Pilates Room S （ピラティスルームエス） - Akashi

Name: Pilates Room S （ピラティスルームエス） - Akashi
Address: Yagi, Okubocho, Akashi, 〒674-0063 Hyogo,Japan, Hyogo, 674-0063, Japan

5/5 ★ に基づく 4 レビュー

Contact Pilates Room S （ピラティスルームエス）

住所：	Yagi, Okubocho, Akashi, 〒674-0063 Hyogo,Japan
Postal code :	674-0063
Webサイト：	https://pilates-room-s.jimdosite.com/
カテゴリ：	Pilates studio ,
街：	Hyogo

Yagi, Okubocho, Akashi, 〒674-0063 Hyogo,Japan

Best Pilates studio in japan

A	Anna ChuChu (Anna) on Google ★ ★ ★ ★ ★ トレーニングの動き１つ１つをスムーズに行えるように誘導してくれるインストラクターさんです急激な筋肉の衰えを実感し仕事にも支障が出てきたのがきっかけにたどり着いたのが妹の勧めでもあったピラティスでした出来るか出来ないかチャレンジでしたが身体の軽さ歩きかたの変化に効果を感じております。 It is an instructor who guides each training movement so that it can be done smoothly. It was my sister's recommendation that I realized that my muscles were suddenly weakened and that my work was hindered. It was a challenge whether it was Pilates or not, but I feel the effect on the change in the lightness of the body and the way of walking.
0	0620 cota on Google ★ ★ ★ ★ ★ ★親身に相談に乗ってもらえる★ 脚の痛みを解消するため通い始めました。ピラティスは初めてで難しいかも…と不安がありましたが、元気で明るいトレーナーのおかげで楽しく続けられています。プライベートレッスンなので、不調の原因や体調に合わせてトレーニング内容を考えていただけるし、身体に関する疑問なども丁寧に教えてもらえます。自宅でできるトレーニングも教えていただけてとても助かります。まだ通い始めて一か月ですが、痛みが徐々に減ってきたことと、身体を動かすことが楽しいと思えるようになったのが嬉しい変化です。 ★ Get consultation from your family★ I started going to get rid of my leg pain. I was worried that Pilates was new and difficult, but thanks to the cheerful and bright trainer, I continue to have fun. Because it is a private lesson, you can think about the training content according to the cause of your sickness and your physical condition, and you can carefully ask questions about your physical condition. It would be very helpful for me to teach me the training I can do at home. It's been a month since I started going, but I'm happy that the pain has gradually diminished and I feel that physical activity is fun.
s	sumi (わっきー) on Google ★ ★ ★ ★ ★ 明るく、気さくで話しやすいインストラクターです。コロナ禍で在宅勤務になり、ほとんど自宅からでない生活になりました。結果、運動不足で体重増加となり「痩せたい」と思い、ここを見つけました。ピラティスって何？？って感じだったのですが、体験があったのでとりあえず行ってみよう。と軽い気持ちで始めたのに来月で1年です。レッスンも楽しく、相談すると色々教えてくれるし、プライベートレッスンなので当日の体調でその日のレッスンを色々と考えてやってくれます。また、身体が非常に固いので、難しいのがあるのですが、無理がない範囲で工夫してレッスンをしてくれます。姿勢が良くなり、肩甲骨の痛みがなくなり、腰痛軽減、お腹のへこみ、顎ラインなど等、身体の変化を自分でも感じています。 A bright, friendly and easy-to-speak instructor. I worked from home because of the corona sickness, and now I live almost never from home. As a result, I found this because I wanted to lose weight due to lack of exercise. What is Pilates? ?? It was like that, but since I had an experience, let's go for the time being. I started with a light feeling, but next month will be one year. The lessons are fun, and if you consult with them, they will teach you various things, and since it is a private lesson, they will think about the lessons of the day depending on your physical condition. Also, since my body is very stiff, it may be difficult, but he will devise lessons within a reasonable range. I feel better in my posture, no pain in my shoulder blades, less back pain, dents in my abdomen, chin line, and other physical changes.
Y	Y. on Google ★ ★ ★ ★ ★ 過去の怪我の影響等で姿勢が悪くなり、日頃の運動不足などもあり、体力と筋力の低下を感じ、何か始めないと…と辿り着いたのがピラティスでした。その日の体調、レベルに応じてレッスンを考えて下さり、説明も分かりやすいので自分のペースで出来るところが良いです。以前は出来なかった事が出来るようになったり、痛みが改善したり、ゆっくりではありますが気持ちの面でも身体の面でも良い変化を感じています。運動が苦手な私ですが、勉強熱心で、いつも明るくて前向きなインストラクターさんに毎回元気を貰って、続ける事が出来ています。 Pilates was the one who felt that his posture had deteriorated due to past injuries, and that he had a lack of exercise on a daily basis, and that he felt weakened in physical strength and muscle strength, and that he had to start something. The lessons are considered according to the physical condition and level of the day, and the explanations are easy to understand, so it is good to be able to do it at your own pace. I am able to do things that I couldn't do before, my pain has improved, and I feel a slow but positive change in my feelings and body. I am not good at exercising, but I am enthusiastic about studying, and I am always able to continue with the cheerful and positive instructor who gives me energy every time.