パーソナルジム青山｜BEZEL area渋谷

Name: パーソナルジム青山｜BEZEL area渋谷
Address: Shibuya, Shibuya City, 〒150-0002 Tokyo,Japan, Tokyo, Japan

5/5 ★ に基づく 3 レビュー

Contact パーソナルジム青山｜BEZEL area渋谷

住所：

Shibuya, Shibuya City, 〒150-0002 Tokyo,Japan

電話：

📞 +8977

Webサイト：

https://www.kaatsu-studio.net/studio/studio-tokyo-shibuya/

Opening hours :

Saturday	10AM–8PM
Sunday	10AM–7PM
Monday	10AM–10PM
Tuesday	10AM–10PM
Wednesday	10AM–10PM
Thursday	Closed
Friday	10AM–10PM

カテゴリ：

Gym , Personal trainer ,

街：

Tokyo

Best Gym in japan

山	山田太郎 on Google ★ ★ ★ ★ ★ 渋谷区にあるBEZEL渋谷店で加圧トレーニングを受けてきました。初めて加圧トレーニングを体験したのですが、思っていたよりしんどくなく、終わった後の疲労感、筋肉痛がとてもありました。しんどいトレーニングを続けるのがきつい方にはおすすめなのかなと思いました。 I have received Kaatsu training at the BEZEL Shibuya store in Shibuya Ward. I experienced KAATSU training for the first time, but it wasn't as painful as I had expected, and I felt tired and had muscle pain after the training. I thought it would be recommended for those who have a hard time continuing to train.
1	16 yamaoka on Google ★ ★ ★ ★ ★ 健康診断で、生活習慣病予備軍と診断されたのでジムに通うことを決めました。加圧トレーニングで検索すると渋谷にあるBEZELがヒットしました。加圧トレーニングをはじめて体験しましたが、低負荷、かつ簡単な運動だけで終わったあとの体の疲れを感じるのですごいと思いました。週1回通うことにしました。健康診断まで頑張ります I decided to go to the gym because I was diagnosed with a lifestyle-related disease reserve army at the medical examination. When I searched for Kaatsu training, BEZEL in Shibuya was a hit. I experienced KAATSU training for the first time, but I was impressed that I felt tired after finishing with low load and simple exercise. I decided to go there once a week. I will do my best until the health check
t	taoka #_ on Google ★ ★ ★ ★ ★ ジムでトレーニング、食事制限をしてダイエットをしていましたが、自分にはまったく効果が実感できませんでした。また40代になったこともあり、体の不調も出てきて筋トレをした後、疲れが取れなくなってきました。思い切って渋谷区にあるパーソナルジムのBEZELさんに教えてもらい、初めて加圧トレーニングを体験してみることにしました。他のジムでやっていたことと比べ軽い負荷でトレーニングを行うので、怪我の心配なく、その日の体調に合わせてコンディショニング、トレーニングを行ってくれるので、とても自分にあっていると感じました。食事のアドバイス、自宅でできるストレッチ、トレーニングを教えてもらい、まだ3回しか通っていませんが、３kgほど体重が落ちました。本当に通い初めよかったです。 I was training at the gym, restricting my diet, and dieting, but I couldn't really feel the effect. Also, since I was in my 40s, I became ill and after doing muscle training, I couldn't get rid of my tiredness. I took the plunge and asked BEZEL, a personal gym in Shibuya Ward, to teach me and decided to experience Kaatsu training for the first time. I train with a lighter load than I did at other gyms, so I don't have to worry about getting injured, and the conditioning and training are done according to the physical condition of the day, so I felt that it suits me very well. I was taught dietary advice, stretching at home, and training, and although I have only attended 3 times, I lost about 3 kg. I'm really glad I started going.