隠れ家トレーニングn

Name: 隠れ家トレーニングn
Address: Mita, Tama Ward, Kawasaki, 〒214-0034 Kanagawa,Japan, 〒１５９０ Kanagawa, Japan

5/5 ★ に基づく 8 レビュー

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住所：	Mita, Tama Ward, Kawasaki, 〒214-0034 Kanagawa,Japan
電話：	📞 +8777897
Webサイト：	https://ynls0.crayonsite.net/
カテゴリ：	Gym ,
街：	〒１５９０ Kanagawa

Mita, Tama Ward, Kawasaki, 〒214-0034 Kanagawa,Japan

Best Gym in japan

テ	テニ吉 on Google ★ ★ ★ ★ ★ 以前の接骨院からお世話になってます。加圧トレーニングも活用しての体ケア、親身にやってくれます。値段もどこぞの加圧に比べたら、圧倒的にリーズナブル。場所は取っ付きにくですが、おススメです。 I am indebted from the past osteopathic clinic. It will do body care and kindness using pressure training. The price is overwhelmingly reasonable compared to any pressure. The location is too late, but I would recommend it.
M	Megumi Nagata on Google ★ ★ ★ ★ ★ 3年前ぐらいに、自転車事故で負傷した膝のリハビリの一環としてはじめたのがきっかけでした。いざ始めると、膝どころか、手首足首股関節肩甲骨と体のあちこちに問題があることがわかり、まずは股関節から柔らかくしてみようということで、今も通い続けています。生まれてからずっと出来なかったヤンキー座りが出来るようになりました（笑）ノリは体育会系ですが、褒めて育てていただけるので、嬉しいです。 About 3 years ago, I started as part of the rehabilitation of a knee injured in a bicycle accident. When I started, I knew that there were problems with my shoulders, ankles, hips, and shoulders. Yankee sitting that I couldn't do for a long time since I was born (laughs) Nori is a sports association, but I'm happy because I can give up and grow.
y	yoko amano on Google ★ ★ ★ ★ ★ 運動が苦手な私でも、先生の加圧トレーニングは続いています。身体の事を親身に分析してのトレーニング方法で、日常におこる身体の不快な症状が改善されています。仕事も事務職で運動にほど遠い生活ですが、ここに来ている事が私の快適な日常を支えているリズムの一つです。どんな方にも、安心してオススメできます！ Even if I am not good at exercising, the teacher's pressurization training continues. Training methods based on close analysis of the body improves everyday unpleasant symptoms. Work is a clerical job and life is far from exercise, but coming here is one of the rhythms that support my comfortable daily life. Anyone can recommend with confidence!
O	Ozawa Junichi on Google ★ ★ ★ ★ ★ 毎週一度通わせて頂いているサッカー選手です。最初は膝の怪我のリハビリがきっかけでした。膝の負担を軽くしながらリハビリするために加圧を使ったメニューや、私の場合は膝への負担を減らすための身体の使い方をトレーニングさせて頂いてます。今ではプレー中の疲労感の低下や、コンタクト中でもバランスの崩れない感覚を感じられています。他競技のアスリートの方も怪我防止や競技力向上のために、一度トレーニングを体験してみるのもいいのではと思い書かせて頂きました。 I am a soccer player who is sent once a week. The first was the rehabilitation of a knee injury. I use the menu that uses pressure to rehabilitate while reducing the burden on the knees, and in my case I am training how to use the body to reduce the burden on the knees. Now I feel a feeling of fatigue during play and a sense of balance not being lost even during contact. I was told that athletes from other competitions should try training once to prevent injury and improve competitiveness.
J	Junko on Google ★ ★ ★ ★ ★ もう5年以上、週一回お世話になってます。きっかけはダイエット目的ですが加圧トレーニング始めてからは体力がつき毎日疲れ知らずになり健康になりました。肝心なダイエットの方も食事のアドバイスから日々のストレッチ方法などとにかくダイエットに関する引き出しが多く無理なくダイエットに励むことが出来ます。今では我が家の家族5人ともそれぞれ目的は違いますがお世話になっております。 70代の母は回りのお友達が驚くほど健康的な毎日を過ごしております。クチコミして人気出て予約取りづらくなるのは困るのですがお勧めのパーソナルトレーニングスタジオです。 I have been taking care of it once a week for more than 5 years. The purpose was to start a diet, but after starting pressure training, I became physically fit and tired every day and became healthy. Even for those who are on a diet, you can work hard on your diet without having to worry about dietary advice and daily stretching methods. Now, the purpose of each of my five family members is different, but I am indebted to them. My mother in her 70s has surprisingly healthy days with friends around her. This is a personal training studio that is recommended, though it is difficult to get popular and get difficult to make reservations.
