BELLPHA

Name: BELLPHA
Address: Ichigayayakuojimachi, Shinjuku City, 〒162-0062 Tokyo,Japan, Tokyo, Japan

4.8/5 ★ に基づく 8 レビュー

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住所：

Ichigayayakuojimachi, Shinjuku City, 〒162-0062 Tokyo,Japan

電話：

📞 +87

Webサイト：

https://www.bellpha.com/

Opening hours :

Saturday	6:30AM–11PM
Sunday	6:30AM–11PM
Monday	6:30AM–11PM
Tuesday	6:30AM–11PM
Wednesday	6:30AM–11PM
Thursday	6:30AM–11PM
Friday	6:30AM–11PM

カテゴリ：

Spa and health club , Weight loss service ,

街：

Tokyo

Best Spa and health club in japan

ゆ	ゆりえたなか on Google ★ ★ ★ ★ ★ 沖縄に住んでいますが、遠隔でトレーニング、食事指導して頂いています。半年で求める結果がでました。我流で何年もトレーニングしていて、筋肉デブだったのに、大澤さんの元トレーニング食事管理をすることで、全く無理のない日々、もはや人生が楽しくて仕方がありません。体が締まり、仕事も増えました。質問すればすぐに返信がくるし、素人でも理解できるように説明してくれます。信用はバッチリです。結果が出なくて悩んでる方は一度無料カウンセリング受けたほうがいいてす。 I live in Okinawa, but have been trained and instructed remotely. The result was obtained in half a year. Even though I have been training for many years in my way and I was a muscle fat, managing my ex-training diet for Osawa-san makes life so enjoyable and lifeless. My body tightened and my work increased. If you ask a question, you will get a reply right away, and it will be explained so that even an amateur can understand it. Credit is perfect. If you are worried about not getting results, you should receive free counseling.
y	yu ku on Google ★ ★ ★ ★ ★ 厳しい食事制限がなく好きなものを食べられるので良かったです。色々なアドバイスから生活習慣も見直せて、とても健康的な生活を送れるようになりました。周りからも綺麗に痩せたと言われるようになりました。トレーナーの大澤さんは、知識がとても豊富なのでびっくりすることも沢山あり非常に勉強になります。 I am glad that I can eat what I like without strict dietary restrictions. I have been able to lead a very healthy life by reviewing my lifestyle from various advices. People around me have come to say that I have lost weight. Mr. Osawa, a trainer, has a lot of knowledge, so there are many surprises and it is very educational.
優	優介 on Google ★ ★ ★ ★ ★ 自己流のトレーニングを続けても、なかなか思うようにウェイトアップできずに悩んでいおり、知人の紹介で、とりあえず話だけきいてみるかといった気持ちで訪問しました。まずは、カウンセリング。体を作るために必要な複合的な要素の説明を受け、目標とする体に近づくために、特に不足している要素を洗い出して、具体的な方針をたててもらいました。次に実践編。実際に体を動かしてみて、腕立て伏せ１つとっても、自分がどれだけ効率の悪い負荷の与え方をしていたのか、痛感させられました。何となく、がむしゃらにトレーニングしてれば勝手に筋肉がつくだろうといった考えを捨てて、食事や睡眠の取り方の重要性を認識し、限られた時間のなかでいかに合理的にトレーニングをするかを意識するようになりました。まずは、意識改革という意味で大きな効果が得られたと思っています。あとは実践あるのみ。正しいフォームを身に付けるはためには、自分一人でやっていても一朝一夕では身に付かないと思うので、またアドバイスをもらいたいと考えております。今後ともよろしくお願いいたします。 Even though I continued to train my own style, I was struggling because I couldn't quite wait for the weight to increase, so I visited with the introduction of an acquaintance as if I would just listen to the story. First, counseling. After receiving an explanation of the complex elements necessary to build the body, we asked them to identify the particularly lacking elements and set a concrete policy in order to approach the target body. Next is the practice section. When I actually moved my body, I was keenly aware of how inefficiently I was doing the load, even with one push-up. Somehow, throwing away the idea that if you train hard and muscular, you will recognize the importance of eating and sleeping and how to train reasonably in a limited time Came to be aware of. First of all, I think that it has had a great effect in terms of reforming awareness. The only thing left is practice. In order to learn the correct form, I think that even if I do it myself, I will not learn it overnight, so I would like to ask for advice again. Thank you for your continued support.
