LECT
4.9/5
★
に基づく 8 レビュー
Contact LECT
| 住所 ： | Shinoharakita, Kohoku Ward, Yokohama, 〒222-0021 Kanagawa,Japan |
| 電話 ： | 📞 +888988 |
| Webサイト ： | https://lect-gym.jp/ |
| カテゴリ： |
Gym
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| 街 ： | 〒１５９０ Kanagawa |
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山
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山岸秀 on Google
★ ★ ★ ★ ★ 16回のコースを申し込んで9回目になります。
回数も半分を切りました。結果は最初に体験トレーニングをしにきた時よりも体重が-5kgも減り今までで1番痩せています！残りも全力で体を動かしていこうと思います
 This is the 9th time I have applied for 16 courses.
The number of times was also cut in half. The result is that I've lost -5kg compared to when I first came to experience training, and I'm the thinnest I've ever had! I will do my best to move the rest
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は
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はるきひなと on Google
★ ★ ★ ★ ★ トレーニングを始めて2ヶ月を過ぎ、全16回中残り3回を迎えました。体重は2キロ、体脂肪率は3%、ベルトの穴は1つ小さくなりました。初めての本格的なダイエットでしたが、なんとかここまで続けて来られたのはトレーナーさんのお陰だと思います。又60日のモニターで参加しましたが、途中コロナのワクチン接種等で2週間ほど空いてしまったりしましたが、こちらの都合に合わせて頂き60日を過ぎてもまだ通っています。トレーニングとスケジュールを個々に合わせてくれるのは、とても助かります。
It's been two months since I started training, and I've reached the remaining 3 out of 16 times. Weighing 2 kg, body fat percentage is 3%, and the belt hole is one smaller. It was my first full-scale diet, but I think it was thanks to the trainer that I managed to continue to this point. In addition, I participated in the monitor on the 60th, but I was vacant for about 2 weeks due to vaccination of corona etc. on the way, but I am still going after 60 days due to my convenience. It's very helpful to personalize your training and schedule.
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佐
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佐々木優斗 on Google
★ ★ ★ ★ ★ 2ヶ月間のコースで通っています。今までダイエットを独自で行ってきたのですがなかなか成果がでず悩んでおり、こちらのジムに出会いました。
雰囲気もとてもよく、トレーナーの皆さんも明るく話しやすい人ばかりです。食事指導も行ってくださり、無理なく続けられています。
I am attending a two-month course. I've been on a diet on my own, but I'm worried about the results, so I came across this gym.
The atmosphere is very good, and the trainers are all cheerful and easy to talk to. He also provided me with dietary guidance, and I am able to continue without difficulty.
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か
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かずき on Google
★ ★ ★ ★ ★ 先日体験で利用させて頂きました。
トレーナーの方々の挨拶がとても明るく、何より店内がとても綺麗で驚きました。
今月から本格的にトレーニングが始まりますが、これから自分の体がどう変わるか楽しみです！
I used it for the other day.
Trainer greeting is very bright people of, I was surprised and very above all the store clean.
This month full-fledged training will start from, but it is fun or future changes if their own body!
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よ
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よっちゃん39 on Google
★ ★ ★ ★ ★ 2カ月間モニターで利用して早1カ月が経ちました。
始めた頃は、運動が苦手で、私にできるのか凄く不安でしたが、
トレーナーの方が親身にサポートして下さって、8回のトレーニングを消化することができました。
施設に関しては、とても綺麗で、シャワールームに関してもカビなどが無いので、安心して利用できます(^^)/
駅からも歩いて1分程度の所なので、駅近でお探しの方は是非！
今の悩みは、体重が中々落ちない事・・・
ジムに通っても、食事が重要になるので、根性が必要ですね。
基本：食事8割、トレーニング2割の考え方をアドバイス頂きましたが、
その通りだと思います。
何とか、暴飲暴食を辞めないと・・・・・
It's been a month since I used it on the monitor for 2 months.
When I started, I wasn't good at exercising and I was very worried if I could do it,
The trainer kindly supported me and I was able to digest eight training sessions.
The facility is very clean and there is no mold in the shower room, so you can use it with confidence (^^) /
It's about a minute's walk from the station, so if you're looking for something near the station, be sure to check it out!
My current problem is that I can't lose weight ...
Even if you go to the gym, your diet is important, so you need to have guts.
