メルメイク名古屋栄店 - Nagoya

Name: メルメイク 名古屋栄店 - Nagoya
Address: Nishiki, Naka Ward, Nagoya, 〒460-0003 Aichi,Japan, Aichi, 460-0003, Japan

5/5 ★ に基づく 8 レビュー

Contact メルメイク名古屋栄店

住所：	Nishiki, Naka Ward, Nagoya, 〒460-0003 Aichi,Japan
電話：	📞 +889
Postal code :	460-0003
Webサイト：	https://mermake.co.jp/n-sakae/
カテゴリ：	Gym , Spa and health club , Fitness center , Weight loss service , Personal trainer ,
街：	Aichi

Nishiki, Naka Ward, Nagoya, 〒460-0003 Aichi,Japan

Best Personal trainer in japan

み	みみ on Google ★ ★ ★ ★ ★ ダイエットをしてはリバウンドを繰り返していました。どうせ痩せても結局はリバウンドするし、と思って諦めかけていたのですが、友人の体験談を聞いてラストチャンスだと思いパーソナルジムに入会しました。トレーナーの方に今の食事よりも食べる事をご指摘してもらった時には驚きましたが、説明を受けて納得しました。それからは食べながら痩せるという身体作りを目標にご指導頂きました。結果12kg減！停滞期で不安になった時も停滞期が起こる理由を丁寧に説明してくれたので安心したし、1人だったらここで食事をどんどん減らしてしまっていましたが、信じて指示に従ってトレーニングした結果、また数日後に体重も減り始めました。パーソナルトレーニングの内容や食事内容はもちろんですが、心配な時や心が折れそうな時に寄り添ってくれるようなトレーナーさんでよかったです。 I was on a diet and rebounding repeatedly. I was about to give up thinking that even if I lost weight, I would eventually rebound, but after hearing the experiences of my friends, I thought it was my last chance and joined the personal gym. I was surprised when the trainer pointed out that I would eat more than the current meal, but I was convinced by the explanation. After that, I was instructed with the goal of building a body that allows me to lose weight while eating. The result is 12kg less! I was relieved because he carefully explained the reason why the stagnation period occurred even when I became anxious during the stagnation period, and if I was alone, I was steadily reducing my diet here, but I believed and trained according to the instructions. As a result, I started to lose weight a few days later. Not to mention the content of personal training and meals, I'm glad that the trainer was there to help me when I was worried or when my heart was about to break.
み	みつはたまき on Google ★ ★ ★ ★ ★ 学生の頃はバスケ部に所属して毎日運動していたので気になっていなかったのですが、社会人になり同じような食事を取り運動はせずにいたので、だんだん体型が気になるようになってきました。コロナの在宅ワークで時間にも余裕ができたので、パーソナルジムに通い始めました。週2で通い、最終的には10キロ痩せる事が出来ました。トレーナーの方とは毎日連絡を取り、常にダイエットを意識できる生活を送る事ができ、目標達成できました。 When I was a student, I belonged to the basketball club and was exercising every day, so I wasn't worried about it. It has become like. Corona's work at home gave me plenty of time, so I started going to a personal gym. I went there twice a week and finally I was able to lose 10 kg. I was able to keep in touch with the trainers every day and live a life that was always conscious of diet, and I was able to achieve my goal.
比	比良瀬奈 on Google ★ ★ ★ ★ ★ 体重は5kg、体脂肪率は6%落ちました。結婚式に向けて身体を引き締めたくてパーソナルトレーニングジムを始めました。担当でついてくれたトレーナーが具体的なプランを細かく立ててくれたおかげで、ドレスを綺麗に着る事が出来ました。腕、背中周りを中心に絞るため、糖質をある程度控えて、脂質の食材も選んで食べました。また、体感トレーニングを取り入れる事で上半身がスッキリしました。怠けている時はビシッと指導してけれたトレーナーなので目標を見失わずにダイエットを頑張る事が出来ました。 I weighed 5 kg and lost 6% of body fat. I started a personal training gym because I wanted to tighten my body for the wedding ceremony. Thanks to the trainer who was in charge of making a detailed plan, I was able to wear the dress beautifully. In order to squeeze around my arms and back, I avoided sugar to some extent and chose and ate fat ingredients. In addition, the upper body was refreshed by incorporating experience training. When I was lazy, I was a trainer who gave me a quick instruction, so I was able to do my best on a diet without losing sight of my goals.
楓	楓 on Google ★ ★ ★ ★ ★ ジム初心者で、短期間ですがダイエットのためにパーソナルジムに通いました。食事改善のアドバイスや間違ったトレーニング器具の使い方をしないようにこうするといいなどの、ポイントを詳しく教えてもらえました。実際に短期間2か月ほどではあったのですが、3キロほど無理なく痩せることが出来ました。程よく筋肉や体力もつけれたと実感出来たので通って良かったなと思っています。食事に関しては、低糖質・低脂質・高たんぱく質の食事でしたが、お米なども普通に食べれました。 I'm new to the gym and for a short time I went to a personal gym for a diet. He gave me detailed points such as advice on improving diet and how to avoid using the wrong training equipment. Actually, it was about 2 months for a short period of time, but I was able to lose about 3 kg without difficulty. I was able to feel that I was able to gain moderate muscles and physical strength, so I am glad I went there. Regarding the diet, it was a low-carbohydrate, low-fat, high-protein diet, but I could eat rice etc. normally.
