LAMUDA body make club

Name: LAMUDA body make club
Address: Ekimae Dori, Utsunomiya, 〒321-0964 Tochigi,Japan, Tochigi, Japan

4.7/5 ★ に基づく 8 レビュー

Contact LAMUDA body make club

住所：	Ekimae Dori, Utsunomiya, 〒321-0964 Tochigi,Japan
電話：	📞 +88788
Webサイト：	http://lamuda.co/
カテゴリ：	Gym , Spa and health club , Weight loss service , Personal trainer , Sports massage therapist ,
街：	Tochigi

Ekimae Dori, Utsunomiya, 〒321-0964 Tochigi,Japan

Best Spa and health club in japan

柿	柿沼公大 on Google ★ ★ ★ ★ ★
s	s k on Google ★ ★ ★ ★ ★
ク	クワトロバジーナ on Google ★ ★ ★ ★ ★ パーソナルトレーナー? Personal trainer ?
大	大伴貴子 on Google ★ ★ ★ ★ ★ プライベートジムなので、人との接触かなり少ないです。ウィルス感染対策しっかりされてます。安心して通うことできます? Since it is a private gym, there is very little contact with people. Virus infection countermeasures are solid. You can go with confidence ?
B	Bailey Mama on Google ★ ★ ★ ★ ★ こちらにお世話になり丸3年が経過し、4年目に突入しました。2年半ほど倉持さんにご指導いただき、現在は川村さんよりパーソナルトレーニングのセッションを受けています。川村さんは正しいフォームで1回1回の動きを丁寧にこなすこと、効かせる筋肉の部位を意識するよういつもご指導いただいています。筋トレも自分一人で我流でやると、つらくなってくるとフォームが乱れて負荷が逃げ全然きかせたいところにきかなくなり、結局時間と労力の無駄になってしまいます。やはりプロのトレーナーさんについて筋トレをするのでは効果が全く違うなと思いました。フォームが正しいともちろんきついですが、効かせたいところに効きます。フォームを定着させ体得し、筋トレを習慣づけるべく今後もがんばろうと思います。 It's been three years since I was taken care of, and I've entered the fourth year. I have been instructed by Mr. Kuramochi for about two and a half years, and now I am receiving a personal training session from Mr. Kawamura. Mr. Kawamura is always instructed to carefully perform each movement with the correct form and to be aware of the muscle parts that are effective. If you do muscle training by yourself, when it gets hard, the form will be disturbed and the load will escape and you will not be able to reach the place you want to do at all, which is a waste of time and effort. After all, I thought that the effect would be completely different if I did muscle training for a professional trainer. Of course it's tough if the form is correct, but it works where you want it to work. I will continue to do my best to establish the form, acquire it, and make muscle training a habit.
齋	齋藤奈津美 on Google ★ ★ ★ ★ ★ 落合さんに約1年お世話になりました！食事から筋肉のほぐし方まで手厚くサポートしていただきました? Thank you Ochiai for about a year! From eating to loosening muscles Thank you very much for your support ?
齋	齋藤幸一 on Google ★ ★ ★ ★ ★ 以前はパーソナルトレーナーの落合さん、現在は川村さんに教わりながらトレーニングをしています。川村さんは1回50分6000円の消費税（6600円）です。重量よりも正しいフォームを意識して効果的に筋肉に利かせてくれます。1人でやると、どうしてもフォームよりも、重さにばかり目が行き、フォームが崩れて効率が悪くなるばかりか、良く怪我もしていました。ラムダさんのトレーナーがついていれば、まず怪我はありません。仲間の結婚式に呼ばれたり、短期的に集中して減量する時にはもってこいです。私は、トレーナーに追い込まれて、次の日筋肉痛になる事で費用対効果を感じますが、初心者には初心者むけに指導してくれるのもラムダさんの良いところです。上級者向けの落合さんや横山さんのトレーニングは、本当にプロフェッショナルです。本格的な方は、落合さんや横山さんがお勧めです。食事やアルコールに関しても丁寧にアドバイスしてくれます。 I am training while being taught by Mr. Ochiai, a personal trainer, and now Mr. Kawamura. Mr. Kawamura has a consumption tax (6600 yen) of 6000 yen for 50 minutes. It is effective for the muscles, conscious of the correct form rather than weight. When I did it by myself, I was more and more weighted than the foam, and the foam collapsed resulting in poor efficiency, and I was also injured. If you have Lambda's trainer, you will not be injured. It is perfect for when you are invited to a wedding ceremony by a friend, or when you want to focus on your weight loss in the short term. I feel cost effective by being trained and having muscle pain the next day, but it is also good for Lambda to teach beginners to beginners. Ochiai-san and Yokoyama-san's training for advanced users is really professional. For full-fledged people, Mr. Ochiai and Mr. Yokoyama are recommended. He also advises me on food and alcohol.
h	hello youtube on Google ★ ★ ★ ★ ★ Open at 10am quite late