ソウプラス香里園店
SOU+のプログラム
ソウプラスは、ピラティスを基に、シルクサスペンションはじめ効果的なボディワークに独自のボディメイク法を取り入れ、1回でも変化の分かる効果的なプログラムを創りました。ただ鍛えるだけではなく、繊細に身体をコントロールできるようにする事で、女性らしい身体、理想の自分へ近づけていきます。少人数制レッスンだから安心・リーズナブルなのに質の高いボディメイクをご体感ください。
代表／パーソナルトレーナー 田中 夕紀子
代表メッセージ
SilkSuspension
シルクサスペンション
楽しくできる新感覚の空中エクササイズ！
シルクサスペンションは、ニューヨークの人気スタジオ Pilates on Fifthで生まれた画期的なプログラムです。
もともと医療器具から発展した経緯があり、リハビリからアスリートのトレーニングまで幅広く行われていますので、運動が苦手な方、カラダがかたい方も安心して受けていただけます。
非日常的な動きはとにかく楽しく、取り組むだけでカラダや気持ちがどんどんリフレッシュされていくのがわかります。
さらに続けていくうちに柔軟性やバランス感覚が養われ、女性らしいしなやかな身体に導いていきます。
綺麗に痩せたい、体力をつけたい、運動不足を解消したい、背中美人になりたい…など、どんな方でも楽しみながら取り組んでいくことで女性らしい身体に導くことができる SOU+ 一番のおすすめレッスンです。
Pilates
ピラティス
歪みを整え、必要な筋肉を創る。SOU+の全てのレッスンの基盤。
ピラティスとは1900年初頭にドイツ人の看護師Joseph Herburtes Pilatesによって考案され元来、負傷兵達がベッドの上でできるリハビリとして開発されました。
一般的な筋力トレーニングと違い、メンタル的な要素や呼吸の取り方など、独特なメソッドをまじえて、肉体を傷めることなく身体の芯(core)を整えるという方法で身体を造ることから、「真に理想的な肉体を健全な精神とともに 造り上げるトレーニング」として欧米では知られています。
正しく身体を使う技術を覚えることで姿勢や歪みなど身についた悪い癖を正し、 しなやかで柔軟かつ、強くバランスのとれたボディ、心と身体の一体化を目指すメソッドです。
MasterStretch®
マスターストレッチ
セレブやモデルも！美脚美尻創りの必須アイテム。
マスターストレッチとは、イタリアのトップバレエダンサーであったMr.ピノ氏により開発された新メソッドです。しなやかで美しい美脚が作れるエクササイズとしてメディアでも評判を浴びています。バレエの他にピラティスやジィロトニック及びヨガなどの要素を取り入れています。
特別にデザインされた器具を足にはめ、お尻や脚に必要な柔軟性と筋力をつけながら、股関節の柔軟性を高めていきます。下半身の日常での間違った使い方を修正していく事で、美脚を創っていきます。
実生活に生かしやすく、即効性が期待できるレッスンです。
デスクワーク、立ち仕事の方、脚のむくみが気になる方、脚が疲れやすい方、ヒップアップ、O脚・XO脚、カラダの歪みが気になる方に。
お客様の声
Contact ソウプラス香里園店
| 住所 ： | Kori Kitanocho, Neyagawa, 〒572-0080 Osaka,Japan |
| 電話 ： | 📞 +8787 |
| Webサイト ： | http://sou-plus.jp/ |
| カテゴリ： | |
| 街 ： | Osaka |
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M
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M M on Google
★ ★ ★ ★ ★ パーソナルに近い少人数制でレッスンして頂けるのが、怠慢な私にはぴったりです！体の事も色々と教えて頂けて勉強になります。
 It is perfect for me who is lazy to have lessons tailored to small personalities close to personal! You can also teach me various things about my body and I will study.
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masako on Google
★ ★ ★ ★ ★ 広くステキなエントランスがお気に入り✨面白い先生が優しく教えてくれるので不安なく通えます?何にも続かなかった私がこれなら続けられそうと思える場所です！
A wide and wonderful entrance is my favorite ✨ Funny teacher teaches us kindly so I can communicate without anxiety ? I have not continued anything ___ ___ 0
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m f on Google
★ ★ ★ ★ ★ 少人数なので、しっかり一人一人見てもらえるのが、嬉しいです！
まだ入会したばかりですが、
ここだったら、続けていけそうです！
これからも宜しくお願い致します！
It's a small group, so I'm glad that you can see each one!
I have just joined, but
If it's here, I think I can continue!
Thank you for your continued support!
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安
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安美由 on Google
★ ★ ★ ★ ★ オープン当時から通っています。先生方々がとてもフレンドリーで一人一人丁寧に見てもらえるので頑張れます。とても素敵な空間で時間を過ごせるのでお薦めしたい場所です。
It has passed since the opening. Because the teachers are very friendly and can be seen carefully by each person carefully. It is a place I would like to recommend because I can spend time in a very nice space.
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moon kaori on Google
★ ★ ★ ★ ★ 運動嫌いな私でも続けれてます。レッスン受けた日の方が、身体が軽く夜もよく寝れて、疲れにくくなった気がします。香里園にこんな素敵な場所があり嬉しいです！
Even exercise hate continues even me. On the day I received the lesson, I felt that I was a little tired and I slept well at night, and I became less tired. I am glad that there is such a wonderful place in Korien!
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★ ★ ★ ★ ★ 先日体験に行かせて頂きましたが、店内がオシャレでとっても雰囲気が良く、先生と生徒の皆さんの仲の良さが伺えました☆
シルクサスペンションのシルクの色がカラフルでモチベーションもUPします！
流行りだと思って友達と体験に行かせてもらいましたが、終わった後気持ちも身体もスッキリするので通いたいなと思います！
I went to the experience the other day, but the inside of the store was fashionable and the atmosphere was very good, and I could hear the good friendship between the teacher and the students ☆
The silk color of the silk suspension is colorful and motivates you!
I thought it was fashionable, so I went to experience it with my friends, but after it was over, my feelings and body were refreshed, so I would like to go there!
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