パーソナルトレーニングジム姿 岡崎店 - Okazaki

4.7/5 に基づく 8 レビュー

Contact パーソナルトレーニングジム姿 岡崎店

住所 :

2 Chome−6, Tenmadori, Okazaki, 〒444-0038 Aichi,Japan

電話 : 📞 +8999
Postal code : 444-0038
Webサイト : https://www.sugata-as.com/
カテゴリ:
街 : Aichi

2 Chome−6, Tenmadori, Okazaki, 〒444-0038 Aichi,Japan
やっほいおぎっちゅ on Google

ダイエットと趣味の自転車のトレーニングにてお世話になりました。 ただ単にバーベルを持ち上げれば良いと言う間違った知識を直して頂き、食事の指導と供に無事にダイエットに成功。 その後は、自転車に特化した筋トレ方法を独自に考えて頂き立ち上がりの加速や高速の維持にてパワーが出る様になりました。 良いトレーナーさんに会えたことは、非常に良かったですね。
I am indebted by training of diet and hobby bicycle. Please correct the wrong knowledge that you should just lift the barbell, and successfully succeed in dieting and teaching. After that, the muscle training method specialized for bicycles was independently considered, and power came out by maintaining acceleration and high speed. It was very good to see a good trainer.
A
Annie M on Google

去年の4月から、体力作りとダイエット目的で通い始めました。「汗が、たぁ~くさん出ると痩せる!」と思い込んでいた私でしたが…見事に覆されました(笑) それは、大きな筋肉を動かし、鍛えることによって、代謝をあげ、太りにくい体を造り上げる☆それが、一番、美しいボディになり、ダイエットにも繋がると信じさせてくれるトレーニングでした。また、そう思わせてくれたトレーナーの「筋肉は財産です!」とおっしゃった、その言葉が…ずっと心に響いていて…今、現実に私が筋肉の大切さを実感し、「財産」に感動してます♪トレーナーに出会えて本当に嬉しく思っています☆Gracias Maestro☆
Since last April, I have been going for fitness and dieting. I was convinced that "If I get sweat, I'll lose weight!" But I was overturned (laughs) It is a training that makes you believe that it will become the most beautiful body and lead to a diet, by increasing metabolism and building a body that is hard to gain weight by exercising and training large muscles. In addition, the trainer reminded me that “muscle is a property!” That word ... it has always resonated with my heart ... now I actually realize the importance of muscle and become a "property" I'm impressed ♪ I am really happy to meet the trainer ☆ Gracias Maestro ☆
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Naoki Hayakawa on Google

筋肉量アップの為、5年ほど通っています。ここに通い始めて ベンチプレス40キロ→80キロ スクワット40キロ→80キロ デッドリフト60キロ→120キロ になりました。ここのトレーナーは元プロレスラーの方で知識量も豊富です。元レスラーと聞くと少し怖いかもしれませんが、全然そのような事はなく、反対に凄く丁寧に優しくしてくれます。 私は一般的なジムに通うのが面倒になる幽霊会員でしたが、こういったパーソナルジムだと続けやすく短時間で効果的な成果が出たのでとても感謝しています。
I go for about 5 years to increase muscle mass. I started going here Bench press 40 kg → 80 kg Squat 40 km → 80 km Dead lift 60 km → 120 km became. The trainer here is a former professional wrestler who has a lot of knowledge. It may be a little scary to hear from a former wrestler, but that is not the case at all. I was a ghost member who would be troublesome to go to a general gym, but I am very grateful that this personal gym is easy to continue and effective in a short time.
ふりさん on Google

元々やせ型で沢山食べても体重が増えにくい体だったため、体重を増やして筋肉を付けたいと思ってました。 様々なジムを探している中でこちらのジムをホームページで見つけて通い始めました。 最初の3か月は週2回、今は週1回ですが、1時間の時間の中で「筋肉に危機感を与えるために最大限の負荷をかけることが大事」というトレーニングはとても効率の良い方法と思ってます。 熟練のトレーナーさんから食事指導等のアドバイスもあり、体重が6-7キロ増え、筋肉も体も見た目が変わりました。 普通のフィットネスマシンの置いてあるジムに通っていたらここまでならなかったと思います。
Originally I was thinking of gaining weight and gaining muscle because I was a body that was hard to gain weight even if I ate a lot of food. While searching for various gyms, I started to find this gym on my home page. The first three months are twice a week, and now once a week, but in the hour, it is very efficient to train "it's important to give the muscles a sense of crisis" I think it is a good way. Skilled trainers also gave advice such as food instruction, weight increased by 6-7 kg, and the appearance of muscles and bodies changed. I think I would not have reached here if I went to the gym where ordinary fitness machines are placed.
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a k on Google

