SF GYM パーソナルジム

Name: SF GYM パーソナルジム
Address: Tekkocho, Nagaoka, 〒940-2022 Niigata,Japan, Niigata, Japan

4.9/5 ★ に基づく 8 レビュー

Contact SF GYM パーソナルジム

住所：

Tekkocho, Nagaoka, 〒940-2022 Niigata,Japan

電話：

📞 +889889

Webサイト：

http://www.sf-nagaoka.com/

Opening hours :

Saturday	10AM–10PM
Sunday	Closed
Monday	10AM–10PM
Tuesday	10AM–10PM
Wednesday	10AM–10PM
Thursday	10AM–10PM
Friday	10AM–10PM

カテゴリ：

Gym ,

街：

Niigata

Best Gym in japan

c	com chi on Google ★ ★ ★ ★ ★ 目標に向けてどのように取り組んでいくか身体的だけでなくモチベーション面など精神的にもサポートして下さいました！そのおかげで目標としていた体重やビジュアルになることもでき、初めてのパーソナルトレーニングでしたが挑戦して良かったと思います！ He supported me not only physically but also mentally, such as motivation, how to work toward the goal! Thanks to that, I was able to achieve my target weight and visuals, which was my first personal training, but I'm glad I tried it!
i	ino. t on Google ★ ★ ★ ★ ★ 半年以上前からパーソナルで通っていますが、雰囲気がよく、中も綺麗で楽しく継続できています！身体も徐々に変わってきているのが実感できています！これからも利用したいと思える素敵なジムです！ I've been going personally for more than half a year, but the atmosphere is good, and the inside is beautiful and I can continue to enjoy it! I can feel that my body is gradually changing! It's a wonderful gym that you'll want to continue using!
遠	遠藤成 on Google ★ ★ ★ ★ ★ トレーナー坂爪さん。いつも丁寧な指導と食事へのアドバイスありがとうございました。なぜ、この筋トレなのか、なぜこの食事なのか、なぜ改善すべきなのか、を全て明確に教えてくださり、自分も納得した上で全て取り組むことができました。坂爪さんの誠実さと丁寧さのおかげで2ヶ月間でかなり体が絞れましたし、筋トレの大切さ、健康の大切さを知ることができました。またぷにったら、通わせてください? ありがとうございました✨ Trainer Mr. Sakazume. Thank you for your polite guidance and dietary advice. He clearly told me why this muscle training was, why this meal was, and why it should be improved, and I was able to work on everything after I was convinced. Thanks to Mr. Sakazume's sincerity and politeness, I was able to get a lot of weight in two months, and I was able to understand the importance of muscle training and health. If you get Puni again, please let me go ? Thank you ✨
荒	荒川尚子 on Google ★ ★ ★ ★ ★ 以前は介護の仕事をされてたということで。。。相手の気持ちをくみ取って指導されるトレーナーさんだと思います。あんなふうになりたいとか、言うだけタダかと思います。わからないことは沢山聞いて頑張れば。。。筋肉もつくし、痩せることも出来ると自信もつきます? トレーニングするところもとても清潔でした✨ 営業時間が平日は午後から夕方、休憩時間があるので気をつけてください? 単発で入ることも出来ます❗ 我流でやってる方、単発で入ってあっているかやり方の確認も出来ますよ? I used to work as a long-term care worker. .. .. I think he is a trainer who understands the feelings of the other person and gives guidance. I think it's free to say that I want to be like that. If you ask a lot of things you don't understand and do your best. .. .. I feel confident that I can build muscle and lose weight ? The place to train was also very clean ✨ Business hours Please be careful as there are breaks from afternoon to evening on weekdays ? You can also enter in one shot ❗ If you are doing it in your own way, you can also check how to enter it in a single shot ?
ガ	ガイノム on Google ★ ★ ★ ★ ★ トレーナーの親切丁寧な対応とトレーニングはもちろん、カラダや食事の知識量がすごく、とてもいい経験になりました。自分も含め他の利用者さんもいい結果が出ているので、とにかく痩せたい！引き締まったカラダにしたい！といった人にはぜひオススメです！ The trainer's kind and courteous response and training, as well as the knowledge of the body and food, was a very good experience. Other users, including myself, are getting good results, so I just want to lose weight! I want to have a tight body! It is definitely recommended for those who like!
S	SU 3 on Google ★ ★ ★ ★ ★ ダイエット目的で通いはじめました。トレーニングの指導もすごく分かりやすく４ヶ月間楽しくダイエットすることが出来ました！初めてパーソナルトレーニングを受けましたがレッスンももちろん、トレーナーさんもすごく親切でとてもよかったです！ I started going on a diet. The training instruction was also very easy to understand and I was able to enjoy a diet for 4 months! I received personal training for the first time, but the lessons as well as the trainers were very kind and very nice!
森	森よし子 on Google ★ ★ ★ ★ ★ ダイエット、体力アップ目的で4ヶ月お世話になりました。非常に丁寧な指導と無理をしない食事調整指導、そしていつも前向きな言葉をかけてくださるので体重が停滞する時期や年末年始の食事調整が難しい時期もなんとか乗り越えることができました。4ヶ月目に入ると、自身の見た目の変化や筋力がついたことに実感がわいてきました。また、腰痛・膝痛等が日頃からある為都度ケアの仕方や家での過ごし方など調べて教えてくださいました。最初の一歩は勇気がいりましたが、こちらにお世話になって本当によかったです。ありがとうございました！ I have been indebted for 4 months for the purpose of dieting and improving physical strength. He gave me very polite guidance, reasonable dietary adjustment guidance, and always positive words, so I managed to overcome the times when my weight was stagnant and when it was difficult to adjust my diet during the year-end and New Year holidays. In the 4th month, I realized that my appearance had changed and my muscles had improved. Also, because I have low back pain and knee pain on a regular basis. He taught me how to care and how to spend time at home each time. The first step took courage, but I'm really glad that I was taken care of. thank you!
た	たにちゃん on Google ★ ★ ★ ★ ★ 私は筋肉向上(ついでに育った下腹を引っ込める)目的で通いました。トレーニング時の姿勢や意識するポイント、適切な重量や回数など丁寧に教えてもらえます。また、猫背＆ストレートネックだった姿勢が筋トレとストレッチによりかなり改善しました。内装・設備も清潔なため、気持ちよくトレーニングできるのでとてもオススメです。 P.S.トレーナーの方がとても良い筋肉をしています。もしジムの見学を行う場合はついでに見ておくことをオススメします。 I went there for the purpose of improving my muscles (withdrawing my raised lower abdomen). You will be taught carefully about your posture during training, points to be aware of, appropriate weight and number of times. In addition, the posture that was a stoop and a straight neck has improved considerably by muscle training and stretching. The interior and facilities are clean, so it is highly recommended because you can train comfortably. P.S. trainers have very good muscles. If you are going to visit the gym, we recommend that you take a look.