ボディデザインジムヒラバヤシ - Yamato

Name: ボディデザインジム ヒラバヤシ - Yamato
Address: グランディ－ル 606 3 Chome-8-26 Central, Yamato, Kanagawa 242-0021, Japan, 242-0021, Japan

5/5 ★ に基づく 8 レビュー

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住所：	グランディ－ル 606 3 Chome-8-26 Central, Yamato, Kanagawa 242-0021, Japan
電話：	📞 +87
Postal code :	242-0021
Webサイト：	https://bodydesigngym.com/
カテゴリ：	Gym ,

グランディ－ル 606 3 Chome-8-26 Central, Yamato, Kanagawa 242-0021, Japan

Best Gym in japan

T	T S on Google ★ ★ ★ ★ ★ 30代に入り、身体を見直したくて入会しました。はじめてジムに入会して、不安も有りましたが、丁寧にトレーニングのやり方、身体のメンテナンスプロテインの成分など、詳しく教えて頂き非常に身になりました。身体を見つめ直したい人にはおすすめだと思います！！ In my thirties, I joined because I wanted to review my body. I was worried when I joined the gym for the first time, but Careful training method, body maintenance I learned a lot about the ingredients of protein and so on. I think it is recommended for those who want to look back at their body! !!
c	chizu on Google ★ ★ ★ ★ ★ 過去に大幅な減量に成功したことがありましたが、見事にリバウンド。何とかもう一度痩せたいと思い、こちらのジムでパーソナルトレーニングを受けさせて頂きました。担当して頂いた福浦さんは、単に数字を減らすことだけでなく、バストアップやヒップアップなど、女性目線でスタイルアップを意識したトレーニングを行ってくださいました。食事指導も、極端にキツイ内容ではなく、あまりストレスを感じることなく続けることが出来ました。その結果、8か月通って約14kg減らすことが出来ました！洋服のサイズも元に戻って、幸せいっぱいです。本当にありがとうございました。お値段的にもパーソナルジムとしてはかなり良心的ですので、おススメです!! I have succeeded in losing a lot of weight in the past, but I rebounded brilliantly. I wanted to lose weight again, so I received personal training at this gym. Mr. Fukuura, who was in charge, not only reduced the numbers, but also provided training that was conscious of style-up from a female perspective, such as bust-up and hip-up. The dietary guidance was not extremely difficult, and I was able to continue without feeling too much stress. As a result, I was able to lose about 14kg over 8 months! The size of the clothes has returned to the original size, and I am full of happiness. I'm really thankful to you. The price is also quite reasonable for a personal gym, so I recommend it !!
C	Charoro Horse on Google ★ ★ ★ ★ ★ 運動習慣と身体のシルエットを変えたいとの思いから、昨年の8月からお世話になっています。トレーニングは、いつも楽しく、限界近くまで追い込んでくれます。そのおかげで、筋力が付き気が付いたら、出来なかたことが出来るようになってるの繰り返しで、変化が体感できました。パーソナルの良さは、正しいフォームを教わることが出来ること、自分に合ったメニューで対応してくれることだと思います。良いトレーナーに出会えて、筋トレの楽しさを教わりました。これから先一人でも筋トレできる様にと色々とサポート頂きありがとうございます。 I have been indebted since August of last year because I want to change my exercise habits and body silhouette. Training is always fun and pushes you to the limit. Thanks to that, when I noticed my strength, I was able to do what I couldn't do. I was able to experience the change. I think the good thing about personality is that you can learn the correct form and that you can respond with a menu that suits you. I met a good trainer and learned the fun of kintore. Thank you for your support so that even one person can do muscle training in the future.
い	いしの. on Google ★ ★ ★ ★ ★ 体の具合に合わせた『トレーニング法』や『ストレッチ法』、生活リズムに合わせた『食事法』をいつも丁寧に教えてくださるのが大変満足しています。また、経験豊富なトレーナー様のため、どんな悩みにも優しく答えてくれるところに安心感も感じています。万が一急用が入ってしまった場合でも、前日までに連絡をすれば、回数を減らすことなくスケジュール変更に対応してくださるところもありがたく思っており、通いやすい要因の１つです。お値段も比較的リーズナブルなので、継続して通わせていただいており、おかげ様で健康を保てています。（30代前半男性） I am very happy that he always teaches me the "training method" and "stretching method" according to my physical condition and the "diet method" according to my daily rhythm. Also, because I am an experienced trainer, I feel reassured that I can answer any problems gently. Even if there is an urgent need, I am grateful that if you contact me by the day before, I will be able to respond to the schedule change without reducing the number of times, which is one of the factors that makes it easy to go. The price is relatively reasonable, so I continue to attend, and thanks to you, I am keeping my health. (Male in early 30s)
