ヘラクライズフィットネス - Kobe

Name: ヘラクライズフィットネス - Kobe
Address: Shironouchidori, Nada Ward, Kobe, 〒657-0836 Hyogo,Japan, Hyogo, 657-0836, Japan

4.9/5 ★ に基づく 8 レビュー

Contact ヘラクライズフィットネス

住所：	Shironouchidori, Nada Ward, Kobe, 〒657-0836 Hyogo,Japan
電話：	📞 +87887
Postal code :	657-0836
Webサイト：	https://www.herculize.jp/
カテゴリ：	Spa and health club ,
街：	Hyogo

Shironouchidori, Nada Ward, Kobe, 〒657-0836 Hyogo,Japan

Best Spa and health club in japan

M	M A on Google ★ ★ ★ ★ ★ 体力向上を目標に、月２回のパーソナルトレーニングとDIGITAL FIT ６回に通ってます。ボクシングトレーニングは、本格的なサンドバックですよ！トレーナーの方は、いつもニコニコの笑顔でしっかり、キッチリ絞ってくれますwww コロナ禍ですが、各ブースを分けて会員同士の接触もほとんど無く、感染対策もきちんとされていて安心して通うことができてます。 With the goal of improving my physical strength, I attend personal training twice a month and 6 times of DIGITAL FIT. Boxing training is a full-fledged punching bag! Trainers always squeeze tightly with a smiling smile www Although it is a corona illness, each booth is divided and there is almost no contact between members, and infection control is properly taken so that you can go there with peace of mind.
f	flower COOL on Google ★ ★ ★ ★ ★ 各人に合わせたトレーニングを組んでくれ、やせる、または引き締まるという方向に導いてくれるジムです。週に１回通うだけでも変化がでてくるので、日頃の食生活や運動に対する意識が変わります。少ない回数でも相乗効果により結果がでやすくなるのだと思います。お店の雰囲気は外からは暗くて分かりにくい一面がありますが、中にいる人達はとても明るいです。 It is a gym that organizes training tailored to each person and guides them in the direction of losing weight or tightening. Even if you go to the school once a week, it will change, so your awareness of your daily diet and exercise will change. I think that even a small number of times will make it easier to get results due to the synergistic effect. The atmosphere of the shop is dark and difficult to understand from the outside, but the people inside are very bright.
n	natsu k on Google ★ ★ ★ ★ ★ 知人の紹介で来ました！今まで自己流のダイエットをしてきましたがリバウンドの繰り返しでしたが、今回意をけしてパーソナルに通うことにしました！まだまだ途中ですが、少しずつ見た目も変化を見せてきたり周りの人にもスッキリしたね！と言われてがんばれてます✌?トレーナーの方も気さくに話しかけて下さるのでキツイけど楽しくできてます！まだまだ結果が出るまでがんばりたいと思います！?‍♀️ I came with an acquaintance's introduction! I've been on my own diet until now, but I've been rebounding repeatedly, but this time I decided to go personal! It's still on the way, but the appearance has changed little by little, and it's refreshing to the people around me! ✌? The trainer also talks to me kindly, so it's tough but fun! I will do my best until the results come out! ?‍♀️
k	kyoko hashidume on Google ★ ★ ★ ★ ★ 誰に習うか…コレは大事です。トレーナーさん達が良い◎ 丁寧で真摯、会話も楽しく、そして笑顔も良い！マンツーマンのパーソナルトレーニングに必須、友人に勧めた点の1番のポイントです。 50代、動きすぎると故障はするし、セルフトレーニングだと回数だけを目標にしたり、サボったり。ここが痛いだの、この肉が邪魔だだのそんな世間話しの会話の中、しっかりトレーニングに繋げてくれます。日常的な癖、弱さ、そこから起こる歪みや痛みをその人に合った強度と順序で意識を持たせてくれて、強くなれるように導いてくれる。ガチトレの大人、そうでない人、そして成長期のkidsにも各年齢に合わせてくれていると会話の中で実感します。頼りになるなぁ…これからも励ましてくださいね☺︎ Who do you learn from ... This is important. Trainers are good ◎ Polite and sincere, fun conversations, and a good smile! Essential for one-on-one personal training, This is the number one point I recommended to my friends. In my 50s, if I move too much, I will break down, and if I am self-training, I will only aim for the number of times or skip. It hurts here, and this meat is a hindrance. In such a small talk conversation, it leads to training firmly. Everyday habits, weaknesses, and the distortions and pains that result from them It gives you awareness in the strength and order that suits you, and guides you to become stronger. In the conversation, I realize that Gachitre's adults, non-adults, and growing kids are also tailored to each age. You can count on me ... Please continue to encourage me ☺︎
む	むっちゃん on Google ★ ★ ★ ★ ★ 友人のおすすめで通い始めました。トレーニング施設がどこも綺麗で清潔感があり安心して通えるのがとても良いとこれです。また、駅からも近かったり周辺にパーキングもあるので通いやすい点もここに決めた決め手になりました。初めてのパーソナルトレーニングで最初は緊張しながらのトレーニングでしたがトレーナーの方も色々アドバイスをくれるので、毎回これからも頑張ろうと思えます。成果がでるように頑張ります⭐︎ I started going to school at the recommendation of a friend. It is very good that the training facilities are all clean and clean and you can go there with peace of mind. Also, because it is close to the station and there is parking in the vicinity, it is easy to go to, which was the decisive factor for deciding here. It was my first personal training and I was nervous at first, but the trainer also gives me various advices, so I think I will continue to do my best every time. I will do my best to get results ⭐︎
