Restart - Kobe

Name: Restart - Kobe
Address: 3階 5 Chome-2-1 Shironouchidori, Nada Ward, Kobe, Hyogo 657-0836, Japan, 657-0836, Japan

5/5 ★ に基づく 8 レビュー

Contact Restart

住所：	3階 5 Chome-2-1 Shironouchidori, Nada Ward, Kobe, Hyogo 657-0836, Japan
電話：	📞 +878879
Postal code :	657-0836
Webサイト：	https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000511060/
カテゴリ：	Gym ,

3階 5 Chome-2-1 Shironouchidori, Nada Ward, Kobe, Hyogo 657-0836, Japan

Best Gym in japan

森	森明日香 on Google ★ ★ ★ ★ ★ 毎回とっても楽しくて、トレーニングの1時間があっという間です！体の歪み改善とダイエットのために体験に行き、通い始めて1ヶ月半が経とうとしています。日常的な歩行から座ることから、色々な意識が変わりました…！腰痛など、自分の体の痛みが出やすい部分がどうして痛むか、どうして疲れやすいのか、体の動かし方の癖、メカニズム、対策までわかりやすく教えて下さいます◎ おかげで腰痛も、姿勢も、体の動かし方も自分でわかるくらいすごく良くなっています。毎回体の調子を聞いてもらうので、肩がパンパンで腕が上がらない、首が回らないといった疲労困憊な状態でジムに行ったのに、帰りには驚くほど体が軽くなっていたり…ここに行くのが1番の治療薬です。笑歳も近い方が多いからか、フラットにコミュニケーションがとれて、世間話しながら楽しくトレーニングができるし、いつもポジティブで褒め上手なので頑張ろうと思えます⭐︎ 自分の体のために、楽しくトレーニングできています。いつもありがとうございます！ It's so much fun every time, and an hour of training is instant! It's been about a month and a half since I went to experience to improve my body strain and diet. From sitting on a daily basis, various consciousness has changed ...! Please tell me in an easy-to-understand manner why your body's pain-prone areas such as back pain hurt, why you are easily tired, habits of how to move your body, mechanisms, and countermeasures. Thanks to that, my back pain, posture, and how to move my body have improved so much that I can understand for myself. Every time I was asked about my physical condition, I went to the gym in a state of exhaustion such as my shoulders being slammed and my arms not rising and my neck not turning, but on the way back my body was surprisingly lighter ... The best remedy is to go. Lol Maybe because there are many people who are close to the age, I can communicate flatly, I can enjoy training while chatting, and I am always positive and good at complimenting, so I think I will do my best ⭐︎ I enjoy training for my body. I am always grateful for your help!
H	Hiroka Shu on Google ★ ★ ★ ★ ★ いつも楽しくトレーニング指導いただいています！体の使い方やトレーニングだけでなく、食事指導についても親身に相談に乗っていただいています。また、家での筋トレアイテムや自主トレとしてジムを探していると相談した際にもアドバイスとおすすめを教えてもらいました。すごく親身になっていただけているので、本当に良いジムを見つけられたと思っています！駅からも近い場所にあるので通いやすさも◎ I always enjoy training guidance! Not only how to use the body and training, but also dietary guidance is kindly consulted. Also, when I consulted that I was looking for a gym as a muscle training item at home or as a voluntary training, I was given advice and recommendations. I think I found a really good gym because I am very kind to you! It's also close to the station, so it's easy to get to.
k	kana on Google ★ ★ ★ ★ ★ 運動を学生時代から一回もしたことなかった私でもずっと続けられています。姿勢も改善し、運動する楽しさもわかりはじめ、自分で自分の筋肉の動きがわかるほどになりました。 I have never been exercising since I was a student, but I have been doing it for a long time. My posture has improved and I have begun to understand the joy of exercising, and now I can understand the movement of my muscles myself.
L	Lucht on Google ★ ★ ★ ★ ★ ２人のトレーナーさんがいらっしゃり、それぞれの指導方法やアプローチが違うので、より多くの知識を得られることができることができます。スポーツ選手のトレーナーをされていたということもあり、本当に理解しやすく説明をいただけます。体の仕組みなど理解しながらトレーニングができるため、通い始めてたった１ヶ月ほどですが、始めた頃にあった体の不調や痛みなどは改善されました。機能改善には、とてもオススメのジムだと思います。良いトレーナーさんに出会えて感謝です！いつも、ありがとうございます。 There are two trainers, Since each teaching method and approach is different, You can get more knowledge. I was a trainer for athletes, so You can explain it in a really easy-to-understand manner. Because you can train while understanding the mechanism of the body It's been only about a month since I started going The physical upset and pain that I had when I first started have improved. I think it is a highly recommended gym for improving functions. Thank you for meeting a good trainer! I am always grateful for your help.