Basics: I received advice on how to think about 80% of meals and 20% of training.
I think so.
Somehow, I have to quit drinking and eating ...
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久
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久保田聡 on Google
★ ★ ★ ★ ★ 2ヶ月コースで通っています。
トレーナーの方達の挨拶が気持ち良く、ジムも清潔感があり、とても綺麗です。
トレーニングでは、自分では出来ないようなところまで追い込んでもらえて、終わった後の達成感がすごいです！
駅近で、ウェアの貸し出しやシューズ預かりがある点もよいです。
I am attending a 2-month course.
The greetings of the trainers are pleasant, the gym is clean, and it is very beautiful.
In the training, you can push yourself to the point where you can't do it yourself, and the sense of accomplishment after the training is amazing!
It is also good that you can rent clothes and store shoes near the station.
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進
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進藤優人 on Google
★ ★ ★ ★ ★ 2ヶ月間モニターで、利用して1ヶ月が経ちました。トレーナーの方がとても親身になって話や相談事を聞いて下さり、トレーニングも的確且つわかりやすい指導で、食事制限のアドバイス等もしていただけるので、ストレスなくダイエットができる環境だと思いました。
お陰様でモチベーション上がり、体重が約4キロも痩せることができました！
この調子で目標体重になるまで頑張っていきたいと思います。今後ともよろしくお願いします！
It's been a month since I used it on the monitor for 2 months. The trainer was very friendly and listened to the stories and consultations, and the training was accurate and easy to understand, and I was able to give advice on dietary restrictions, so I thought it was an environment where I could diet without stress.
Thanks to you, I was motivated and I was able to lose about 4 kg!
I would like to do my best until I reach my target weight in this condition. I look forward to working with you!
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Y
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YOSHIKI KIMURA on Google
★ ★ ★ ★ ★ 以前こちらのジムにトライアルで通っていました。このジムで私はSトレーナーと言う23〜24歳の男性が担当になりましたが、通っている間とても苦痛でした。私は生理前後は1〜2キロ程増減がいつもありますが、毎回最初に体重等を測ったときに、痩せにくい時期や体重が増えてしまう時期も、100グラム増えてれば嫌味の様に〇〇さん、また甘い物食べましたね、食べたでしょ？としつこく言われました。そしてトレーニングは不機嫌に始まり、ハードな内容を突き付けてきます。こちらは生理前で体調もイマイチなのに、そんな嫌味とハードトレーニングを課されるなんて女性にとってはとても辛く、悲しいものです。まだ若いトレーナーに女性のホルモンバランスや生理の話をしても、理解してもらえるとは思わず、ひたすら最後の日まで耐え続けました。担当変えも考えましたが、狭いトレーニングルームで気不味い雰囲気も辛いので、担当変更も言えませんでした。ホットペッパーで女性会員を増やそうとしていますが、正直女性専用ではないので女性の身体については無知のトレーナーの為、結果は出せません。口コミで評価が良いのはトライアル期間中に書くように促されるので、トレーナーと良好な関係を保つ為、会員の方は★5コや★4コを付けなければいけない雰囲気があります。ただ、このSトレーナーを除いては皆さんとても優しいスタッフの方だったのが唯一の救いでした。
I used to go to this gym for a trial. At this gym, I was in charge of a 23-24 year old man called an S trainer, which was very painful while I was attending. Before and after my period, I always gain or lose about 1 to 2 kilograms, but when I first measure my weight, I feel like I don't like it when I gain 100 grams even when it's difficult to lose weight or when I gain weight. Mr. 〇, you ate sweets again, did you? I was persistently told. And the training starts in a bad mood, and the hard content is pointed out. It's very painful and sad for a woman to be subject to such sarcasm and hard training even though she is not in good physical condition before her period. Even if I talked to a young trainer about the hormone balance and menstruation of women, I didn't think they would understand it, and I just continued to endure it until the last day. I thought about changing the person in charge, but I couldn't change the person in charge because the atmosphere was spicy in the small training room. I'm trying to increase the number of female members with hot peppers, but honestly, I'm a trainer who is ignorant about the female body because it's not exclusively for females, so I can't get results. Word-of-mouth evaluations are good because you are encouraged to write during the trial period, so in order to maintain a good relationship with the trainer, there is an atmosphere that members must add ★ 5 or ★ 4. However, except for this S trainer, the only salvation was that everyone was very kind staff.
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