ピラティススタジオB＆B 武蔵小杉

Name: ピラティススタジオB＆B 武蔵小杉
Address: Imaiminamicho, Nakahara Ward, Kawasaki, 〒211-0064 Kanagawa,Japan, 〒１５９０ Kanagawa, Japan

4.9/5 ★ に基づく 8 レビュー

Contact ピラティススタジオB＆B 武蔵小杉

住所：

Imaiminamicho, Nakahara Ward, Kawasaki, 〒211-0064 Kanagawa,Japan

電話：

📞 +89898

Webサイト：

http://www.pilates-bb.com/

Opening hours :

Saturday	9AM–7PM
Sunday	9AM–7PM
Monday	10AM–9PM
Tuesday	10AM–9PM
Wednesday	10AM–9PM
Thursday	10AM–9PM
Friday	10AM–9PM

カテゴリ：

Gym , Pilates studio ,

街：

〒１５９０ Kanagawa

Imaiminamicho, Nakahara Ward, Kawasaki, 〒211-0064 Kanagawa,Japan

Best Pilates studio in japan

内	内田百合 on Google ★ ★ ★ ★ ★ 身内からの紹介で入会しました。もともと姿勢には気をつけており、ヨガ教室に通ったりもしましたが、体幹に自信が無かったのです。通い出して、マンツーマンでの指導はやはり理解しやすく、満足度も高いです。通い出して三ヶ月ほどで、まず長年悩まされていた、生理痛がほとんど感じなくなったこと。痛み止めを使わないと動くこともままならないくらいだったのですが……。ありがたすぎて泣けます。気がつけば平熱も35度台だったのが36度台まで上がり、風邪を引いても回復が早い。姿勢を整えるのと体幹を鍛える事を目的として入会しましたが、思わぬ効果の連続で、嬉しい驚きばかりです。これからもよろしくお願いいたします。 I joined by introducing from my relatives. Originally I was careful about my posture, and even though I attended yoga classes, I wasn't confident in my core. After going out, one-on-one instruction is easy to understand and highly satisfying. About three months after I went out, I felt almost no menstrual pain, which I had been suffering from for many years. I couldn't even move without using a pain reliever ... I'm so grateful that I can cry. When I noticed, the normal temperature was 35 degrees, but it went up to 36 degrees, and even if I catch a cold, it recovers quickly. I joined for the purpose of adjusting my posture and strengthening my core, but I am surprised by the series of unexpected effects. We are looking forward to hearing from you.
h	hana on Google ★ ★ ★ ★ ★ 3年ほど前から体型維持、ストレッチ目的で週一ペースで通ってます。デスクワークなので凝り固まった腰やふくらはぎ、筋肉が弱い腹筋やお尻を鍛えさせてもらってます。そこまで劇的に体型が変わってはいないですが、少し間を空けるとオイルを挿してない機械のように動きづらいのが分かるので行かないと体がしんどいです。良い点・設備がきれい・スタッフの対応が良い・効果実感（偏っていたバランスが正しい位置に戻され、可動域が広がる感じがあります）今後に期待したい点・価格（マシン使っていて1to1なので一般的には妥当な価格なのかもしれないですが高め）・予約のシステム化（セッション前に毎回予約確認する時間がもったいない、スタッフが大変そう…） I have been going there once a week for the purpose of maintaining my body shape and stretching for about 3 years. Because it is a desk work, I am training my stiff waist and calves, abdominal muscles with weak muscles, and buttocks. My body shape hasn't changed so dramatically, but after a while, I find it difficult to move like a machine without oil, so I have to go. good point ・ Equipment is clean ・ Staff support is good ・ Actual feeling of effect (the biased balance is returned to the correct position, and there is a feeling that the range of motion is widened) Points to expect in the future ・ Price (It may be a reasonable price in general because it is 1to1 using the machine, but it is high) ・ Systematization of reservations (It is a waste of time to confirm reservations before each session, the staff seems to be difficult ...)
R	REI on Google ★ ★ ★ ★ ★ なんで私の身体の癖がわかるんだろうと驚きます!　どんなことが気になるか、何を改善したいか聞いてくれるし、自分の身体に向き合う贅沢で濃密な時間、オススメです♪ I'm surprised why I can understand my physical habits! It asks me what I care about and what I want to improve, and I recommend a luxurious and dense time to face my body ♪
