あさがおパーソナルジム・あさがお整体院

Name: あさがおパーソナルジム・あさがお整体院
Address: Shimotakaido, Suginami City, 〒168-0073 Tokyo,Japan, Tokyo, Japan

4.7/5 ★ に基づく 8 レビュー

Contact あさがおパーソナルジム・あさがお整体院

住所：	Shimotakaido, Suginami City, 〒168-0073 Tokyo,Japan
電話：	📞 +88
Webサイト：	https://www.asagao-fitness.com/
カテゴリ：	Gym , Weight loss service , Seitai ,
街：	Tokyo

Shimotakaido, Suginami City, 〒168-0073 Tokyo,Japan

Best Seitai in japan

里	里織 on Google ★ ★ ★ ★ ★ 子供の頃から風邪ひき名人の私はトレーニングを始めて風邪をひくことがなくなりました。自宅でのデスクワークのため運動不足になりがちですが、どんなに忙しくてもこのトレーニングは続けたいと思ってます。先生の「ガンバレ！できる！」の声は不思議としんどいを乗り越えられます。トレーニングの翌日は背筋がピンっと伸びているのを実感します。 Since I was a kid, I'm a master of catching colds, so I started training and never caught a cold. I tend to be under-exercised because of my desk work at home, but I want to continue this training no matter how busy I am. The teacher's voice, "Ganbare! I can do it!", Can overcome mysterious and difficult situations. The day after training, you will feel your spine stretched out.
紀	紀子 on Google ★ ★ ★ ★ ★ 間も無く53歳(^-^)通って1年です！これまでの人生いろいろ試してきました?ここは大好きなジムです‼️ 3ヶ月くらいで、背中、腰、腕、笑っちゃうくらい結果が見えるって励みになりますo(^o^)o厚みが変わる～先日20年振りのスキーで、下手っぴの私の筋肉痛が無かったー⛷️日々の積み重ねがこうして出るんだな～と、実感しました❗️ 始めたもん勝ちですよ(^ω^) It's been a year since I was 53 years old (^-^) soon! I've tried various things in my life so far ? This is my favorite gym! ️ In about 3 months, it's encouraging to see the results on your back, hips, arms, and laughing o (^ o ^) o The thickness changes ~ The other day, I skied for the first time in 20 years, and I didn't have any muscle pain because I wasn't good at it. I started winning (^ ω ^)
佐	佐藤友也 on Google ★ ★ ★ ★ ★ 在宅ワークでパソコン中心の作業が多かったこともあり、肩こりに悩まされていました。友人にあさがお整骨院を勧められ、すぐに伺いました。とても丁寧に施術していただき、痛みも和らぎました。経験豊富な先生に診てもらえてよかったです！ I was suffering from stiff shoulders because I was working from home and mostly working on computers. A friend recommended me to the Osteopathic Institute, and I visited him immediately. The treatment was very polite and the pain was alleviated. I'm glad to see an experienced teacher!
2	215 nnm on Google ★ ★ ★ ★ ★ 週に1回、1年ほど加圧ありのパーソナルトレーニングに通っています。首から背中にかけての凝りが劇的に改善しました。運動が苦手ですが、1回30分と手軽なのに帰り道で筋肉痛を感じるほど効果があるし、先生方も優しいので続けられています！食事指導や、トレーニング後に院長先生の整体も受けられるので、総合的に体について見てもらえるのが嬉しいです。今後もよろしくお願いします。 I go to personal training with pressure once a week for about a year. The stiffness from the neck to the back has improved dramatically. I'm not good at exercising, but it's as easy as 30 minutes each time, but it's so effective that I feel muscle pain on my way home, and the teachers are kind, so I'm continuing! You can also receive dietary guidance and manipulative treatment by the director after training. I'm glad that you can see the body comprehensively. I hope to work with you in the future.
M	M Ke on Google ★ ★ ★ ★ ★ 閉経後に体重が増え始めました。腰痛持ちで運動をする気にもなれず、このままの体形で過ごしていくのかな、、と悩んでいましたが、このままではいけないと、行動に移すことにしました。腰痛と体形を変えるため、筋肉をつけて体を絞りたいとネットで探していたところ、体を整えながら筋トレができるあさがおパーソナルジムさんを見つけました。長時間ではなく30分のトレーニングなので、「ちょっと頑張れば」という気持ちで取り組みました。先生の励ましもあり、楽しくトレーニングできました！今までこんなにも自分の体と向き合ったことがなかったので楽しい時間でしたし、自信もつきました。本当にありがとうございました。少しずつ続けていきたいと思っています。よろしくお願いいたします。 I started to gain weight after menopause. I had a backache and didn't feel like exercising, so I was wondering if I would stay in my body shape, but if I couldn't do it, I decided to take action. When I was looking online to build muscle and squeeze my body to change my back pain and body shape, I found Asagao Personal Gym, who can do muscle training while preparing my body. It's a 30-minute training, not a long one, so I worked on it with the feeling that I should do my best. With the encouragement of the teacher, I enjoyed training! I had never faced my body so much, so it was a fun time and I gained confidence. I'm really thankful to you. I want to continue little by little. Thank you.
k	k k on Google ★ ★ ★ ★ ★ 私の意向を汲み取ってトレーニングメニューを用意してくださるため、毎回高いモチベーションで挑むことができます。気づけば4年以上通っていますが、投じた金額以上に成果が出ているので大変ありがたいです。食事方法や自宅でできるストレッチも教えて頂けるため、相談のしやすさはパーソナルジムのメリットだと思います。これからもよろしくお願いします！ I will take my intentions and prepare a training menu, so I can challenge with high motivation every time. I've been there for more than 4 years, but I'm very grateful that I've achieved more results than I've invested. I think that the ease of consultation is an advantage of the personal gym because you can teach me how to eat and stretch at home. I look forward to working with you!
O	O K on Google ★ ★ ★ ★ ★ 駅近で30分という短時間なので生活の負担にならず続けられます。【パワープレート+加圧】という組み合わせでトレーニング高価がすごく高いし、器具も揃っていて老若男女、どんな人にも対応してくれるパーソナルジムです。 It's only 30 minutes near the station, so you can continue without burdening your life. The combination of [Power Plate + Pressurization] is very expensive for training, and it is a personal gym that can accommodate anyone, regardless of age or sex, with all the equipment.
Y	Y S on Google ★ ★ ★ ★ ★ 菜穂子コーチのおかげで、還暦を過ぎても長く通い続けられています。ふくよかな背中がスッキリして､体重は変わらなくても周囲から痩せたと言われ、後ろ姿に自信が持てるようになりました。これからは気になるウエストシェイプが目標です。無理せず自分のペースでできること、短時間でも効率よく体操できる点が魅力であり、長続きの秘訣かもしれません。これからもコーチのサポートを頼りに、続けて行こうと思います。 Thanks to coach Naoko, I have been going there for a long time even after my 60th birthday. My plump back was refreshed, and even though my weight did not change, I was told that I was thin from the surroundings, and I became more confident in my back. From now on, my goal is the waist shape that I care about. The fact that you can do it at your own pace without overdoing it and that you can do gymnastics efficiently even in a short time is attractive, and it may be a long-lasting secret. I will continue to rely on the support of my coach.