結婚式前に身体を引き締めたくて、半年間通いました。最初は、女性でこんなに本格的なトレーニングジムに通うのはどうかなとも思いましたが、いざ通い始めるといろいろな世代の女性がたくさんいて驚きました。 元プロレスラーの、知識のあるトレーナーさんがその人その人に合わせた丁寧な指導をしてくれます。 以前はリーズナブルで通い放題のジムに入会して自分なりに筋トレもしていましたが、自分が効かせたい筋肉にうまく効いてないと、意味がないということが良くわかりました。多少値段は張りますがプロのトレーナーさんが付きっきりで的確な指導してくれる、こちらのジムに通った方が確実に効果が出ます。 今まで思っていた『ダイエット』という概念が全く変わると思います。大変おすすめです。ぜひ経験して欲しいです。
I went there for half a year because I wanted to tighten my body before the wedding. At first, I thought it would be a good idea for women to go to such a full-fledged training gym, but when I started going, I was surprised that there were many women of all ages. A knowledgeable trainer who is a former professional wrestler will give you careful guidance tailored to the person. I used to join a reasonably-priced, all-you-can-eat gym and do my own muscle training, but I realized that it doesn't make sense if it doesn't work well on the muscles I want to work on. It's a little pricey, but it's definitely more effective if you go to this gym, where a professional trainer will give you accurate and accurate guidance. I think that the concept of "diet" that I had been thinking about will change completely. I highly recommend it. I want you to experience it.
今井悠人 on Google

ちょうど1年くらい通っています。 正直、キツく感じること多々あります。でも自分でも変わったな、ただ体重減っていた時よりも変わったな、と感じますし、何より続けたいと思うようになっていますので、よかったです!
I've been there for about a year. To be honest, I often feel that it is difficult. But I feel that it has changed, it's changed more than when I was just losing weight, and above all, I'm glad that I want to continue!
k
k tn on Google

種目ごとに正しい姿勢や鍛える筋肉の箇所を丁寧に説明してくれます。食事のアドバイスもあります。 週1回1時間のトレーニングを受けていますが、始めて3ヶ月で体重47.7kg→46.0kg、体脂肪率23.6%→19.6%になりました。体型も明らかに変化したので周囲から大変驚かれました。トレーニングによって筋肉がついた結果だと思います。 トレーナーの方は話しやすく、トレーニング中も前向きな言葉をかけてくれます。かれこれ4年お世話になっている信頼できるトレーナーさんです。
He will carefully explain the correct posture and the parts of the muscles to be trained for each event. There is also dietary advice. I have been training for 1 hour once a week, but in the first 3 months, my weight has increased from 47.7kg to 46.0kg and my body fat percentage has increased from 23.6% to 19.6%. I was very surprised by the surroundings because my body shape also changed obviously. I think it's the result of training that gives me muscle. Trainers are easy to talk to and will speak positively during training. He is a reliable trainer who has been indebted for 4 years.
t
t t on Google

結婚式でマーメイドドレスが着たかったので、きれいに着こなせる体になりたい!と思い、お世話になりました。おかげさまでゲストにも褒めてもらい、何より自分自身が満足のいくドレス姿になりました。 週1〜2日のたった1時間ですが、内容は濃いですしやるとやらないとでは雲泥の差だと思います。私のように大した運動経験が無くても、自分一人でやるよりも効果的なトレーニングができるので、通ってよかったなと思います!
I wanted to wear a mermaid dress at the wedding, so I want to be a beautiful body! Thank you for your support. Thanks to the guests, I was able to praise myself, and above all, I was able to wear a dress that I was satisfied with. It's only one hour one or two days a week, but the content is rich and I think it's a difference if you don't do it. Even if I don't have much exercise experience like I do, I'm glad I went because I can train more effectively than I do by myself!

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