パーソナルジムフォース

Name: パーソナルジム フォース
Address: Nishikamata, Ota City, 〒144-0051 Tokyo,Japan, Tokyo, Japan

4.8/5 ★ に基づく 8 レビュー

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住所：	Nishikamata, Ota City, 〒144-0051 Tokyo,Japan
電話：	📞 +8788
Webサイト：	http://force-gym26.com/
カテゴリ：	Gym ,
街：	Tokyo

Nishikamata, Ota City, 〒144-0051 Tokyo,Japan

Best Gym in japan

a	aoyamita SOS on Google ★ ★ ★ ★ ★ 見て見ぬ振りしていた自分の体型と、度重なる半月板損傷のあとの両膝でも、まだスポーツを続けたいと、通いました。トレーナーさんも現役スポーツ選手だということもこちらを選んだ理由です。筋肉や関節の使い方やケアなどとても詳しくアドバイスしてくださり、信頼できました。トレーニングメニューも豊富で、痩せることも筋力アップもできました。 I went to see my body shape that I hadn't seen before, and I wanted to continue playing sports even with both knees after repeated meniscus injuries. The reason why I chose this is that the trainer is also an active athlete. He gave me very detailed advice on how to use muscles and joints and how to care for them, and I was able to trust him. The training menu is abundant, and I was able to lose weight and improve my strength.
m	motorhero TERAO on Google ★ ★ ★ ★ ★ 3ヶ月通っています。体型は変わってきています。持病の腰痛もなくなりました。某大手のように厳密な食事制限を強いられることはなく、ガチガチに追い込んだトレーニングでもないですが、だからこそ適当な性格の自分でも続けられているのだと思います。トレーナーさんも適度に厳しく、時に褒めてくれるので、調子に乗って続けています。手ぶらで通えるのが良いですね! 今後もよろしくお願いします。 I've been there for 3 months. The body shape is changing. My back pain has disappeared. I'm not forced to have strict dietary restrictions like a major company, and it's not a training that I've been forced into, but I think that's why I'm still having an appropriate personality. The trainer is also moderately strict and sometimes compliments me, so I keep going. It's good to be able to go empty-handed! I hope to work with you in the future.
フ	フミ海老名 on Google ★ ★ ★ ★ ★ 運動や筋トレの仕方を全く知らない超初心者でしたが、先生の丁寧なご指導のお陰で楽しく続けられました。何よりも、健康的にしっかり痩せることが出来て嬉しい!!本当に通って良かったです。運動が苦手な方にもオススメのパーソナルジムです。 I was a super beginner who didn't know how to exercise and muscle training at all, but thanks to the careful guidance of the teacher, I continued to enjoy it. Above all, I'm glad that I was able to lose weight in a healthy way !! I'm really glad I went there. This personal gym is also recommended for those who are not good at exercising.
a	aya_1026 on Google ★ ★ ★ ★ ★ 約5ヶ月通いました！女性のトレーナーさんで手ブラで通えて、大手よりリーズナブルなのがとても魅力ありした。かなり肥満の体型でしたが、一回り以上変わることが出来てよかったです！自宅でも自主的に筋トレする週間もつけられたので通ってよかったです。また、女性特有の悩みなど気軽に相談もできるところもよかったです。サプリメントや延長についてもしつこい勧誘がないところもよかったです。行き詰まったらまた通いたいなと思ってます。ありがとうございました！ I went there for about 5 months! It was very attractive that a female trainer could go by hand bra and it was more reasonable than a major company. I was pretty obese, but I'm glad I was able to change more than once! I'm glad I went there because I had a week to voluntarily train at home. Also, it was nice to be able to feel free to consult with women about their worries. It was good that there was no persistent solicitation for supplements and extensions. If I get stuck, I want to go again. thank you!
