プライベートジムHPER守山店
5/5
★
に基づく 3 レビュー
Contact プライベートジムHPER守山店
住所 : | Katsube, Moriyama, 〒524-0041 Shiga,Japan |
電話 : | 📞 +89779 |
Webサイト : | https://hper-gym.com/location/moriyama |
カテゴリ: | |
街 : | Shiga |
小
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小渕文恵 on Google
★ ★ ★ ★ ★ 週2で通って3ヶ月で6kg減で目標達成!それ以降も週1で続けて8ヶ月で10kg減を達成しました(途中からは食事制限も緩めにしていましたが)。
運動苦手、筋トレ苦手、食べるの大好きなのですが、なんとか続けられて日常生活でも歩いたり食べるものを気にしたり、意識が変わりました。
他に人がいないところでできるのもへなちょこな私には気楽で嬉しいところ。
トレーナーさんと一対一で向き合ってくれるので、自分の限界をうまいこと越えさせてくれます。
また、不調箇所ややってみたいトレーニングなどをお伝えすると最適なプランを立ててくださるのもとても嬉しいです!
弱音を吐いたり世間話をしたり、トレーナーさんとお話しできるのもいい息抜きになって、目標達成後も続けています。
Achieve the goal by reducing 6kg in 3 months by going 2 times a week! After that, I continued to lose 10kg in 8 months, once a week (although I had relaxed my diet from the middle).
I'm not good at exercising, I'm not good at muscle training, and I love eating, but I managed to continue walking and worrying about what to eat in my daily life, and my consciousness changed.
It's a comfortable and happy place for me because it's a little strange to be able to do it in a place where there are no other people.
Since he will face the trainer one-on-one, he will be able to overcome his limits well.
Also, I am very happy that you can make an optimal plan by telling me what is wrong and the training you want to try!
It was a good break to be able to make a soft noise, talk to the public, and talk to the trainer, and I continue to do so even after I reach my goal.
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春
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春日智幸 on Google
★ ★ ★ ★ ★ 2ヶ月週2コースを2回、週1コースを2回利用しました。中年期の私でも、半年で―9kg達成することが出来ました。初めは、CMで有名なパーソナルジムに行こうと思いましたが、金額もお手頃なこちらのパーソナルジムを見つけ御世話になった次第です。
若い時は食べなければ痩せられましたが、中年期になると食べなくても痩せなくなり、普通に食べているだけでも太るばかり。しかし、こちらのジムで御世話になり、専属トレーナーの方に食生活と運動のご指導を頂き、正しく食べて痩せることが出来ました。トレーニングはそれなりにきついですが、トレーナーの方の熱心で温かい御指導のおかげで毎回楽しくトレーニングすることが出来ました。これからも、御指導頂いた食生活と運動習慣を実践していきます。有り難うございました。
I used 2 courses twice a week for 2 months and 1 course twice a week. Even for me in middle age, I was able to achieve -9kg in half a year. At first, I thought about going to a personal gym famous for commercials, but I found this personal gym with a reasonable price and took care of it.
When I was young, I lost weight if I didn't eat it, but in middle age I can't lose weight even if I don't eat it, and even if I eat it normally, I just get fat. However, I was taken care of at this gym, and I received guidance on eating habits and exercise from an exclusive trainer, and I was able to eat properly and lose weight. The training is rather tough, but thanks to the enthusiastic and warm guidance of the trainers, I enjoyed training every time. We will continue to practice the eating habits and exercise habits that you have been instructed to do. Thank you.
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リ
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リリーロビン on Google
★ ★ ★ ★ ★ フィットネスジムに入会しても続かず、パーソナルジムなら、そして2ヶ月なら何とか通えるかもしれない、と恐る恐る体験コースに申し込みました。
運動をキチンとしたこともなく、ついていけるか心配でしたが私の体力に合わせて細かく調整してくださったので安心して通えました。
途中ダンベルをほとんど持ってもらったり、足を支えてもらったり、と助けてもらうことも多かったですが少しずつできるようになることは、喜びでした。
もっとビシビシされるかと思ってましたが私の好きな音楽を流してもらい、穏やかにトレーニングができました。
目標のマイナス10キロには到達できませんでしたが2ヶ月でマイナス8キロは大満足です。
時々褒めてもらって、励ましてもらって楽しくトレーニングを終えることができ、思いきって通って良かったです。
Even if I joined the fitness gym, I couldn't continue, and I applied for a terrifying experience course that I might be able to attend a personal gym and maybe two months.
I was worried if I could keep up with it because I hadn't done any exercise, but I was able to go with peace of mind because it was finely adjusted according to my physical strength.
On the way, I was often asked to hold most of the dumbbells and support my legs, but it was a pleasure to be able to do it little by little.
I was wondering if it would be more jarring, but I was able to play my favorite music and train gently.
I couldn't reach the target of minus 10 kg, but I am very satisfied with minus 8 kg in 2 months.
I was glad that I was able to finish the training happily with praise and encouragement from time to time.
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