パーソナルトレーニングジムLINK 学芸大学

Name: パーソナルトレーニングジムLINK 学芸大学
Address: Gohongi, Meguro City, 〒153-0053 Tokyo,Japan, Tokyo, Japan

4.9/5 ★ に基づく 8 レビュー

Contact パーソナルトレーニングジムLINK 学芸大学

住所：

Gohongi, Meguro City, 〒153-0053 Tokyo,Japan

電話：

📞 +89

Webサイト：

https://www.ujiietomokipersonaltrainer.com/

Opening hours :

Saturday	8AM–6PM
Sunday	8AM–10PM
Monday	8AM–10PM
Tuesday	8AM–10PM
Wednesday	Closed
Thursday	8AM–10PM
Friday	8AM–10PM

カテゴリ：

Gym , Personal trainer ,

街：

Tokyo

Best Personal trainer in japan

K	K M on Google ★ ★ ★ ★ ★ ひたすら練習負荷を上げたり、回数を増やしたりするトレーニングを続けていましたが、思う動きに繋がらず、パフォーマンスが上がらないままでいました。今回トレーニングを体験して、運動のパフォーマンスの上がらない原因が筋肉の緊張にあると教えて頂き、実感することが出来ました。自分が想像している動きが何故実現できないか、今後どうトレーニングをしていけば良いか具体的に示していただきとても為になりました。今後もご指導のもと、先ずは動ける身体作りに集中していきたく思います。次に繋がる充実した貴重な体験レッスンでした。有り難うございました。 I continued training to increase the practice load and increase the number of times, but it did not lead to the desired movement and the performance did not improve. After experiencing the training this time, I was able to realize that the cause of poor exercise performance was muscle tension. It was very helpful for me to show me concretely why I couldn't realize the movement I imagined and how I should train in the future. Under the guidance of the future, I would like to concentrate on building a body that can move. It was a fulfilling and valuable trial lesson that will lead to the next. Thank you.
橋	橋本和憲 on Google ★ ★ ★ ★ ★ 先行して会員になっていた、妻の強い勧めで体験に参加しました。当方は30歳、中学～大学まで体育会の部活に所属し社会人になっても週１－２のジムやランニングで体を鍛えていたのですが、学生時代に覚えたやり方を一つ覚えでやっていただけで、「正しいトレーニング、ストレッチ方法」を知りたいなと思いLINKの体験に行きました体験をしてみたら自分が知らなかった「呼吸法」「体の伸ばし方」「使い方」を丁寧に教えて頂きました。間違った姿勢・呼吸・意識でどれだけトレーニングをしても、間違った形で負荷がかかり続けてしまうというトレーナーの氏家さんのご説明は非常にわかりやすく、頭と身体両方を使いながら楽しく体の使い方を一から学ばせてもらっております。決して安い金額ではないと思いますが、一生使える身体のケア知識を教えていただたけると思えば安いと思い、体験後も会員として通わせてもらおうと思っています。また、私が学生時代に得ていたトレーニングの知識は、最新では大幅にアップデートされていることも感じました。元々しっかり身体を鍛えていた方でも、もう一度パーソナルトレーニングという形で正しい呼吸法、使い方を学んでいくことを自信をもってお勧めできます。また夫婦で通うことで氏家さんに教えてもらった方法で身体を動かすという共通の趣味ができました。ありがとうございました。 I participated in the experience at the strong recommendation of my wife, who was a member in advance. We are 30 years old and belong to the club activities of the athletic club from junior high school to university Even when I became a member of society, I was training at the gym and running 1-2 times a week, but I just remembered one way I learned when I was a student I went to the LINK experience because I wanted to know "correct training and stretching method" After experiencing it, he carefully taught me how to breathe, how to stretch my body, and how to use it, which I didn't know. No matter how much you train with the wrong posture, breathing, and consciousness, the load will continue to be applied in the wrong way. The explanation of the trainer Mr. Ujiie is very easy to understand, I am learning how to use the body from scratch while using both my head and body. I don't think it's cheap, but I think it's cheap if you can teach me physical care knowledge that can be used for a lifetime. I'm thinking of letting me go as a member even after the experience. I also felt that the training knowledge I had gained when I was a student has been significantly updated in the latest. Even if you were originally well trained, you can do it again in the form of personal training. We can confidently recommend learning how to breathe properly and how to use it. Also, by going with my husband and wife, I had a common hobby of moving my body in the way that Mr. Ujiie taught me. Thank you very much.
S	Sumire Sugii on Google ★ ★ ★ ★ ★ 呼吸法から指導いただき、インナーからのトレーニングをした結果、激しい運動をしていないのに筋肉痛がくるというはじめての体験をしました。運動習慣をつくりたいひと、姿勢や呼吸法など根本改善したいひとに、向いていると思います。 Instructed from the breathing method, from the inner As a result of training I'm not exercising hard I had my first experience of having muscle pain. People who want to create exercise habits, For those who want to radically improve their posture and breathing method, I think it is suitable.
