パーソナルトレーニングスタジオ Zilch 中央林間店

Name: パーソナルトレーニング スタジオ Zilch 中央林間店
Address: Chuorinkan, Yamato, 〒242-0007 Kanagawa,Japan, 〒１５９０ Kanagawa, Japan

5/5 ★ に基づく 8 レビュー

Contact パーソナルトレーニングスタジオ Zilch 中央林間店

住所：	Chuorinkan, Yamato, 〒242-0007 Kanagawa,Japan
電話：	📞 +89
Webサイト：	https://zilch-ebina.com/
カテゴリ：	Gym , Personal trainer ,
街：	〒１５９０ Kanagawa

Chuorinkan, Yamato, 〒242-0007 Kanagawa,Japan

Best Gym in japan

す	すずき on Google ★ ★ ★ ★ ★ 6月下旬から始めて10月の終わりには7キロ減量することができました！！今でもキープ出来ています！！痩せることができた理由を考えてみると食事の管理、トレーニングの２つにあると思います。食事に関してはLINEで毎日管理して頂いたので自分のモチベーションも上がりましたし、正しいダイエットや食事の知識を教えてもらいどうすれば痩せることが出来るかを効率的に学ばことができました。今でもこの知識は生きています！トレーニング前にも必ず相談する時間があったため、自分の悩みや停滞期をどう乗り越えるかなど一緒に考えてくださったおかげで少しずつ確実にそして健康的に痩せることができました！！トレーニングは痩せたい部分を中心にメニューを組んでくださり最初は嫌だった筋トレも痩せていく自分の身体を見てどんどん好きになっていきました！（笑）トレーナーの阿部さんは天然で面白い方で毎回トレーニングするのが本当に楽しみでした！まだまだ書きたいことはたくさんありますが、どのジムにするか悩んでいたら本当にこちらのジムをおすすめします！ 1番に寄り添ってくれるジムだと思います！本当にお世話になりました☺️☺️ I was able to lose 7 kilos by the end of October, starting in late June! !! I can still keep it! !! Thinking about why I was able to lose weight I think there are two things: dietary management and training. I was motivated to manage my diet every day on LINE, and I was able to learn how to lose weight efficiently by being taught the correct diet and dietary knowledge. This knowledge is still alive! I always had time to consult before training, so I was able to lose weight little by little, surely and healthily, thanks to the fact that I thought about how to overcome my worries and stagnation. !! For training, the menu was organized around the part that I wanted to lose weight, and I became more and more fond of my body as I was losing weight even though I didn't like muscle training at first! (Lol) Mr. Abe, a trainer, is a natural and interesting person and I was really looking forward to training every time! I still have a lot to write about, but if you're wondering which gym to use, I really recommend this one! I think it's the gym that is closest to you! Thank you very much ☺️☺️
由	由佳小林 on Google ★ ★ ★ ★ ★ 結婚式に向けてボディーメイク始めました！担当の北川トレーナーが二人三脚でサポートしてくれます！食事についても細かくアドバイスをしてくれるし、筋トレも自宅で行えるようなものから、強度なものまで様々な方法を教えてくれます。ダイエットに関する知識がつくので、ボディーメイクが楽しくなります！また筋トレ後に筋膜リリースやマッサージ、整体をしてくれるのも嬉しいです！ I started body makeup for the wedding ceremony! The Kitagawa trainer in charge will support you with a three-legged race! They will give you detailed advice on meals, and will teach you various methods from muscle training that you can do at home to strong ones. As you gain knowledge about dieting, body makeup will be fun! Also, I'm glad that myofascial release, massage, and manipulative treatment are done after muscle training!
P	P Yommy on Google ★ ★ ★ ★ ★ これまでいくつかパーソナルジムを利用してきましたが、1番信頼のおけるジムだと感じました。トレーニング、マッサージ、どれをとっても身体に対して効果を実感することができました。サプリメント販売の押し付けもなく、必要な時に必要な分だけのアドバイスをくださり安心しながら通うことができております。本当にありがとうございます。中央林間店では北川トレーナーに教えてもらっており、楽しくできています。身体のことに対しても詳しいので不安を解消できています。辛いだけがトレーニングではないんだなと知りました。笑丁寧な食事アドバイス、的確なトレーニングのアドバイスもあり、身体を変えるにはここしかないと感じました。 I've used several personal gyms so far, but I felt that it was the most reliable gym. I was able to feel the effects of training and massage on my body. There is no imposition of supplement sales, and I am able to go with peace of mind by giving me the advice I need when I need it. thank you very much. At the Chuorinkan store, the Kitagawa trainer taught me how to do it, and it's fun. I am also familiar with the body, so I am able to eliminate my anxiety. I learned that training is not the only thing that is painful. Lol With careful dietary advice and accurate training advice, I felt that this was the only way to change my body.