ま	まる on Google ★ ★ ★ ★ ★ 当初はダイエット目的で通い始めましたが、途中で妊娠が発覚し、安定期に入ってから出産に向けた体力作りのためマタニティトレーニングをお願いしています。リスタートさんではトレーニングだけでなく、日々の体調に合わせたストレッチやマッサージ、また、食事管理も行っていただけます。マタニティトレーニングに関する知識もトレーナーさんがしっかり勉強してくださり、妊娠中でも無理なく筋トレを続けられ、お陰様で臨月に入っても腰痛などのマイナートラブルに大きく悩まされることなく快適に過ごせています。トレーナーさんは基本担当の方が決まっていますが、どなたもとても話しやすく、相談事にも全て的確に応えてくださいます。無理なトレーニングの押し付けがなく、通う頻度を減らしたいときも特に嫌な顔をされることもなかったので、そこも安心ポイントです。出産ギリギリまで続け、産後もまたお世話になろうと思います。いつもありがとうございます。 Initially, I started going on a diet, but when I discovered that I was pregnant, I am asking for maternity training to improve my physical strength for childbirth after entering the stable period. In addition to training, Restart can also perform stretching and massage according to your daily physical condition, as well as dietary management. The trainer also studied the knowledge about maternity training well, and I can continue muscle training without difficulty even during pregnancy, and thanks to you, I can spend comfortably without suffering from minor troubles such as back pain even in the month of the month. The trainer has a basic person in charge, but everyone is very easy to talk to and will respond to all consultations accurately. I didn't have to force myself to train, and even when I wanted to reduce the frequency of attendance, I didn't have a particularly unpleasant face, so that's also a relief point. I will continue until the last minute of childbirth, and I will take care of it again after childbirth. I am always grateful for your help.
K	K子 on Google ★ ★ ★ ★ ★ 更年期でどんどん太ってきたため、ダイエットのために通わせていただいています。今まで運動系は苦手で続いたことがなく、効果的な体の動かし方などが全く分かりませんでしたが、こちらに通うようになって、きちんとした指導を受けられ、体のどこに効いているのかや、目的を教えて下さるので、ありがたいなと思っています。通うようになり、ひどい肩こりが解消しました。巻き肩もだいぶ良くなり、姿勢が良くなったような気がします。また、自分では分かりませんが、ジムのトレーナーの方や、まわりから少しスッキリしてきたねと言われることが多くなりました。体重が減らないときに、食事内容のアドバイスなどもとても参考になりました。私の受けているコースは専任のトレーナーさんではなく、4名いるトレーナーさんのどなたかに指導を受けることになっていますが、どのトレーナーさんも気さくな方ばかりで、前回まで受けたトレーニング内容を確認して指導下さるので、安心してトレーニングをさせていただいています。まだ目標体重まで半分以上あるので、しばらくお世話になろうと思っています。今後も宜しくお願い致します。 I'm getting fat during the menopause, so I'm going on a diet. Until now, I was not good at exercising and had never continued, and I had no idea how to move my body effectively. I am grateful that he will tell me the purpose. Now that I'm attending, my terrible stiff shoulders have disappeared. I feel that my shoulders have improved a lot and my posture has improved. Also, although I don't know for myself, I've often been told by gym trainers and others that I've been a little refreshed. When I didn't lose weight, the advice on what to eat was also very helpful. The course I am taking is not a full-time trainer, but one of the four trainers is supposed to receive guidance, but all the trainers are friendly and the training content I received until the last time We will confirm and give you guidance, so we are training with confidence. I'm still more than half my weight, so I'm thinking of taking care of it for a while. We look forward to working with you in the future.
C	Chika Okamoto on Google ★ ★ ★ ★ ★ 「神戸市灘区のジム」と検索したことをきっかけにrestartさんのことを知り通うようになりました。トレーナーの皆さんはいつも明るくて本当に楽しく通えています。食事面や、身体の状態を考慮したトータルサポートをして頂いており、大変満足です♪ 一人一人のことをしっかりと見て、一生懸命努力されている姿勢も素晴らしいと思うのでどんな方にもおすすめできます♪ After searching for "Jim in Nada-ku, Kobe", I came to know restart. Trainers are always cheerful and really fun to attend. I am very satisfied with the total support that takes into consideration the diet and physical condition. I think that the attitude of looking closely at each person and working hard is also wonderful, so I can recommend it to anyone ♪
k	kimura on Google ★ ★ ★ ★ ★ 大手スポーツクラブのパーソナルトレーニングでお世話になっていましたが、予約が取れにくくなった事、「感染予防対策、会話はご遠慮下さい」の貼り紙の前でも更衣室と大浴場での常連客のお喋りが止まない事が理由で退会しました。家から近くて混み合っていないパーソナルトレーニングジムを探していました。良い点 ★家から近い ★大手スポーツクラブのパーソナルトレーニングと比較して価格が安い ★全面南向きの窓がとても明るく換気が行き届いている ★気さくで明朗快活な20代のトレーナーさんたち I was taken care of by the personal training of a major sports club, but it became difficult to make reservations, and even in front of the "Infection prevention measures, please refrain from conversation" sticker, regular customers in the changing room and large communal bath talked. I withdrew because I couldn't stop. I was looking for a personal training gym that was close to my house and not crowded. good point ★ Close to home ★ Cheaper than personal training at major sports clubs ★ The windows facing south are very bright and well ventilated. ★ Friendly, cheerful and cheerful trainers in their 20s