Beginning Lab
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Beginning Lab［ビギニング・ラボ］
〒573-1118 大阪府枚方市楠葉並木1丁目37-24美倉ビル101号
070-8930-4365
OPEN ： 月・火・水・木・金・土
CLOSE ：日・祝
営業時間：10:00－22:00
CLOSE ：日・祝
営業時間：10:00－22:00
Contact Beginning Lab
| 住所 ： | Kuzuhanamiki, Hirakata, 〒573-1118 Osaka,Japan |
| 電話 ： | 📞 +8789 |
| Webサイト ： | https://www.beginning-lab.com/ |
| カテゴリ： | |
| 街 ： | Osaka |
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★ ★ ★ ★ ★ ジムで皆んなと一緒のメニューでトレーニング、お買い物ついでに30分だけのこれで筋トレ？っていう体操、24時間使用出来るマシーン満載のスタジオ 色々やりました。
結果やっとここに辿り着きました。
パーソナルの運動評価無くして、成長は有りません！って痛感
自分の目的と運動レベルに合わせた自分だけのメニューを、毎回トレーナーさんのフォームチェックのもと行ってます。
最初は全然出来なかったメニューも、あれ？軽々出来てるやん私。
これが筋トレの醍醐味ですよね。
若い時は、ワイワイ楽しく時間を過ごせれば良かったけど、60歳を越えた今は自分の身体をいかに上手に使えるか、出来なくなってしまった動作をどれだけ取り戻せるか、がマジ重要
だっていくら重たい負荷でトレーニングマシン使えても、歩くとすぐ疲れる身体は要りませんものね。
もう一点の推しポイントはトレーナーさんの知識の深さとそのお人柄です。
トレーニング技術はもちろん、解剖学から分子栄養学までとにかく凄い勉強されてます。
ジム歴が長いと、えー私の方が詳しいやん？とか思ってしまう方が時々居ますよね。
でもここでは、全ての疑問がスッキリ解決、そして改善←これ重要
なのにとっても穏やかで優しい方なのです。
ジムジプシーの方も、初めて運動される方も、取り敢えず一回お試し体験してご自分で判断されてはいかがですか？
本物のトレーニングってしんどいけど、本当に楽しいですよ。出来なかった事が出来る様になるって生きてる実感感じちゃいます。
 Training on the menu with everyone at the gym, shopping and only 30 minutes with this muscle training? I did various gymnastics, a studio full of machines that can be used 24 hours a day.
As a result, I finally got here.
There is no growth without personal exercise evaluation! I feel pain
Every time I check the trainer's form, I do my own menu according to my purpose and exercise level.
Is there a menu that you couldn't do at all at first? I can do it lightly.
This is the real thrill of muscle training, isn't it?
When I was young, I wish I had a good time, but now that I'm over 60, it's really important how well I can use my body and how much I can recover the movements that I couldn't do.
Even if you can use the training machine with a heavy load, you don't need a body that gets tired as soon as you walk.
Another point to recommend is the depth of knowledge and personality of the trainer.
Not to mention training techniques, I am studying everything from anatomy to molecular nutrition.
If you have a long history in the gym, you know me better? There are people who sometimes think that.
But here, all the questions are solved clearly, and improvement ← This is important
Even so, he is a gentle and gentle person.
Whether you are a gym gypsy or exercising for the first time, why don't you try it once and make your own judgment?
Real training is tough, but it's really fun. I feel alive that I can do what I couldn't do.
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