伊	伊藤梢 on Google ★ ★ ★ ★ ★ パーソナルジムの良いと思った所は、お金を払っているので通わなきゃ勿体ないと思って通い続ける事ができるという所です。また、1人ではなくトレーナーさんと一緒なのでモチベーションが保てて一人でやるより続きました。内容としては筋力トレ、食事のカロリーや栄養面などの改善方法を教わりました。個人的には最初はきつかったですが、なれるとそれほど苦にはならなくなり、逆に体重もが落ちていくので嬉しく感じるようになりました。また、急な質問などもLINEを通してすぐにできるのでとても助かりました。1人ではここまでダイエットが続くことはなかったと思っているので結果としてはとても満足しています。 What I like about the personal gym is that I'm paying for it so I can keep going because I think it's a waste to go. Also, since I am with the trainer instead of alone, I was motivated and continued rather than doing it alone. As for the content, I was taught how to improve strength training, dietary calories and nutrition. Personally, it was tough at first, but once I got used to it, it didn't bother me so much, and on the contrary, I started to lose weight, which made me happy. Also, it was very helpful to be able to ask sudden questions immediately through LINE. I don't think I've been on a diet so far by myself, so I'm very happy with the result.
高	高橋佐和子 on Google ★ ★ ★ ★ ★ パーソナルジム「メルメイク栄店」に2ヶ月間通いました。2ヶ月でジムに16回通い食事制限の指導付きでした。63キロあった私は2ヶ月で4〜5キロほどのダイエットができました。食事指導は低糖質・高たんぱく質が基本で、お米なども普通に食べておりました。トレーナーさんは全体的に若く優しかったです。ダイエットジムのトレーナーは勉強をされた方ばかりでしたのでお話が興味深かったです。パーソナルトレーニングでフォームのチェックはもちろん、色々な種類の筋トレを行なったので、今後は自分でも続けていけそうです。 I went to the personal gym "Melmake Sakae" for 2 months. I went to the gym 16 times in 2 months and was instructed on dietary restrictions. I weighed 63 kg, and in two months I was able to diet about 4-5 kg. The dietary guidance was basically low-carbohydrate and high-protein, and I usually ate rice. The trainer was young and kind overall. The trainers at the diet gym were all studying people, so the story was interesting. In my personal training, I did various kinds of muscle training as well as checking the form, so I think I can continue myself in the future.
小	小百合長岡 on Google ★ ★ ★ ★ ★ 約1年間、パーソナルジムに通いました。ダイエットしようと思った理由は、自分の結婚式でドレスを着こなすため。みっともない体が急に恥ずかしくなり痩せなきゃ！と思い立ったのがメルメイク栄店でした。結果13キロ痩せ、体脂肪率は9％減少。数字以上に見た目が明らかに変化し、通い始めて2ヶ月ほどで｢なんか最近痩せた？｣と言われるようになり、もっと気づいてもらいたくて更に努力しました。トレーナーは「人生変えましょう！」と言ってくれて、仕事で疲れた後の憂鬱なトレーニングもトレーナーに会うと元気になりました。食事方法は食べると良い物を教えてもらうだけでなく、この食材は朝食べた方がいいなど具体的に教えてもらったり、食材の組み合わせや簡単な料理まで知ることが出来て非常に親身になってもらいました。自分だけではここまで痩せることは出来なかったので寄り添ってくれたトレーナーには感謝です。結婚式も大成功でした！ I went to a personal gym for about a year. The reason I decided to go on a diet was to dress up at my wedding. My ugly body suddenly becomes embarrassed and I have to lose weight! It was Melmake Sakae store that came to my mind. As a result, she lost 13 kg and her body fat percentage decreased by 9%. The appearance changed more than the numbers, and about two months after I started going to school, I started to be asked, "Did you lose weight recently?" The trainer said, "Let's change my life!", And when I met the trainer, my melancholy training after getting tired from work got better. Not only will you be taught what you should eat when you eat, but you will also be taught concretely that this ingredient should be eaten at breakfast, and you will be able to know the combination of ingredients and simple dishes, which makes you very friendly. I had it become. I couldn't lose weight so much by myself, so I am grateful to the trainer who stayed close to me. The wedding was also a great success!
N	Nao Ohta on Google ★ ★ ★ ★ ★ 名古屋・栄の24h営業のパーソナルジムへ行ってました。初めての利用でしたがトレーナーの方にカウンセリングにて、食事やトレーニングの事など分かりやすく説明いただき、すんなり通い始めることができました。過去にフィットネスジムに一人で行っていた時は1ヶ月1キロ痩せるかどうかというレベルでしたが、トレーナーの方についてもらってからはすぐに効果が出始め通い始めてからの2ヶ月で4キロのダイエットができました。また、痩せたい部分などを言ったらそれに合ったトレーニングの仕方も教えていただき、とても楽しみながらトレーニングができました。 I went to a personal gym open for 24 hours in Sakae, Nagoya. It was my first time to use it, but the trainer gave me a counseling explanation about meals and training in an easy-to-understand manner, and I was able to start going smoothly. In the past, when I went to a fitness gym alone, I was at the level of whether I could lose 1 kg a month, but after I got a trainer, the effect started to appear immediately and I got a 4 kg diet in 2 months after I started going. I was able to do it. Also, when I said what I wanted to lose weight, I was taught how to train according to it, and I enjoyed training very much.