生活ヨガ研究所

生活ヨガ研究所からのメッセージ

YOGAは特別なものではないということを
第一に知ってもらいたいのです。
YOGAは日本語で「調和した状態」
「繋がった状態」「結ばれた状態」のこと。
現代社会で求められている人と社会の絆や
結びつきをYOGAと呼びます。
自分とのヨガ、他人とのヨガ、
社会とのヨガ、地球全てとのヨガ・・・・
繋がりの豊かさが心身の健康を高め、
自分にも、人にも社会にも優しくなれます。
4000年以上の歴史をもつ人類の知恵であるYOGAを
優しく、分かりやすく感じて下さい。
身体が硬くても、運動が嫌いでも、年齢性別関係なく
どなたでも取り組めるのがYOGAです。

インストラクターの紹介

私たちが教えています。

珠数　孝　（じゅず　たかし）

沖ヨガ指導者である珠数泰夫・宏子の息子として生まれ、母のおかげで胎児の頃からヨガに触れて育つ。都市緑化を専門とするメーカーでのサラリーマン時代を経て、現在はサラリーマンが抱える多くの困難や、ストレスの緩和、解消をはかり、誰もが生き生きと働きたくなる心身づくりを目指しヨガを指導しています。

• 樹木医
• 森林インストラクター
• 小学校長期自然体験
• リハビリテーション大学非常勤講師（園芸療法担当）

珠数　美穂（じゅず　みほ）

大学・大学院で農業を学ぶなかで、植物や自然環境が人の心に喜びや安らぎを与えることを体験し感動する。その後、就職した会社で夫・孝と出会う。サラリーマンとして働く中で、「働く人たちがもっと元気になれるようサポートしていきたい」と考え、再び大学に入学し心理学、精神保健福祉を学ぶ。卒業後は、大学で園芸療法の講義を担当しながら、農作業や自然体験活動を通じた健康づくり、ヨガの実践と指導を行っている。

• NPO法人日本ヨガ連盟認定ヘルスケアワーカー
• 精神保健福祉士
• 産業カウンセラー
• 森林インストラクター
• リハビリテーション大学非常勤講師（園芸療法担当）大学での活動が紹介されています→園芸療法の庭から

会社概要

活動理念

• 全ての人が「自分らしく」「いきいきと」暮らせる社会、平和で豊かな社会を目指しています。

活動方針

• 実践、実行を大切にします。
• 人間、動物、植物、自然環境すべてのバランス（調和）を大切にします。
• 生活の中で取り組み、生活に活かせる活動を大切にします。
• 今、この時、この場を大切にします。

事業紹介

• ヨガルームの運営
• ヨガを中心とした合宿やイベントの開催
• 人と緑をつなぐプログラムの運営

所在地・連絡先

• 生活ヨガ研究所
• 事務所：〒540-0031 大阪市中央区北浜東1－29北浜ビル2号館７F
• TEL：06-6949-3553
• FAX：06-6949-3554
• Mail　:　[email protected]
• HomePage　:　http://seikatuyoga.com

これまでの動き

• 1973年10月　　珠数孝、胎児の頃よりヨガを始める。
• 2007年10月　　珠数美穂、ヨガを始める。
• 2010年3月　　NPO法人日本YOGA連盟のインストラクターとして登録
• 2010年4月　　「生活ヨガ研究所」の名前で活動を開始。交野市の地域支援施設「みのり」にてヨガを始める。（現在は、田島秀子先生に引き継ぐ）
• 2010年7月　　珠数孝が1ヶ月間のインド修業へ出かける。
• 2010年9月　　大阪・天満橋「エル・おおさか」にて、「みんなのヨガ」「おとこのヨガ」クラスを始める。
• 2010年11月　　NPO法人たかつきと共同でひとつプロジェクトを立ち上げ、「大人の遠足シリーズ」をはじめる。
• 2011年2月　　珠数美穂が1か月のインド修業に出かける。
• 2011年3月　　水都大阪の事業として、「リバーサイドヨガ」を開始。
• 2011年4月　　天満橋教室（大阪市中央区）を正式にオープンさせる。
• 2012年4月　　天満橋教室にて「こころのヨガ」クラスを始める。

過去の主催イベント・協力イベント

• 2010年11月　　「大人の遠足１～森林ヨガと秋のクラフト講座」を開催
• 2011年2月　　「大人の遠足２～味噌づくり＆YOGA～」を開催
• 2011年9月　　「大人の遠足３～森林ヨガとネイチャークラフト～」を開催
• 2011年10月　　「第1回アウトドアヨガ祭りin中之島」を主催。
• 2011年11月　　ハッピーアースマーケット2011でアウトドアヨガを行う。
• 2012年1月　　「大人の修学旅行in美山」を開催。
• 2012年2月　　「大人の遠足４～味噌づくり＆YOGA～」を開催。
• 2012年3月　　ハッピーアースデイ大阪2012でアウトドアヨガを行う。

パブリシティ

• 2011年10月　　毎日新聞の中小企業列伝に、生活ヨガ研究所が紹介される。
• 2011年11月　　森林インストラクター会報に、「森林ヨガのススメ」が掲載される。
• 2012年2月　　読売テレビ「ten！」で生活ヨガ研究所のおとこのヨガがほんの少し紹介される。
• 2012年4月　　NHK「ええとこ」でリバーサイドヨガが紹介される。
• 2013年11月　関西テレビ「ごきげんライフスタイル　よーいドン」にてリバーサイドヨガが紹介されました。「となりの人間国宝」に認定いただきました。
• 2016年2月　日本経済新聞朝刊にてリバーサイドヨガが紹介されました。
• 2016年2月　ABC朝日放送「キャスト」にておとこのヨガが紹介されました。
• 2016年3月　ABC朝日放送「おはよう朝日です」にておとこのヨガが紹介されました。
• 2016年3月　読売テレビ　「ten！『ＧＯ！ＧＯ！若一調査隊』」にておとこのヨガが紹介されました。
• 2016年6月　国際ヨガDAY関西イベント「大阪城で1000人ヨガ」実行委員長をさせていただきました。