C	C U on Google ★ ★ ★ ★ ★ 姿勢の改善を行いたいと思い、体験をさせていただきました。呼吸の方法から正しいトレーニングの仕方まで、基礎から教えていただけます。むやみにトレーニングをするのではなく、きちんと効かせたい筋肉にアプローチする方法がよくわかります。自身でユーチューブ等を見てトレーニングしていましたが、教えて頂いた後は自宅でのトレーニングもより効果的にできると思います。また、朝早くから夜遅くまで受け付けていただける点も助かりました。ありがとうございました。 I wanted to improve my posture and had an experience. You can learn from the basics, from how to breathe to how to train properly. You'll know how to approach the muscles you want to work out, rather than training indiscriminately. I used to watch YouTube and train myself, but after teaching me, I think I can train at home more effectively. It was also helpful to be able to accept from early morning to late night. Thank you very much.
K	K Imbeault on Google ★ ★ ★ ★ ★ 運動不足は自覚していたものの、腰痛持ちなので一般的なジムは不安がありこちらに体験を申し込みました。体力に合わせて無理なく指導して頂けるのでジム初心者でも続けられそうです。腰痛や肩こり、めまいの原因までとても分かりやすく説明して下さり、身体造りのプロフェッショナルでいらっしゃると感じました。少しづつ体力をつけて元気な身体を取り戻したいと思います！ Although I was aware of lack of exercise, I had back pain, so I was worried about general gyms, so I applied for an experience here. Even beginners in the gym will be able to continue because they can give guidance according to their physical strength. He explained the causes of back pain, stiff shoulders, and dizziness in a very easy-to-understand manner, and I felt that he was a professional body builder. I would like to gradually improve my physical strength and regain a healthy body!
Y	Yoshiyuki A on Google ★ ★ ★ ★ ★ 身体操作、股関節、肩甲骨などの使い方を知りたく探していた所、自宅から近いパーソナルトレーニングジムLINKさんをInstagramで目に止まりパーソナルの体験を直ぐにお願い致しました。空手を習い筋トレをやっていますがほぐしたり、脱力や肋骨の正しい位置や腹圧など一つ一つ丁寧に教えて頂き体験3回で9980円は大満足です。これからも正しい姿勢や意識していなかった場所を使えるように教えて頂きたいです。有難う御座いました。 I want to know how to use physical operations, hip joints, shoulder blades, etc. When I was looking for it, I caught my eye on Instagram at the personal training gym LINK, which is close to my home, and immediately asked for a personal experience. I am learning karate and doing muscle training, but I am very satisfied with 9980 yen for 3 experiences, as I was taught carefully one by one such as loosening, weakness, correct position of ribs and abdominal pressure. I would like you to continue to teach me how to use the correct posture and places I was not aware of. Thank you very much.
k	kei golf on Google ★ ★ ★ ★ ★ 単に筋トレを教わるだけでなく身体に詳しく機能改善もできるジムを探していたところ、こちらを知り体験レッスンを受けました。初回の身体チェックで反り腰、胸郭や股関節の硬さなどを指摘いただき、呼吸法のトレーニング。次のレッスンでは自宅でできる機能改善トレーニングなどもたくさん教えてもらい、私が探していたのはここだ！と確信しました。継続したいと思います。 When I was looking for a gym that could not only teach muscle training but also improve my physical function in detail, I found out about this and took a trial lesson. At the first physical check, he pointed out the warped waist, the hardness of the chest and hip joints, etc., and trained in breathing method. In the next lesson, I was taught a lot of functional improvement training that I can do at home, and this is what I was looking for! I was convinced. I would like to continue.
R	R on Google ★ ★ ★ ★ ★ 残りわずかな育休期間に、産後の体型戻しでお世話になりました。ここの筋肉は動かさずに、こっち筋肉だけ動かす　と言われ、一見シンプルな動きなのに動かせず色々な部位が使えていないことがよく分かりました。数年ヨガもやっており、割と柔軟性がある方かと勝手に思い込んでいましたが、可動域ってそこまで⁉︎と毎回驚きの連続でした。やはりマンツーマンで見ていただけると違うなと感じ、毎回通うのが楽しみです。 9ヶ月の娘も連れて参加させて頂き、とても助かりました。 During the short childcare leave period, I was taken care of by returning to my body shape after giving birth. It is said that the muscles here are not moved, only the muscles here are moved, and it is clear that although it seems to be a simple movement, it cannot be moved and various parts cannot be used. I've been doing yoga for several years, and I thought that I was relatively flexible, but I was surprised every time that the range of motion was ⁉︎. After all, I feel that it is different if you can see it one-on-one, and I am looking forward to going there every time. It was very helpful to participate with my 9-month-old daughter.