Alex gym【錦糸町店】

Name: Alex gym【錦糸町店】
Address: Kotobashi, Sumida City, 〒130-0022 Tokyo,Japan, Tokyo, Japan

5/5 ★ に基づく 8 レビュー

Contact Alex gym【錦糸町店】

住所：

Kotobashi, Sumida City, 〒130-0022 Tokyo,Japan

電話：

📞 +8999

Webサイト：

http://alexgym.info/

Opening hours :

Saturday	7AM–11PM
Sunday	7AM–11PM
Monday	7AM–11PM
Tuesday	7AM–11PM
Wednesday	7AM–11PM
Thursday	7AM–11PM
Friday	7AM–11PM

カテゴリ：

Weight loss service ,

街：

Tokyo

Best Weight loss service in japan

O	Otani Reiko on Google ★ ★ ★ ★ ★ 健康診断で、体重を減らさないとこの先やばいと言われ、こちらでダイエットをすることにしました。体が重くて運動は苦手、極端な糖質制限は嫌、そんな私のわがままを聞いてくれたのがこちらのジムでした。食事制限は、ただ量を減らすだけではなく、しっかり食べられるので、空腹感とは無縁で無理なく続けられます。運動は週一回の筋トレ。きつくて最初は憂鬱でしたが、全然できなかったことが、だんだんできるようになり、今ではトレーニングが楽しみになるようになりました。担当トレーナーの渡部さんはとても優秀！不安なことがあれば、私が納得するまで、とことん話を聞いて答えてくれ、状況に応じた食事やトレーニングの提案をしてくれます。現在-8キロ。目標まではまだまだ遠いですが、渡部さんを信じてがんばります！ At the medical examination, I was told that I had to lose weight in the future, so I decided to go on a diet here. It was this gym that listened to my selfishness because I was heavy and I was not good at exercising, and I didn't like extreme sugar restrictions. Dietary restrictions do not just reduce the amount, but you can eat well, so you can continue without feeling hungry. Exercise is muscle training once a week. It was hard and depressing at first, but now I can do what I couldn't do at all, and now I'm looking forward to training. Mr. Watanabe, the trainer in charge, is very good! If you have any concerns, they will listen and answer you until I'm satisfied, and will suggest diets and training according to the situation. Currently -8 km. I'm still far from my goal, but I believe in Mr. Watanabe and will do my best!
M	Maya on Google ★ ★ ★ ★ ★ 在宅勤務でまったく動かない日が続き、痩せたいけれど自分の意思ではどうにも…と思って通いはじめました。当初は他のジムと比較してお手頃な価格、というところばかり見て伺ったのですが、トレーナーさんとのコミュニケーションの取りやすさや、「無理に短期間で激痩せして、結果リバウンドするのではなく、続けられるダイエットを」という方針も含めて、ここにしてよかったと思います。 1人のトレーナーさんが専属でついてくださるので、食事の不明点の確認や、トレーニング内容の相談がしやすい点もいいです。ジムによってはおすすめのプロテインやサプリメントを購入しなければならないこともあると思いますが、そういったこともありません。普通の通販で買えるものの中でよいものを教えていただけるので、押しに弱い自分としては高ポイントでした。まだトレーニングは続きますが、がんばろうと思えるジムです。 The days when I worked from home and didn't move at all continued, and I wanted to lose weight, but I decided to go there. At first, I only saw that it was reasonably priced compared to other gyms, but the ease of communication with the trainer and the fact that "I was forced to lose weight in a short period of time and rebounded as a result. I'm glad I made it here, including the policy of "not a diet that can be continued." One trainer will be on hand for you, so it's nice that you can easily check any unclear points about your meal and consult about the training content. I think some gyms may have to buy recommended proteins and supplements, but that's not the case. It was a high point for me, who is weak against pushing, because I can tell you what is good among the things you can buy on ordinary mail order. Training is still going on, but it's a gym that I think I'll do my best.