ゆ	ゆい on Google ★ ★ ★ ★ ★ 通っている間の結果だけでなく、卒業したあとも維持していくことを含め、自分に合わせたプログラムを考えていただきました。ダイエットの知識、家でも出来る運動、適切な食事内容を指導していただいたので、無理せず続けられました。目標に向かって一緒に頑張ってくださるので、楽しく、健康的にダイエットしたい方は是非！大満足です☆ありがとうございました☆ I thought of a program that was tailored to myself, including maintaining my results after graduation, as well as my results while attending school. I was instructed on diet knowledge, exercises that I could do at home, and appropriate meals, so I was able to continue without any difficulty. If you want to have a healthy and healthy diet, we will work hard together to reach your goal! I am very satisfied ☆ Thank you ☆
成	成瀬潤子 on Google ★ ★ ★ ★ ★ 完全マンツーマンの細やかな指導で、楽しく効率的なトレーニングができ、諦めていたアラフォーダイエットに大成功することができました。大澤先生は、個々のライフスタイルや体質に合ったアプローチ法を見出して下さるので、本物のプロ！だと思います。トレーニングを卒業して暫く経った先日は、人生初のハーフマラソンにチャレンジしましたが、先生に効果的なサプリの選び方や飲み方を教えていただき、なんなく完走することが出来ましたし、その後の回復スピードの早さは驚きでした。トレーニング時に教わった呼吸法のお陰で、走りながら腹筋も鍛えられたのは、嬉しいおまけでした。 Bellphaは絶対的にオススメです⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎ With perfect one-to-one guidance, I was able to do a fun and efficient training and I was able to succeed greatly at Alafor diet I was giving up. Because Professor Osawa finds an approach method that suits individual lifestyle and constitution, real pro! I think. The other day when I graduated from training a while ago, I challenged my first half marathon in my life, but I was able to complete my teaching how to choose an effective supplement and how to drink, so I was able to finish it so much The speed of recovery speed was surprising. Thanks to the breathing method learned during training, it was a pleasant addition that the abdominal muscles were also trained while running. Bellpha is definitely recommended ⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎
C	Chan Moa on Google ★ ★ ★ ★ ★ カズさんには、大変お世話になりました。結婚式という晴れ舞台の為に痩せたくて、駆け込みしました。結果はもちろん痩せれました！間違った知識の自己流ダイエットばかり繰り返しては、痩せてもリバウンド。運動と食事…栄養の大切さ…どうしたら？効率よく痩せるか？色んな知識を教えてくれつつ、1対1で献身的ダイエットのサポートをしてくれます。ストレスがあると、トレーニングパフォーマンスそして、ダイエットの効果も落ちるという事もあったり。トレーニングしてる間にも学ぶ事が沢山ありました。 1時間のトレーニングで、結果が分かりやすくでるのが不思議で仕方なかったですが… カズトレーナーの細かい運動指導と食事のサポートトータルサポートが本当に凄いといまだに実感してます！また、通わせていただきたいです(ˊᵕˋ)੭ ੈ Thank you very much Kaz. I rushed in because I wanted to lose weight for the fine stage of the wedding. The result was of course thin! If you repeat the self-style diet with the wrong knowledge, you will rebound even if you lose weight. Exercise and diet ... The importance of nutrition ... What should I do? Can you lose weight efficiently? He / she teaches various knowledge and supports devoted diet one-on-one. If there is stress, the training performance and the effect of diet may fall. I learned a lot while I was training. It was strange that the results were easy to understand after 1 hour of training ... Kazu trainer's detailed exercise guidance and meal support I still feel that total support is really amazing! I would also like to pass (* 通 *) ੭ ੈ
