドバイスをもらえるのでモチベーションが上がります。おかげさまで体の調子も改善しました。 I started going because I wanted to soften my body, but I get motivated by receiving specific advice on what to improve. Thanks to you, my physical condition has improved.
s	sana on Google ★ ★ ★ ★ ★ トレーニングとストレッチのコースにしています。全く運動をしてこなかった体の硬い私ですが、トレーナーさんが優しく的確に指導してくれます。家でできるストレッチ方法なども教えてくださるし、3回目ぐらいから体が変わってきた事も実感できました。これからも続けていきたいと思います。 It is a training and stretching course. I am a tough guy who has not exercised at all, but the trainer will give you gentle and accurate guidance. They taught me how to stretch at home, and I realized that my body had changed since the third time. I would like to continue in the future.
N	NO IR on Google ★ ★ ★ ★ ★ 岩崎さんありがとうございました。ストレッチコースを受けさせていただいたのですが、自分の今の身体の現状と無理のないストレッチを行っていただきだいぶ身体も楽になりました。今のコンディションを持続出来るように家や職場でも継続したいと思います。またよろしくお願いします。 Thank you, Mr. Iwasaki. I took a stretch course, but my current physical condition and a reasonable stretch made my body much easier. I would like to continue at home and at work so that I can maintain my current condition. Also thank you.
R	R K on Google ★ ★ ★ ★ ★ 産後1年の身体のメンテナンス、ダイエット目的で通い始めました。その日の体調に合わせてトレーニング、ストレッチの割合を変えていただけるので、とてもありがたいです。腰痛、肩こり持ち、産後のゆるんだ身体もどうにかしたい、と課題だらけの私ですが適切にプログラムを組んでいただき、トレーニングもストレッチも自分に合っていると感じています。 I started going to maintain my body for 1 year after birth and to lose weight. I am very grateful that you can change the ratio of training and stretching according to the physical condition of the day. I am full of tasks that I want to deal with back pain, stiff shoulders, and a loose body after childbirth, but I feel that I have a proper program and training and stretching are suitable for me.
吉	吉岡久人 on Google ★ ★ ★ ★ ★ ダイエット目的で筋トレを始めようと通い始めました。きっかけはパーソナルトレーニングなのに金額が安いという事で決めたのですが、自分自身で食事制限も頑張りつつ、4ヶ月で10kg体重を減らす事ができました。以前食事制限のみでダイエットを試みた事はありますが、ほとんど変化がなかったので筋トレの効果を実感しました。長年の腰痛も改善され、もちろん体力がついた実感もでき、通い初めて何1つデメリットはありません！ 1日30分、週2、3日の筋トレ、週1回ストレッチというペースで通っていますが、自分の場合筋トレのみだったら続かなかったのではないかなと思っているので、ココに出会えて良かったと思っています。なによりもスタッフさんの人の良さが通い続けられる1番の理由だと思います。 10kg減という目標達成してからも変わらず通い続けています。 I started going to start muscle training for the purpose of dieting. I decided that the amount of money was cheap even though it was personal training, but I was able to lose 10 kg in 4 months while trying my best to limit my diet. I have tried dieting only with dietary restrictions before, but since there was almost no change, I realized the effect of muscle training. My back pain has improved for many years, and of course I can feel that I have gained strength, and for the first time I go there, there are no disadvantages! I go for 30 minutes a day, 2 or 3 days a week for muscle training, and once a week for stretching, but I think that if I had only muscle training, I wouldn't have been able to continue, so I can meet here. I'm glad I did. Above all, I think that the goodness of the staff is the number one reason why they can continue to attend. Even after achieving the goal of reducing 10kg, I continue to go there.
柴	柴崎宏幸 on Google ★ ★ ★ ★ ★ 凄く丁寧で、一つ一つ筋肉をチェックして原因を追求するなどして施術します。上手です。 It is very polite, and the treatment is performed by checking the muscles one by one and pursuing the cause. skillful.
y	yu yana on Google ★ ★ ★ ★ ★ 通い始めて4ヶ月。週1ペースで行ってきて、少しずつ体の柔軟性が出てきて、悩みの腰痛や首痛も軽減しつつあります。トレーナーの皆様は親切な方達で、技術もしっかりされてます。自宅で行えるストレッチや筋トレも教えて下さるのでとても助かります。色んな割引サービスをやってますので、うまく活用できれば、他のストレッチジムよりも安くストレッチができます。 It's been 4 months since I started going. I go there once a week, and my body is getting more flexible little by little, and my back pain and neck pain are alleviating. The trainers are kind and well-skilled. It is very helpful because he teaches me how to stretch and muscle training that I can do at home. We offer various discount services, so if you can make good use of it, you can stretch cheaper than other stretch gyms.
西	西本福美 on Google ★ ★ ★ ★ ★ 初めて行きました！人目を気にせず集中できるのでよかったです。自分の身体バランスもしっかり見てくださりストレッチも一緒にしてもらえるのでとてもよかったです！ I went there for the first time! I'm glad that I can concentrate without worrying about the eyes. Please take a good look at your physical balance Because you can stretch it together It was very good!