s	shoko watanabe on Google ★ ★ ★ ★ ★ ここ数年（30代に入ってから）何をしても変化が出ず、もうパーソナルジムしかない！と思い、通いやすさ重視でこちらに入会。約3ヶ月間、特に厳しい食事制限はありませんでしたが（もともと食べることが好きなので、食べたい時は食べ、飲みたい時は飲んでいました）ベースとしては、最初に教えてもらったPFCバランスを意識した食事内容に変え、大体週2日のトレーニング＋たまにのプチ宅トレやウォーキング。結果として、体重−4kg・体脂肪−4% 食事内容の見直しと、ほんの少しの運動意識でカラダは変えられるんだなと実感しました✨ 担当してくださった福浦さんのおかげで、トレーニングの楽しさも知ることができ、それだけでも入会して良かったなと思います? あらゆる部位が攣りそうになるくらい私的にはハードなメニューもありましたが?毎回しっかりやって来る筋肉痛が楽しみで☺️何より福浦さんが褒めてくださるのが励みになり頑張れました? 最寄駅からも近く、毎回手ぶらで行けるのも◎ 初めてのパーソナルジムがボディデザインジムで良かったです！ありがとうございました！！ No matter what I do in the last few years (since I was in my thirties), nothing has changed, and I only have a personal gym! I thought, I joined here with an emphasis on ease of access. For about 3 months, there were no strict dietary restrictions (I originally liked eating, so I ate when I wanted to, and drank when I wanted to). As a base, I changed the meal content to be conscious of the PFC balance that I was taught at the beginning, training about 2 days a week + occasional petit home training and walking. As a result, weight -4kg, body fat -4% I realized that the body can be changed by reviewing the meal contents and a little exercise consciousness ✨ Thanks to Mr. Fukuura who was in charge, I was able to know the fun of training, and I am glad that I joined by that alone ? There was a hard menu for me so that every part seemed to cramp, but I was looking forward to the muscle pain that came firmly every time ☺️ Above all, I was encouraged by Mr. Fukuura's compliment ? It's close to the nearest station, so you can go empty-handed every time. It was good that my first personal gym was a body design gym! thank you! !!
t	t w on Google ★ ★ ★ ★ ★ もともと大和のルネサンスに通っていましたが、コロナ太りを解消することができず、このままではまずいと思い、強制的に通うことになるパーソナルジムを探して、家から近いこちらのジムに通うことにしました。夜遅くまでやっているので、平日仕事帰りの20時半からできたのが良かったです。キャンセルも前日までならOKで、気軽に変更できたため、土日の予定も合わせやすかったです。トレーニングは田村さんにメインでお世話になりました。いつも元気に迎えてくれて、筋トレでは1人で追い込めないところまでしっかりと追い込みをかけてくれました。トレーニングメニューは考えてくれますが、自分の希望を伝えることもできます。フォームも細かく教えてくれて、効いてる部位を意識したトレーニングが1人でもできるようになります。あまり食事制限は厳しくしていないですが、おかげさまで5キロ痩せて、見た目も変わりました。今後1人でできるトレーニングメニューもいくつか具体的に組んでくれたので、学んだフォームを意識して体づくりを継続していきます。ありがとうございました。 Originally I went to the Yamato Renaissance, but I couldn't get rid of my corona fatness, so I thought it would be bad as it was, so I decided to go to this gym near my house looking for a personal gym that I would be forced to go to. Did. I'm doing it until late at night, so it was good to be able to do it from 20:30 on the way home from work on weekdays. Cancellation was OK until the day before, and I could easily change it, so it was easy to schedule Saturday and Sunday. The training was mainly taken care of by Mr. Tamura. He always welcomed me well, and he pushed me to the point where I couldn't drive alone with muscle training. The training menu will come up with it, but you can also convey your wishes. The form will also be taught in detail, and even one person will be able to train while being aware of the areas where it works. I don't have strict dietary restrictions, but thanks to you, I lost 5 kilos and my appearance changed. In the future, he has also set up some specific training menus that can be done by one person, so I will continue to build my body while being aware of the form I learned. Thank you very much.
し	しんしょう on Google ★ ★ ★ ★ ★ 老後に備えて、可動域を広げたい。腰痛を和らげる筋力をつけたい。３週間後に久しぶりに会う友人に、締まった身体を見せたい。でも、食事制限はしたくない。こんなオーダーに、ボディーデザインジムのトレーナーは、いつも真摯に向き合ってくれます。トレーニングメニューを考え、丁寧に説明をした後に、トレーニングをしてくれます。本格的にトレーニングをしたい方はもちろん。私のように、無理せず運動をしたい方や、ご年配の方でも通えるパーソナルトレーニングジムだと思います。 I want to expand the range of motion in preparation for old age. I want to build muscle strength to relieve back pain. I want to show my tight body to a friend I meet after 3 weeks. But I don't want to limit my diet. Body design gym trainers always take this order seriously. After thinking about the training menu and giving a detailed explanation, they will train you. Of course, those who want to train in earnest. I think it's a personal training gym that people like me who want to exercise comfortably and elderly people can go to.
M	Melisa Acosta Ramirez on Google ★ ★ ★ ★ ★ Great staff! Friendly, motivating and keep you on your toes to work hard and push yourself to the limit! Love coming here to do some kickboxing for fitness with a professional kickboxer himself! Highly recommended gym if you want to see fast results!!