M	M.Y on Google ★ ★ ★ ★ ★ 入会したきっかけはボクササイズをメインでやりたくて..でしたが、パーソナルトレーニングが低料金で充実した内容だと他の会員さんから勧められてパーソナルとグループエクササイズの出来るコースを変更しました。時に昔傷めた部位に痛みが出る事もあるのですが、身体の具合を見ながら毎回トレーニング内容や重量を細かく替えて下さいますし、正しい姿勢で出来るよう細かく気を配って頂いて、キツいけれど充実した時間になっています。少しずつですが筋肉もついてきたので、体型が変わって行くのが楽しみです。今はコロナ対策でグループレッスンはなく、個室でのボクササイズとエアロバイクになっていますが、感染リスクが少なく安心して通えるのも良い所だと思います。 The reason I joined was because I wanted to do boxing mainly .. However, I changed the course where I can do personal and group exercises as recommended by other members that personal training is low-priced and fulfilling. Occasionally, pain may occur in the damaged part, but please change the training content and weight every time while checking the physical condition, and be careful so that you can do it in the correct posture. But it's been a fulfilling time. Little by little, I've also gained muscle, so I'm looking forward to changing my body shape. Currently, there are no group lessons as a measure against corona, and it is a boxer size and exercise bike in a private room, but I think that it is a good place to go with confidence because there is little risk of infection.
A	AYAKO Furuya on Google ★ ★ ★ ★ ★ 長年他のジムで筋トレしてたけど、思うようなBody Makeが出来ずにいました。HERCULIZE でパーソナルトレーニングをやるようになって、変わりました。正しいフォームでトレーニングすると、怪我もしないし体型も変わるんですよね。変化が分かると、トレーニングも楽しくなります。それだけではなくストレス発散にもなるし、疲れにくくなる、冷え性・肩凝りも改善する、姿勢も良くなる、夜良く眠れる等いいことだらけです。オーナーもトレーナーも人柄が良いし、知識は豊富だし、お話も為になって面白いから絶対ジムに行くのが楽しみになりますよ！有酸素のDIGITAL FITは個室だから他人の目も気にならないし、音楽もかっこいい。その上感染対策もバッチリです。これで行かないなんて勿体ない‼️ I've been doing muscle training at other gyms for many years, but I couldn't do the Body Make that I expected. It has changed since I started doing personal training at HERCULIZE. If you train with the correct form, you won't get hurt and your body shape will change. Training will be fun when you see the changes. Not only that, it also releases stress, makes you less tired, improves your sensitivity to cold and stiff shoulders, improves your posture, and allows you to sleep well at night. Both the owner and the trainer have good personalities, a wealth of knowledge, and the stories are interesting, so I'm definitely looking forward to going to the gym! The aerobic DIGITAL FIT is a private room, so it doesn't bother other people's eyes and the music is cool. Besides, infection control is perfect. It's a shame not to go with this! ️
M	Masato Kinoshita on Google ★ ★ ★ ★ ★ 暗闇フィットネス、最初は怪しさ満載な響きだと思いますが全然そんなことはないです。僕の場合、デジタルフィットのボクササイズ？を利用していますが暗いからこそなんともいえない閉塞感の中、思いっきり恥ずかしくもなくトレーニングできるのでいい汗がかけてます。オーナーの濱田氏も大変優しく丁寧に教えてくれますし、サブのインストラクターもめちゃイケメンで女性なら来るだけでテンション激上がりすると思います(笑) インスタやHPもありますのでちょっと見てみてください。カラダをつくるのが理想ですが、僕は本来の体型に戻すのが目標なので軽めで通ってます。二の足を踏むよりダンベルを持ってステップを踏んだ方が絶対いいですよ。とにかくちょっとだけ勇気を出して濱田氏やイケメントレーナーに会いにきてみてください。なんか女性目線なコメントになりましたが当然男性にも暗闇フィットネスは、ストレス解消にいいと思いますよ。現に60才の僕でも続いてるので… Dark fitness sounds suspicious at first, but that's not the case at all. In my case, is it a digital fit boxer size? I'm using, but I can't say anything because it's dark, and I'm sweating because I can train without being embarrassed. The owner, Mr. Hamada, also teaches me very kindly and politely, and I think that the sub-instructor is also very handsome and if you are a female, the tension will rise sharply just by coming (laugh) There are also Instagram and HP, so please take a look. Ideally, I should make a body, but my goal is to return to my original shape, so I go lightly. It's definitely better to take a step with a dumbbell than to step on it. Anyway, please take a little courage and come to see Mr. Hamada and the handsome trainer. It was a comment from a female perspective, but of course I think that dark fitness is good for men as well to relieve stress. Actually, even I, who is 60 years old, is continuing ...