o	osa mako on Google ★ ★ ★ ★ ★ 椎間板ヘルニアで腰痛持ちです。整体でお世話になっています。 5年ほど前から加圧トレーニングも開始しました。お陰様で腰痛は軽減し、とても良い状態をキープしています。メニューは腰の状態に合わせ、その都度、先生がセレクトしてくれます。筋力アップは勿論、体の癖や緩め方も教えていただき、姿勢、特に歩き方が改善しました。腰にだけフォーカスするのではなく、体の繋がりを意識したエクササイズはとても有効だと思います。こちらのパーソナルジムでは、理論的な説明や模型を使った解説も充実していて、とてもわかりやすく楽しくレッスンが受けられます。 I have a herniated disc and have low back pain. I am indebted to you for manipulative treatment. Kaatsu training started about 5 years ago. Thanks to you, my back pain has been reduced and I am keeping a very good condition. The menu will be selected by the teacher each time according to the condition of the waist. Not only did I improve my muscle strength, but I also learned about my body habits and how to relax, and my posture, especially how to walk, improved. I think it is very effective to exercise with an awareness of the connection of the body, not just focusing on the waist. At this personal gym, there are plenty of theoretical explanations and explanations using models, so you can take lessons in a very easy-to-understand and fun way.
f	fu sei on Google ★ ★ ★ ★ ★ 運動不足を解消し体力を付けたいのと、ダイエットも兼ねて通っています。メニューは加圧トレーニングを行っており、トレーナーが毎回その人毎の体力や状況に合わせて組んでくれます。メニュー毎にどこの部位にどの様に効いているか等、分かりやすく説明もいただけるので、そこを意識しながらトレーニングが出来るので効率的に行えています。加圧は負荷がある分、同じトレーニングでも短時間で効果があると思います。また、電気治療器も導入され、痛みの除去だけではなく脂肪分解・燃焼といったモードもあるので加圧トレーニングと併用しています。電気の強さのレベルも調整可能で痛みもなく、ただ横になっているだけで良いので、ダイエットしたいけど運動が苦手な方は、まず電気治療器から始めてみるのも良いかと思います。 I also go on a diet because I want to get rid of my lack of exercise and gain physical strength. The menu is Kaatsu training, and the trainer will organize it according to the physical strength and situation of each person each time. You can explain in an easy-to-understand manner, such as where and how it works for each menu, so you can train while being aware of that, so you can do it efficiently. I think that pressurization is effective in a short time even with the same training because there is a load. In addition, an electric therapy device has been introduced, and since there are modes such as lipolysis and burning as well as pain relief, it is used together with Kaatsu training. The level of electricity strength can be adjusted, there is no pain, and you only have to lie down, so if you want to diet but are not good at exercising, I think it is a good idea to start with an electric therapy device.
t	temma tomoko on Google ★ ★ ★ ★ ★ 痛めた肩の治療からお世話になっています。トレーニングでは最初に姿勢の矯正を指導していただきました。自分の姿勢の癖や腰痛などの原因を丁寧にチェックしていただけたので、理解してトレーニングするうちに、すっかり腰痛は無くなりました。姿勢が整ってからは、体力UPを目標に運動指導をしていただいています。コロナ禍になってからはオンラインで続けています。自宅で出来ることの中でメニューを考えてくださり、狙いの部分意識のポイントも丁寧に説明していただけるので、運動効果も筋肉痛もしっかり実感しています。 I am indebted to the treatment of my injured shoulder. In the training, I was first instructed to correct my posture. I was able to carefully check the causes of my posture habits and back pain, so as I understood and trained, my back pain disappeared completely. After the posture is in place, we have been giving exercise guidance with the goal of improving physical fitness. I've been online since I became a corona sick. You can think about the menu in what you can do at home and carefully explain the points of partial consciousness that you are aiming for, so you can feel the effects of exercise and muscle pain.