YOGAstudio栞

Name: YOGAstudio栞
Address: Higashihirajima, Higashi Ward, 〒709-0631 Okayama,Japan, Okayama, Japan

5/5 ★ に基づく 4 レビュー

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住所：	Higashihirajima, Higashi Ward, 〒709-0631 Okayama,Japan
電話：	📞 +88878889
Webサイト：	https://studio-shiori.com/
カテゴリ：	Yoga studio ,
街：	Okayama

Higashihirajima, Higashi Ward, 〒709-0631 Okayama,Japan

Best Yoga studio in japan

ト	トムtom on Google ★ ★ ★ ★ ★ 自分の目的や体調に合わせて丁寧にレッスンしてもらえて身体のリラックス効果、大です? いつもありがとうございます♪♪ According to your purpose and physical condition Have a polite lesson The relaxing effect of the body is great ? Thank you always ♪♪
馬	馬場美穂 on Google ★ ★ ★ ★ ★ 前に行ったことがあるヨガ教室では私が体が硬すぎて着いていけず。studio栞では私自身の体の硬さやその日の体調・気持ちに合わせ、とにかく無理のないヨガを促してくださいます♪こんなにリラックスできるヨガがあるんだと概念が変わりました。忙しい毎日、『自分の為に使う時間』の大切さを毎回感じさせてくれます(^ω^) In the yoga class I've been to before, I'm too stiff to get there. At studio Shiori, I encourage you to do yoga according to your own hardness and the physical condition and feelings of the day ♪ The concept has changed that there is such a relaxing yoga. Every time I'm busy, I feel the importance of "time to spend for myself" ( ^ ω ^)
ひ	ひまり-Hilo'aka on Google ★ ★ ★ ★ ★ 前はホットヨガに通っていたのですが、インスタでスタジオ栞さんをみてまずは体験から行かせてもらいました。自分の体調の事とか色々なアドバイスをくださり今は月に一回行ってます? 先生の雰囲気も教室の雰囲気も素敵であっという間の時間です✨ ヨガに行った後は、スッキリできて体も心もハッピーです? 時間があえば、もう少し行く回数を増やしたいなと思います❗️ I used to go to hot yoga before, but when I saw Studio Shiori on Instagram, I started by experiencing it. He gave me various advice about my physical condition and now I go once a month ? The atmosphere of the teacher and the atmosphere of the classroom are wonderful and it is a quick time ✨ After going to yoga, I feel refreshed and happy both physically and mentally ? If I have time, I would like to go a little more often ❗️
T	Tomoko K on Google ★ ★ ★ ★ ★ 薬膳指導やマインドのケアもしてくれるヨガスタジオとのことで、友人の紹介で出会いました。ヨガは以前からしていたものの、コロナ禍や年齢に伴う新たな悩みもでてきて、まずはカウンセリングからスタートしました。日々かわる体調や心のモヤモヤ。それをいろんなアプローチで解決、ケアしてくれるお守りのようなスタジオです。 1年数か月、続けてきて、達成できたのは・脚のむくみがとれたこと・冷え性が改善したこと・血行がよくなり肌の調子がよくなったこと何より自分の状況に気づき、客観視できるようになったことが、仕事や私生活において、マインドによい影響を与えてくれているようです。心身の悩みにぶつかったときに何をすればいいか？という自分なりのツールもいくつか手に入れた気がしています。通う頻度は高くないですが（月１程度）習ってきたことを日々の習慣に取り入れ、LINE等でフォローもしてくださいます。話が盛り上がりすぎて、いつもトークも楽しみです♪ これからも末永くお世話になりたいスタジオです。 I met a friend of mine at a yoga studio that teaches medicinal food and cares for my mind. Although I had been doing yoga for a long time, I started with counseling because of the corona sickness and new problems with my age. Physical condition and mental sickness that change every day. It is a studio like a talisman that solves and cares for it with various approaches. I've been doing it for a year and a few months, and what I've achieved is ・ The swelling of the legs has been removed. ・ Improved sensitivity to cold ・ Blood circulation has improved and skin condition has improved. Above all, being able to be aware of my situation and be able to see it objectively seems to have a positive effect on my mind in my work and personal life. What should I do when I run into physical and mental problems? I feel like I've got some of my own tools. I don't go there often (about once a month), but please incorporate what you have learned into your daily habits and follow up on LINE etc. The talk is so exciting that I'm always looking forward to talking ♪ It is a studio that I would like to take care of for a long time.