Dand.A - Shinjuku City

Name: Dand.A - Shinjuku City
Address: 西新宿ＡＩビル B1F 7 Chome-20-11 Nishishinjuku, Shinjuku City, Tokyo 160-0023, Japan, 160-0023, Japan

4.9/5 ★ に基づく 8 レビュー

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住所：

西新宿ＡＩビル B1F 7 Chome-20-11 Nishishinjuku, Shinjuku City, Tokyo 160-0023, Japan

電話：

📞 +87

Postal code :

160-0023

Webサイト：

https://dand-a.jp/

Opening hours :

Saturday	7AM–11PM
Sunday	7AM–11PM
Monday	7AM–11PM
Tuesday	7AM–11PM
Wednesday	7AM–11PM
Thursday	7AM–11PM
Friday	7AM–11PM

カテゴリ：

テイクアウトレストラン , Personal trainer ,

西新宿ＡＩビル B1F 7 Chome-20-11 Nishishinjuku, Shinjuku City, Tokyo 160-0023, Japan

Best Personal trainer in japan

大	大美賀千晶 on Google ★ ★ ★ ★ ★ 西新宿駅からとても近くて通いやすいです！トレーニング初心者で人生1度もダイエットに成功しなかったのですが、初めてからみるみる体重が落ちるようになりました！気になっていたお尻が今では引き上がっていて、履きたいと思っていたデニムも履けるようになりました！引き続き優しいトレーナーさんと頑張っていきます? It's very close to Nishi-Shinjuku station and easy to get to! Although I was a beginner in training and never succeeded in dieting, I started to lose weight from the beginning! The ass I was worried about is now raised, and I can now wear the denim I wanted to wear! I will continue to do my best with gentle trainers ?
A	A T on Google ★ ★ ★ ★ ★ ジムとは無縁の生活をしていましたが、紹介がきっかけで始めました。個室なので他の方の目を気にすることなく、スタッフも話しやすい方ばかりなので初めての方におススメです！ヒップアップしたい、姿勢もよくしたい、お腹もスッキリさせたいとたくさんの要望に対しても、一つ一つ明確にしてプランを立ててくれました！今後もよろしくお願いします。 I lived a life unrelated to Jim, but I started with an introduction. Since it is a private room, it is recommended for first-time users because all the staff are easy to talk to without worrying about the eyes of other people! He made a plan by clarifying each one for many requests such as wanting to raise his hips, improve his posture, and refresh his stomach! I hope to work with you in the future.
T	Take Aki on Google ★ ★ ★ ★ ★ 3ヶ月のモニターで利用させて頂きました。妊婦のようなポッコリ腹が無くなりました！食生活にも気をつけるようになり、大満足です！目標体重もクリア出来ました。 I used it on a monitor for 3 months. I'm no longer hungry like a pregnant woman! I am very satisfied with my eating habits! I was able to clear the target weight.
榊	榊郁恵 on Google ★ ★ ★ ★ ★ 何度もリバウンドを繰り返してきましたが、痩せた後も体重をしっかり維持できています！どんどん体型が変化していき楽しくトレーニングができています。トレーナーさん達のお話も面白く、お店にいくこと日が楽しみになっています。これからもよろしくお願いします！ I've been rebounding many times, but I'm still able to maintain my weight even after I lose weight! My body shape is changing steadily and I am enjoying training. The stories of the trainers are also interesting, and I am looking forward to the day when I go to the store. I look forward to working with you!
大	大島さちこ on Google ★ ★ ★ ★ ★ 初めてのパーソナルで不安もありましたが、トレーナーさんの丁寧な説明と的確なアドバイスで、毎回あっとゆう間に時間が経つほど集中して出来ます！！レッスン後に色々な味のプロテインを頂けるのも美味しくて、毎回楽しみです♪ いつもありがとうございます。 It was my first time to be personal and I was worried, but with the trainer's polite explanation and accurate advice, I can concentrate as time goes by in a blink of an eye every time! !! It's delicious to get various flavors of protein after the lesson, and I'm looking forward to it every time. I am always grateful for your help.