E	E. O. on Google ★ ★ ★ ★ ★ オフィスワークによる肩凝りと骨盤の歪み調整の目的で通い出しました。集団ヨガレッスンはずっと通ってたのですが、いまいち効果を実感できず、ママ友が絶賛していたこちらに乗り換えました。結果、正しい選択でした！通い出して数ヶ月で、肩凝りは全くなくなったし、体調がすこぶるいいです！体の中から綺麗になっていってる気がします。健康に綺麗に長生きするためにずっと続けたいと思っています? I went there for the purpose of adjusting shoulder stiffness and pelvic strain due to office work. I had been taking group yoga lessons for a long time, but I couldn't really feel the effect, so I switched to this one, which my mom friend praised. The result was the right choice! Within a few months of going out, my shoulder stiffness has completely disappeared and I am in very good shape! I feel that it is getting better from inside my body. I want to continue forever to live a healthy and beautiful long life ?
N	Naoko yamaguchi on Google ★ ★ ★ ★ ★ マンツーマンで個人に合わせたトレーニングをして下さるので安心してセッションを受けれます。姿勢改善目的で始めましたが、身体の使い方を丁寧に説明してくれたりと知識も増え、自分の身体に向き合うきっかけが作れました。食生活にも気を使うようになり始めてよかったと思います。今では、自分の身体がいつもとどう違うのかをセッション前にしっかり伝える事も出来て、始めた頃よりセッション内容が濃く感じられてます。ピラティスは一つ一つの動きを上手くイメージして行うのが難しいと思いますが、こちらは動き方を分かりやすく説明してくれるので難しさを感じず続けることが出来ています。 You can take a session with peace of mind because you will be trained one-on-one and personalized. I started with the purpose of improving my posture, but my knowledge increased as I explained how to use my body carefully, and I was able to create an opportunity to face my body. I'm glad I started to pay attention to my eating habits. Now, I can tell before the session how my body is different from usual, and I feel that the content of the session is deeper than when I started. I think Pilates is difficult to imagine each movement well, but since it explains how to move in an easy-to-understand manner, I can continue without feeling any difficulty.
い	いちはらえりこ on Google ★ ★ ★ ★ ★ 通い始めて3年経ちます。インストラクターの皆さんが優しくて、私のレベルにあったエクササイズを毎回用意してくれるので、毎回、楽しい時間を過ごさせて頂いております。ピラティスをした後は体も心も癒されて、夜ぐっすりと眠れることが多いです。ぎっくり腰や腰痛の悩みも改善され、姿勢がきれいだと言われるようになりました。 It's been 3 years since I started going. The instructors are kind and prepare exercises that suit my level every time, so I am having a good time every time. After doing Pilates, your body and mind are healed and you often get a good night's sleep. My back pain and back pain have been alleviated, and I am now said to have a good posture.
う	うゆ on Google ★ ★ ★ ★ ★ 集団でヨガをやるジムに通っていましたが、ちゃんと効果の出る動きができていない感が強くてマンツーマンのジムを探してだして通う様になりました。最初は言われるままに動いていてよく分からなかったのですが、インストラクターの方がどこの筋肉に対しての動きなのか。をしっかりと教えてくださるので自分でも該当箇所に効いているかを把握しながら動くことができるようになりました。また、動き難いことを伝えると、他の箇所を先に動かす事で1回目よりも動きやすく効果的な運動になる様に導いてくれます。スタッフさんがしっかりと勉強されてるのが伝わってきます。年年値段が上がっているのがちょっと困りますが満足しています。 I used to go to a gym where I do yoga as a group, but I felt strongly that I wasn't able to move properly, so I started looking for a one-on-one gym and went there. At first, I wasn't sure what the instructor was doing, but I wasn't sure what muscle the instructor was doing. Because he teaches me well, I can move while grasping whether it works for the relevant part. Also, if you tell them that it is difficult to move, moving other parts first will lead you to move more easily and effectively than the first time. You can see that the staff is studying hard. I'm a little worried that the price is rising year by year, but I'm satisfied.
庄	庄司朋子 on Google ★ ★ ★ ★ ★ パーソナルトレーニングで効果が高い。女性のトレーナーも多いので、運動能力に自信のなかった中年女性でもなんとかやれます。 Highly effective in personal training. There are many female trainers, so even middle-aged women who are not confident in their athletic ability can manage to do it.