ravissant ラヴィソント - Kako District

Name: ravissant ラヴィソント - Kako District
Address: Minamionaka, Harima, Kako District, 〒675-0147 Hyogo,Japan, Hyogo, 675-0147, Japan

5/5 ★ に基づく 5 レビュー

Contact ravissant ラヴィソント

住所：	Minamionaka, Harima, Kako District, 〒675-0147 Hyogo,Japan
電話：	📞 +8788
Postal code :	675-0147
Webサイト：	https://p-ravissant.com/
カテゴリ：	Pilates studio ,
街：	Hyogo

Minamionaka, Harima, Kako District, 〒675-0147 Hyogo,Japan

Best Pilates studio in japan

s	sachi y on Google ★ ★ ★ ★ ★ ピラティスに通い始めて半年くらいになります。以前ヨガに通っていましたので最初はヨガの動きと違い少し物足りない感じがしていました。呼吸の仕方を丁寧に教えて頂き、肩甲骨をほぐしていくうちに慢性だった頑固な肩凝りが改善され最近では悩まされていた偏頭痛もなくなりました。仕事で溜まった肩凝りを週一のレッスンでほぐし、普段使ってない筋肉を動かして心地よい筋肉痛を感じています。何気ないお喋りやコミュニケーションでストレス発散もさせてもらってます。 It's been about half a year since I started going to Pilates. I used to go to yoga, so at first I felt a little unsatisfactory, unlike the movements of yoga. He taught me how to breathe carefully, and as I loosened my shoulder blades, my chronic stubborn stiff shoulders improved. Migraines, which I have been suffering from recently, have disappeared. I relax my shoulder stiffness that I have accumulated at work in a weekly lesson, and I feel comfortable muscle pain by moving muscles that I do not normally use. I also release stress through casual conversation and communication.
M	MIKI on Google ★ ★ ★ ★ ★ 以前から痩せたいなぁと思いながらも、欲望に負けて、今の身体…。ごはんも我慢せずにバランス良く食べて、痩せれるのかなぁと思っていましたが、痩せれました。バランスと言われても、なかなか自分1人では上手く出来ないけれど、何が足りないとか、これを増やすとかを教えて頂けるので、頑張れます。我慢しないダイエットって出来るんだと実感中です。 I've always wanted to lose weight, but I lost my desire and now my body ... I was wondering if I could lose weight by eating well-balanced rice without having to put up with it, but I lost weight. Even if it is called balance, I can't do it well by myself, but I can tell you what I'm missing and how to increase it, so I can do my best. I'm feeling that I can go on a diet that I can't stand.
J	J子 on Google ★ ★ ★ ★ ★ しっかり食べるダイエット私が今までやっていた真逆のダイエット！ 3食正しく食べる。ただそれだけなのに健康的に痩せれるダイエット。食事制限やキツイ運動もなし！これで痩せれる？って、思っていたのに、3日後体重を測るとマイナス1.5キロ、さらに体重は落ちて…2ヶ月後の今は、マイナス5キロまで落ちてる！おまけに、体脂肪率までも落ちて、以前より健康的にもなりました！体質改善したい方、健康的にダイエットしたい方、かなりオススメです‼︎ Diet to eat well The exact opposite diet I've been doing! Eat 3 meals correctly. It's just that, but it's a diet that allows you to lose weight in a healthy way. No dietary restrictions or hard exercise! Can you lose weight with this? I was thinking, but when I weighed 3 days later, I weighed minus 1.5 kg, and I lost more weight ... Two months later, now I'm down to minus 5 kg! What's more, my body fat percentage has dropped and I'm healthier than before! It is highly recommended for those who want to improve their constitution and those who want to diet healthy! ︎
Y	YUKO YAMASAKI on Google ★ ★ ★ ★ ★ 「体質改善」でお世話になってます。やりだして、１ヶ月半ですが体重も少し減ったのと私はもちろん、家族もすこぶる体調がいい！！家でご飯を作る私が「体質改善」しているので、家族もやってるかたちになります。八木さんからの無理のない程度のアドバイスに添って食事や習慣少し変えるだけでこんなに自分の身体が変わるんだ！！！と、面白いのと、これから先の自分と家族の健康には大事なことを教えて頂いてるなと感じてます！！何より子供が、あまりお菓子を食べなくなったんです(^-^) I am indebted to you for improving your constitution. It's been a month and a half since I started, but I've lost a little weight, and of course my family is in very good shape! !! As I cook rice at home, I am "improving my constitution", so my family is also doing it. You can change your body so much by just changing your diet and habits according to the reasonable advice from Mr. Yagi! !! !! It's interesting, and I feel that you are teaching me what is important for the health of myself and my family in the future! !! Above all, children don't eat much sweets (* ^-^ *)
岡	岡田元子 on Google ★ ★ ★ ★ ★ コロナ禍、トレッドミルをしたくても行けずに家に居たら、なんとオンラインでのレッスン！　体験してみると、あぐらをかいて左足がういていたのが、レッスン後は痛みもなく股関節がよく広がりました。肩凝りも一週間に一度のレッスンで調子良く、レッスンで出来なかったことも、続けていると自然にできるようになりました。そして、なかなか減らなかった中性脂肪が、1年後50ポイント減っていたのが自分でもビックリしています。体の中が変化しているのが、よくわかりました。