s	suu (suu) on Google ★ ★ ★ ★ ★ (Translated by Google) You can do the training that suits you You can continue without difficulty! There is also detailed advice on the meal menu, It is very helpful (* ^^ *) After training, it also gives you good care I'm happy !! I will continue to do so ٩ (> ω ω< )و
え	えいちゃん on Google ★ ★ ★ ★ ★ 昔から運動は苦手な私ですが、レベルに合わせて無理のないように、でも程よく筋肉痛が現れるくらいの強度でメニューを組んでくれるので、無理なく続けられてます。運動初心者でも安心です！運動だけではなく、毎日LINEを使った食事のアドレスもしてくれるので、一生使える食事の知識が身に付きました。過度な食事制限はなく、バランスよくしっかり食べつつ徐々に体脂肪を減らしていく感じなので、こちらも無理なく続けられます。トレーニング後のマッサージは凄く癒しですので、オススメです！ I haven't been good at exercising for a long time, but I can continue without difficulty because the menu is organized according to the level so that it is not overwhelming, but with enough strength to cause muscle pain. It is safe even for beginners to exercise! Not only exercise, but also the address of meals using LINE every day, so I learned the knowledge of meals that can be used for a lifetime. There are no excessive dietary restrictions, and it feels like you are gradually reducing your body fat while eating well in a well-balanced manner, so you can continue without difficulty. The massage after training is very healing, so I recommend it!
S	SS7 on Google ★ ★ ★ ★ ★ オーナーの町田さんは親切で丁寧とても信頼おけるトレーナーです。中央林間店は、初めて行かせていただきましたが、トレーニングルームが統一感があって落ち着きます。体に合わせてのトレーニングとメンテナンスをしてくれます。 The owner, Mr. Machida Kind and polite A very reliable trainer. I went to the Chuo Rinkan store for the first time, but the training room has a sense of unity and calm. It will train and maintain your body.
た	たけ on Google ★ ★ ★ ★ ★ 私は毎日の晩酌が楽しみで、焼酎水割りは欠かせません。はじめは、まったく痩せられるとは思ってなかったのですが、 7月から始めて9月の終わりには7キロ強減量することができました。筋力を落とさず健康的な体づくりのために、毎週のトレーニングに励むのはもちろん、食事に関して、トレーニング前に相談に乗ってくれたり、いつでもLINEでアドバイスを貰えるのがよかったです。また、３ヶ月間という縛りが反って期日目標になり、頑張れたと思います。ダイエットに興味がなかった私ですが、通わせて頂いたことで、今は自信が付いた感じです。一度体験に伺い、話でだけでも聞くといいですよ。親切に教えてくださるパーソナルジムで、おすすめします(^_-)-☆ I enjoy evening drinks every day, and mizuwari with shochu is indispensable. At first, I didn't expect to lose weight at all, I was able to lose more than 7 kilograms by the end of September, starting in July. Of course, we work hard every week to build a healthy body without losing muscle strength. Regarding meals, it was good to be able to consult with me before training and get advice on LINE at any time. In addition, I think that I was able to do my best because the binding of 3 months was warped and the deadline was set. I wasn't interested in dieting, but now that I've been able to go on a diet, I feel more confident. It's a good idea to visit the experience once and listen to it just by talking. I recommend it at a personal gym that kindly teaches me (^ _-)-☆
F	Farah Fauzia on Google ★ ★ ★ ★ ★ 人生で初めてのスポーツジム体験としてZilchを選んだことをとても良かったと思います。完全に初心者と昔から運動が苦手ですが、メニューが個人レベルに調整されていて、問題なく続けることができました。プログラムを始める前に足首を捻挫したので少し心配でしたが、安全にトレーニングでき、自宅でできるストレッチの仕方も教えて貰って、足首をケーアしながらトレーニング出できました。また、毎日のLINE交換を通じて、長く続けられる新しい食生活を確立することができました。今年の1月から2か月のコースで3-4キロしかしか減りませんでしたが、予想以上に体脂肪が減り、サイズダウンしました。数字に頼りすぎずに、自分の体に見られる変化に集中することの重要性を学びました。セッション後のマッサージは常に癒されます！子供を連れてトレーニングすることもできるなんてとても助かりました！日本人ではないですが、トレーナーの北川さんが丁寧に対応してくれました。お陰様で毎回のトレーニングを楽しんでいました。ありがとうございました！神奈川県から引っ越してきたので続けられませんでしたが、コースから学んだ食事を食べながら、軽いストレッチで上々に体重や体脂肪が減っています。オンラインパーソナルトレーニングもありますなので、大変お勧めです！