T	TT HR on Google ★ ★ ★ ★ ★ 通い始めて4ヶ月が経過し、当初目標としていたマイナス10キロは3ヶ月時点でクリアしました。 4ヶ月経過した現在では、体脂肪率15%（体脂肪マイナス10%）を目標にコースを延長し通っています。週2回のトレーニングと日々の食事やチートデイに関するアドバイスを参考に、これまで無理なくダイエットを続けることが出来ています。何より無理な食事メニューや、ランニングなどの有酸素をしなくても痩せていくことに驚いています。トレーナーさんの人柄や、立地、ダイエット効果など過去に通っていたパーソナルトレーニングと比較しても全てに満足しています。 It's been four months since I started going, and I cleared my initial goal of minus 10 kilometers in three months. Now that four months have passed, I am extending my course with the goal of a body fat percentage of 15% (body fat minus 10%). With the help of training twice a week and advice on daily diet and cheat day, I have been able to continue my diet without difficulty. Above all, I am surprised that I can lose weight without having to do aerobic exercise such as an unreasonable meal menu and running. I am satisfied with everything, such as the trainer's personality, location, and diet effect, compared to the personal training I have attended in the past.
Y	Yutaka Ikeda on Google ★ ★ ★ ★ ★ サッカーのための筋トレをお願いしていまして、体幹や下半身の強化に役立っています。トレーナーさんもサッカープレイヤーなので、競り合いや一歩目の動き出しにどこを強化すればよいか丁寧に教えてくれます。通い始めて１ヶ月が経ちましたが、その効果も出ており、試合でも競り負けないようになってきました。副次的な効果として、体重減と体脂肪率も減ってきました。駅近であることと、周りにグルメなお店が多いことも蒲田ならではです。トレーニングの後のランチやディナーに誘惑が待っています。誘惑に負けたらまたトレーニングをしましょう（笑） I am asking for muscle training for soccer, which is useful for strengthening my core and lower body. Since the trainer is also a soccer player, he will carefully tell you where to strengthen for competition and the start of the first step. It's been a month since I started going to school, and the effect has come out, and I've been able to compete in the game. As a side effect, weight loss and body fat percentage have also decreased. Kamata is unique in that it is close to the station and there are many gourmet restaurants around. Temptation awaits lunch and dinner after training. If you lose the temptation, let's train again (laughs)
R	R Y on Google ★ ★ ★ ★ ★ ブライダルに向けて3ヶ月通いました！言う通りにやってみるとずっと落ちなかった体重がみるみる落ちました！パンツがワンサイズ下がりいい結果を残せました。食事の方法もしっかり指導していただきおかげでダイエットの正しい知識が身につきました。わからないことで連絡するとすぐに返事をくれて対応力も◎お話しも上手で居心地よく、このまま体型維持したいので追加でトレーニング申し込みしました！また今後もよろしくお願い致します。 I went to the bridal for 3 months! When I tried to do what I said, I lost weight that I hadn't lost for a long time! The pants dropped by one size and I was able to get good results. Thanks to the thorough guidance on how to eat, I have acquired the correct knowledge of dieting. As soon as I contacted him about something I didn't understand, he immediately responded and responded ◎ I was good at talking and comfortable, and I wanted to maintain my body shape as it is, so I applied for additional training! We look forward to working with you in the future.
か	かおかお on Google ★ ★ ★ ★ ★ こちらのトレーナーと始めて最初の2ヶ月でかなり体重も落とせてすっきりとなり、しかも人間ドックの数値まで良くなりました！見た目ももちろんですが、健康な身体を維持するためのトレーニングやアドバイスもしっかりしてくれます。食事指導はもちろん、家でできるトレーニングやストレッチなども教えてくださいます。パーソナルジムはトレーナーとの相性も大事だと思いますがそう言う意味でもおすすめです。 In the first two months of starting with this trainer, I was able to lose a lot of weight and feel refreshed, and even the numbers on the human dock have improved! Not only does it look good, but it also provides training and advice on how to maintain a healthy body. In addition to dietary guidance, we will also teach you training and stretching that you can do at home. I think that compatibility with trainers is important for personal gyms, but I also recommend it in that sense.