Y	Youmi Daping on Google ★ ★ ★ ★ ★ 長年の不摂生にリモートワークがとどめとなり、体重は激増。血液もドロドロになり、医者からは薬を一生飲み続ける必要があるなどと言われるまでになりました（30代なんですが…）。何も考えずに好き放題食べて運動も全くしない生活に区切りをつけるべく、今まで全く縁のなかったパーソナルトレーニングの体験を受けることにしました。高いな…トレーニングなんて耐えられるかな…とは思いながらも思い切って3ヶ月コースに入りました。結論から言うと、コスト以上の結果を出すことができました。体重15キロ減、体脂肪率10%減、血液検査はすべて正常値に。服のサイズも変わってしまいました。さぞかしハードで苦しいことをしたのか？と思われるかもしれませんが、つらい気持ちになることはありませんでした。食事制限はありますが、理論的に教えて下さり、食べれるものもたくさん見つけてくださいました。暴飲暴食大好きな私でもストレスなく実践できるように工夫していただきました。トレーニングも、週2回だけでしたが限られた時間の中で効果的にかつこちらも極めて論理的に指導してくださいました。なによりも、担当トレーナーの人間性、やる気を引き出してくれる指導方法、知識量には本当に感服させられました。親身で熱心なトレーナーのおかげで続けられたというのが全てだと言い切れます。さて、3ヶ月終わったら辞めるつもりでいましたが、これを習慣にしたいという気持ちが強くなり、今も継続して通わせていただいています。なんと今も体は良い方向に変わり続けています。体重計に乗るのが楽しみになる日が来るなんて、未だに信じられません。指導に研究に、熱心な姿勢には本当に頭が下がります。これからもよろしくお願い致します。 After many years of unhealthy life, remote work was stopped and he gained a lot of weight. My blood became muddy, and my doctor told me that I had to keep taking the medicine for the rest of my life (I'm in my thirties ...). I decided to take a personal training experience that I had never had before, in order to break the life of eating as much as I like without thinking and not exercising at all. It's expensive ... I wondered if I could endure training ... but I took the plunge and entered the 3-month course. In conclusion, we were able to outperform the cost. Weight reduced by 15 kg, body fat percentage reduced by 10%, blood tests were all normal. The dress size has also changed. Did you do something hard and painful? You might think, but it didn't hurt. Although there are dietary restrictions, he taught me theoretically and found a lot of food to eat. Even I, who loves drinking and eating, devised a way to practice without stress. The training was only twice a week, but he taught me effectively and logically in a limited time. Above all, I was really impressed by the humanity of the trainer in charge, the teaching method that motivates me, and the amount of knowledge. It's all about being able to continue thanks to the kind and enthusiastic trainers. By the way, I was planning to quit after 3 months, but I became more motivated to make this a habit, and I continue to attend. Even now, my body is still changing for the better. I still can't believe that the day will come when I'm looking forward to riding the scales. I really get down to the enthusiastic attitude of teaching and research. Thank you for your continued support.
や	やまだたろう on Google ★ ★ ★ ★ ★ 今回、初めてパーソナルに挑戦しました。もちろん幾度となく痩せなきゃと思い行動したことはありましたが運動や食事制限もまともに学ばず、続かず、、でした。最初は不安もありましたが食事バランス、生活のリズム、トレーニングの基礎基本からしっかりと教えて頂き、共に寄り添って優しくご指導頂く事が出来ました。今後の人生にも活かしていきたいと思います。本当にありがとうございました。 This time, I tried personal for the first time. Of course, I had acted thinking that I had to lose weight many times, but I didn't learn exercise and dietary restrictions properly, so I couldn't continue. At first, I was worried, but I was able to learn from the basics of dietary balance, life rhythm, and training, and I was able to get close to them and give them gentle guidance. I would like to make use of it in my future life. I'm really thankful to you.
飯	飯塚真広 on Google ★ ★ ★ ★ ★ まずスタッフもジム内もコロナ対策をしっかり行っていますし、清潔感があり安心して通えるジムです。スタッフも明るく笑顔でコミュニケーションをとってくれるので、トレーニングに通うのが楽しみです！そして、要望に対して明確なプランを立てて頂けるので結果がしっかりついてきます！これからも宜しくお願いします。 First of all, the staff and the gym are taking measures against corona, and it is a clean and safe gym. The staff are also cheerful and smiling, so I'm looking forward to attending training! And you can make a clear plan for your request, so the results will follow! Thank you for your continued support.