A	Akari k on Google ★ ★ ★ ★ ★ 2ヶ月通ってますが、見た目と生活がかなり変わってきました◎ 食事制限が最初はかなり辛いですが、トレーナーさんが24時間管理もしてくださるので、辛い時やめたい時も頑張れます！！食生活の改善に加えて、運動の習慣がついたことで疲れにくくなって、朝の目覚めもよくなりました！おすすめです〜！変な勧誘や追加の商品の購入などもなく、トレーニング日時の予約や料金のお支払い方法などもすごく融通きかせていただいたので無理なく通えています?‍♀️ I've been there for 2 months, but my appearance and life have changed considerably ◎ Dietary restrictions are quite painful at first, but the trainer also manages it 24 hours a day, so You can do your best even when you have a hard time and want to quit! !! In addition to improving my eating habits, getting into the habit of exercising makes me less tired and makes me wake up better in the morning! it's recommended~! No weird solicitations or purchases of additional products I was very flexible in booking training dates and paying fees. I can go without difficulty ?‍♀️
H	Hanaᄋ on Google ★ ★ ★ ★ ★ 一人でのダイエットはなかなか続かなかったため16回コースで入会をしました。筋トレはキツいですがやった分だけ結果に現れてくれるので楽しく続けられています！トレーナーさんもとても親切で、ダイエットに関して不安なことや分からないことがあっても親身になって相談に乗ってくれます！いつもありがとうございます? あと残り数回、無理をせず頑張っていきたいです！ I joined the course 16 times because I couldn't continue my diet alone. Muscle training is tough, but as much as you do, it will appear in the results, so it's fun to continue! The trainer is also very kind, and even if you have any concerns or uncertainties about your diet, you will be friendly and willing to consult with you! Thank you always ? I want to do my best without overdoing it a few more times!
y	y w on Google ★ ★ ★ ★ ★ トレーナーさんとマンツーマンで他の方の目を気にせずトレーニングができるのがとてもよいです。丁寧に筋トレのやり方や食事指導をしていただけるので、分からないことはすぐに聞けるしやりやすいです。プロテインや食事も市販でいいものを教えていただけて助かります。またBGMもこちらの好みに合わせていただいたり、部屋の温度も気遣っていただき、細やかなサービスも嬉しいです。 It is very good to be able to train one-on-one with the trainer without worrying about the eyes of other people. Since you can carefully teach how to do muscle training and dietary guidance, it is easy to ask what you do not understand immediately. It would be helpful if you could tell me good protein and food on the market. In addition, I am glad that the BGM is also tailored to my taste and the room temperature is taken into consideration, and the detailed service is also nice.
E	ERIKA on Google ★ ★ ★ ★ ★ 今までずっと出来なかった食事の管理も、丁寧にアドバイスいただけるので無理なく続けられました。筋トレも、あまりやったことがなく心配でしたが丁寧に教えていただけるのでとてもやりやすかったです。トレーナーさんと楽しくトレーニング出来るのも、とてもいいなと思います。 I was able to manage my meals, which I couldn't do until now, without any difficulty because I was able to give careful advice. I was worried that I hadn't done much muscle training, but it was very easy to do because I could teach you carefully. I think it's great to be able to enjoy training with the trainer.
ポ	ポテト on Google ★ ★ ★ ★ ★ 個室でトレーナーさんと2人なので人目を気にせずトレーニングできてとてもいいです。また、食事やプロテインのことなどをLINEで質問したり、トレーニング中に聞いたりできて役に立つ情報を沢山教えてくれます！他愛もない話をしながら毎回楽しくトレーニングができてgoodです！ It's great to be able to train without worrying about the eyes because there are two people with the trainer in a private room. In addition, you can ask questions about diet and protein on LINE, and ask during training, and they will give you a lot of useful information! It's good to be able to enjoy training every time while talking about nothing else!
鮨	鮨なかがわ on Google ★ ★ ★ ★ ★ 入会して早、四ヶ月経とうとしてますが兎に角無理なく痩せて、体調も良くなり何しろ体型が変わりました。自分は食事制限は難しく、結構食べてしまうので、トレーナーさんには少し申し訳無いですが、それでもキッチリ結果出して頂けて、嬉しいです。いつも色々なお話しながら、楽しくトレーニングさせて頂き、感謝しております。凄くおすすめです。 It's been almost four months since I joined the club, but I was able to lose weight without difficulty, and my physical condition improved and my body shape changed. I'm a little sorry for the trainer because it's difficult to limit my diet and I eat quite a bit, but I'm glad that the results are still good. I am grateful that I enjoyed training while always talking about various things. I highly recommend it.