Inaei Sports Center - Nagoya

Name: Inaei Sports Center - Nagoya
Address: 5 Chome-1-番10号 Noseki, Minato Ward, Nagoya, Aichi 455-0845, Japan, 455-0845, Japan

3.7/5 ★ に基づく 8 レビュー

Contact Inaei Sports Center

住所：	5 Chome-1-番10号 Noseki, Minato Ward, Nagoya, Aichi 455-0845, Japan
電話：	📞 +88
Postal code :	455-0845
Webサイト：	http://www.nespa.or.jp/shisetsu/inae_sc/
カテゴリ：	Sports complex ,

5 Chome-1-番10号 Noseki, Minato Ward, Nagoya, Aichi 455-0845, Japan

Best Sports complex in japan

ひ	ひらぜん on Google ★ ★ ★ ★ ★ 駐車場はお隣の公園駐車場がありますが自己責任でお願いします。訪れたのは平日昼間です。ジムエリアは割と人が少なく少し待てば器具は使いたい放題でした。夜は混むのかは分かりませんでしたが市内よりは空いてるような印象です。やはり立地ですね。周りは名古屋港なので外の景色はすごい良いです。グリコーゲンを使いきり外で有酸素なんていいかもしれません。なおレポはフリーウェイトエリアのみとしランニングマシンと標準的なマシーンなどは除きます（市営ジムなら絶対あるため）。なおマシン系は省略しますが、これはという奴はレポします。フリーベンチ台1台安全バーなしタイプセットバーベル用ベンチ台1台インクラインベンチ2台インクラインベンチ台1台フラットベンチ3台セットバーベル45キロまでダンベル各重量高重量は20 25 32.5 43.5キロスミスマシン1台プリッチャーカール台1台パワーラック1台ラテラルレイズマシンプルオーバーマシンフロアプーリーローマシンハンドル各種ダンベルが20キロ越すと5キロ飛び飛びのサイズで重くなるので私のような25キロ付近細かく鍛えたいような方はダンベル選びが難しいです。フリーベンチ台は安全バーがないので、自分で追い込むのは無理があります。ここではスミスで、追い込むようですね。とはいえスミスも安全バーがないタイプでした。しかし！ここはパワーラックが、ありますので背中と足を満遍なく追い込めますよ。パワーラックはあるといいですね。マシンもプルオーバーとラテラルレイズが目に留まりました。なかなか良い器具ですね。ですから稲永は背中！もしくは足！の日に使うと良いでしょう。 There is a parking lot next to the park, but please use your own responsibility. I visited during the daytime on weekdays. There were few people in the gym area, and I could use the equipment as long as I waited for a while. I didn't know if it would be crowded at night, but it seems that it is vacant than the city. After all it is a location. Since the surrounding area is Nagoya Port, the scenery outside is very good. It might be nice to use all the glycogen and aerobic outdoors. The repo is limited to the free weight area and excludes running machines and standard machines (because there is a municipal gym). I will omit the machine system, but this one will be repo. Free bench stand 1 safety bar type 1 bench stand for set barbell 2 Incline Bench Incline bench stand 1 3 flat benches Set barbell up to 45 kg Each dumbbell weight High weight is 20 25 32.5 43.5 kg 1 Smith machine One Pritcher curl stand 1 power rack Lateral raise machine Pullover machine Floor pulley low machine handles If the dumbbell exceeds 20 kg, it will be heavy with a size of 5 kg, so it is difficult for someone like me who wants to train finely around 25 kg. The free bench base does not have a safety bar, so it is difficult to drive it by yourself. Smith seems to drive in here. However, Smith was also a type without a safety bar. However! There is a power rack here, so you can drive your back and legs evenly. I hope there is a power rack. The machine also caught pullovers and lateral raises. It's a pretty good tool. So Inaga is back! Or legs! Should be used on
t	t kc. on Google ★ ★ ★ ★ ★ トレーニング室利用。施設のオープンは9時ですが、トレーニング室は9:30に開きます。回数券（５枚綴り）にすると一回￥200(一般)！マシンも運動初心者にも使いやすい。教えてくださる方も親切で相談しやすいです。トイレがきれいなので嬉しい！シャワー室更衣室は古い感じではありますが、ロッカーが￥10/1回なのはありがたいです！！ Use of training room. The facility opens at 9:00, but the training room opens at 9:30. If you make a coupon (5 spells), it will cost $ 200 (general)! The machine is easy to use for beginners. The person who teaches is kind and easy to consult. I'm happy because the toilet is clean! The changing room in the shower room is old, but I'm grateful that the locker is $ 10/1! !
S	Shintaro Okumura on Google ★ ★ ★ ★ ★ 建屋は古い感じでしたが、中の体育館、きれいでした。駐車場がもう少し広いといいと思います。 The building was old, but the gymnasium inside was beautiful. I hope the parking lot is a little wider.
s	s k on Google ★ ★ ★ ★ ★ 駐車場は広く施設も綺麗。駐車場は300円。ジムや弓道場もあり。ジム利用も300円。体育館はバスケ、バレー、テニスは1面3時間3000円、夜間は3400円。 The parking lot is large and the facilities are clean. The parking lot is 300 yen. There is also a gym and archery hall. Use of the gym is also 300 yen. The gymnasium costs 3000 yen for 3 hours per side for basketball, volleyball, and tennis, and 3400 yen at night.
名	名古屋ヘルシーナビ on Google ★ ★ ★ ★ ★ ＜トレーニング室について＞トレッドミルの目の前に大きなガラス窓があり、外を見ながらトレーニングできます。開放感があって良い。・ラットプルダウン・ショルダープレス・チェストプレス・シーテッドロー・アブドミナル・レッグエクステンション・レッグプレス・レッグカール・インナー/アウトサイ　等がありました。設備が古いのがマイナスポイントです。 There is a large glass window in front of the treadmill, so you can train while looking out. There may be a feeling of openness. ・ Lat pull-down ・ Shoulder press ・ Chest press ・ Seated row ・ Abdominal ・ Leg extension ・ Leg press ・ Leg curl ・ There were inner / outsie etc. The minus point is that the equipment is old.
Y	Yoga Panda on Google ★ ★ ★ ★ ★ good
T	Tomas Jankauskas on Google ★ ★ ★ ★ ★ Great facilities, surroundings are so cool too. Basically you can't just come and play. You always need to book very in advance and play some kind lottery stuff. Better to organize in a group and prepare to be patient . Good luck.
G	Greg Willett on Google ★ ★ ★ ★ ★ It's small, the rental skates are extremely dull, to the point of being hazardous. Sharpen the darn skates!