s	sachi s. on Google ★ ★ ★ ★ ★ part2 約2年ぶりのBELLPHAへもうワンランク上の自分へと考えていたところ、お友達のトレーニングに合わせて見学に行くことが叶いました。大澤さんの気さくさは変わらずですが、トレーニング…最高すぎます? また、明日から自身のトレーニングメニューに加えて肉体改造に励みたいと思います♪ って文字で書いてしまうと、筋骨隆々になってるんではないか？って思われがちですが、体幹重視ですので女性は、しなやかで女性らしい本来の美しさをキープ出来るトレーニングとなっております。継続は力。マインドセットも含めてサポートして下さるので、やっぱり、来て良かったなって感じております。見学で行きつつ、ちゃっかりトレーニングご教授頂きありがとうございました！！ part1 Bellphaとの出会いは、1年程前になります。知り合いからの紹介で大澤さんにお会いしました。当時私は、抗うつ剤の服薬による副作用で15キロも体重が増加。どんなに痩せたいと思っていても脳を制御出来ない状態からのダイエットは、皆無に等しかったです。大澤さんのカウンセリングから、たくさんの学びを得ることができ、いかに情報に溢れていても、確かな物に辿り着くことの難しさを実感しました。痩せにくい身体をいかに改善するか、身体に必要な物って何か、それでホントに痩せるのかと、今まで自身が持っていた常識がひっくり返りました。あれから10キロ減。目標体重まであと5キロ減。今では、楽しく生活習慣のコントロールが出来るようになりました。大澤さん、これからも宜しくお願いします。 part2 To BELLPHA for the first time in about 2 years When I was thinking of becoming a higher-grade myself, I was able to go on a tour in time with my friend's training. Mr. Osawa's friendliness remains the same, but training ... it's too great ? Also, from tomorrow, I would like to work hard on body modification in addition to my own training menu ♪ If you write it in letters, isn't it muscular? It's easy to think that Because it emphasizes the core For women, it is a training that can keep the original beauty that is supple and feminine. Continuity is power. They will support you including the mindset, so After all, I'm glad I came. Thank you for your training professor while going on a tour! !! part1 I met Bellpha about a year ago. I met Mr. Osawa with an introduction from an acquaintance. At that time, I gained 15 kg due to the side effects of taking antidepressants. No matter how much I wanted to lose weight, I couldn't control my brain. I learned a lot from Mr. Osawa's counseling. No matter how much information I had, I realized that it was difficult to reach a certain thing. How to improve the body that is hard to lose weight What do you need for your body? That turned over the common sense I had until now, wondering if I could really lose weight. 10 kilos less than that. I've lost 5 kilos to my target weight. Now I can enjoy controlling my lifestyle. Mr. Osawa, thank you for your continued support.
鈴	鈴木優子 on Google ★ ★ ★ ★ ★ ダイエットの必要性から話してくださいました。パーソナルなので、細かい姿勢のズレまで見てくださるため、ちゃんと効果のある、正しい姿勢でトレーニングをすることができました。また、どこに効くのかなども話してくださり、翌日の筋肉痛が鍛えたところにちゃんときました。他にも、私にあった食生活のアドバイスなど、生活習慣まで細かく見てくださいました。知識豊富な方で、話がおもろく、時間があっという間にすぎます。こっそりダイエットしたい方、おすすめです！ He talked about the need for a diet. Since I am personal, I was able to train in the correct posture, which is effective because I can see even the slightest deviations in posture. He also talked about where it works, and the next day I was able to get rid of myalgia. In addition, he took a closer look at lifestyle habits, such as dietary advice that suits me. A knowledgeable person, the story is interesting and the time passes quickly. Recommended for those who want to diet secretly!